我看每个人都有自己的性格和脾气，脾气是相对的，如果一个人独处也许脾气不会爆出来的，而且脾气的用场大多都是在家庭，所以人与人相处，处理脾气最好就象两人拉锯子那样轮流来，如果是抬扛会激发更大的情绪来，想改变性格和脾气就是要长期的反思和悔改，或且共同制定某种方法来提醒对方也可能有效果。
在每次想要生气的时候先给自己五分钟
五分钟过后再想值不值得生气
养植物，或者自己喜欢的小动物，最好是植物，所谓修身养性嘛，从环境开始，。有财力的话，可以去旅旅游，欣赏欣赏大自然的风景，多做自己喜欢的事情，多听轻缓的音乐，让内心舒畅。
往往受伤害的人是你最亲最近的人!所以要控制自己，尽量让离你最近的人少受伤害，时刻提醒自己，遇事要冷静，冷静，再冷静!l!!!
坏脾气的原因
其实本人在很久以前也是一个脾气暴躁的人，只要自己感觉不爽，随时随地都可能大发雷霆。好像不管多小，多不起眼的事都能够引起我的暴脾气，后来我反思了一阵子，发现我发脾气的原因好像都大同小异，只要是周围的事情不顺自己的心意，我就会感到不爽，乃至怒从中来。感觉自己明明什么事都没做错，但还是受到了不公正的对待，好像自己一直是受害者。像是我小时候经常会因为老师无缘无故冤枉我而感到气愤，明明是别的同学犯得错却要让我一起受惩罚，能不生气吗。发脾气通常都会和一些暴力行为搭上关系，像是大吼大叫，打砸东西甚至拳打脚踢，这就说明了人在发脾气时已经放弃了自己的理性思维，转而像动物一样冲动和鲁莽，想要以此来改变自己可能受到的不公对待。
冲动即是错
当然，我们发怒也可能是因为我们的的确确受到了不公的对待，但发脾并放弃自己的理性却是最不理想的做法，因为这样做必定会伤害到自己和他人，也不会对目前的情况有任何帮助。我如果因为老师冤枉就发脾气的话，结局肯定是接着被惩罚。所以我们要记住，不论在任何情况下，发脾气和使用暴力都是最不可取的选择。我个人的经验就是在每次遇到会让我们发火的事情时要马上想到发火的后果，任何一个理智的成年人甚至青少年都会知道此时按捺自己的愤怒才是最优的选择。只有冷静的思考和交流，才能够解决问题。所以，为了自身以及周围你在意的人的利益和安全，请务必不要发脾气。
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当你想要发脾气时，最好先静一静
坏的脾气一般都是长时间养成的，有可能是因为家庭原因，也有可能是因为自己性格的问题，又或许是因为自己所处环境的影响，但是一旦养成坏脾气，就会很大程度地影响你的交友，你的生活甚至是工作学习。
那么要怎么改掉坏脾气呢，要我说，我们应该先析其根源，然后再入手慢慢解决。
那么首先，先明确自己为什么会有坏脾气，每一次发脾气是因为什么。只有明白这些原因，才能更好地改掉自己的坏毛病。比如说，如果你是因为不耐烦而发脾气，那么你就要提醒你自己，下一次遇到这种相同的状况，你要变得比之前都要耐心，倾听对方在说什么，控制住自己。
其次，你要好好锻炼自己，锻炼自己的心智，让自己有一个良好的心理环境。我推荐多看书，俗话说，饱读诗书之人定是有涵养之人，不会是那种脾气很大的人。所以啊，我建议你多读书，修炼一下自己的身心。书的类型的话，我建议是古籍古书，这样比较好陶冶自己的心境，这样既可以从书中领会到古人的精髓，也可以锻炼自己。
最后，我想说你还需要拥有一个健康的乐观积极的心态。这个你可以通过体育锻炼来形成。比如没事就去打打篮球，不会就学，让自己在篮球场上挥洒汗水，然后又可以结识更多的朋友，而且还可以锻炼自己的身心，何乐而不为呢？
别着急，一步一步来，要相信自己，形成一个坏习惯可能很快，可能很慢，但是改掉一个坏习惯肯定是个漫长的过程，改掉自己的坏脾气也是同样如此，希望你能沉得住气，慢慢来，循序渐进，把自己的坏习惯改掉，加油吧！
一定不能冲动，两个人齐心协力把日子过好。离婚都会后悔的。再婚不一定过的幸福。
脾气不是对每个人都会发的，一般只对非常在乎的人发！
吃亏多啦就能控制啦
去经商面对顾客，不怕你坏脾气你坏你就赔本不挣钱连饭都吃不上。自然你就能控制你坏脾气。
坏脾气！有多坏！
如果自己也搞不懂是哪方面出了问题，我觉得也可以通过一些小习惯的培养去改善。以局部带动整体。下面我就写一些我认为有用的，我平时也会用的做法。
1.心理暗示法：说通俗点，也就是三思而后行。为了尽可能的避免情绪突然上来很难控制，平时在做事的时候可以多在心里想一想“这么做可以吗，会有什么后果等等”多做心理暗示，也许有一天当自己真的想大过的时候，也会多想那么一下，在心里跟自己说一声“我不能这么做”说不定就会改变局面。
2.至少有一个倾诉对象（或朋友）。人都不是独立的个体，每个人都需要一定的情感释放，平时有什么开心的不开心的事不发出来可以找人诉说，就算不说，能有那么一个人陪着自己，对心灵也是一种慰藉。有伴儿，不感到孤独，也能让人更趋于理智，不那么情绪化。
总之江山易改，本性难移。一个人如果真的脾气很坏，想要彻底改掉是很难的。最有可能做到的就是尽量减少发脾气的次数，降低频率，把伤害值降到最低。所以也别太压抑克制自己，慢慢来。
最后再多说一点，自己平时看过的鸡汤不少，真正记在心里的却不多。每当我想发脾气的时候总会想起这句话，觉得也扣题，所以也提一下：
“千万别让自己的脾气大过本事。”
以上，共勉。