一个初三孩子手机上瘾怎么戒
谢谢的邀请，但我还没有小孩，小孩出现这种情况我也不知该怎么处理。
手机成瘾我一个成年人也有，一个小时不摸手机都感觉别扭，因为许多事情没有手机根本做不成，就像手，人体器官的一个延伸，不可或缺。
但若一个孩子天天摸着手机，确实有点问题。你应该先观察孩子玩手机时用手机干嘛，时间主要集中在手机上哪个内容，了解这些之后再去想办法。
初三的孩子，面临中考，家长肯定很焦虑，在这种情绪的影响下，家长有可能做出错误的行动，比如直接抢手机，这种方法行不通的。
家长需要引导孩子建立手机网络界限，让孩子在正常学习生活的前提下适当玩手机。
针对孩子沉迷玩游戏，家长可以考虑以下几点措施：
1、严格控制孩子的游戏时间，规定孩子每天玩游戏不超过多长时间，如果孩子不愿意可以考虑和其约定，如果做到了就给予一定的物质奖励；
2、引导孩子正确上网。家长要帮助孩子树立正确的网络观，并辅导孩子正确上网。
3、采用替代性方法，如可以让其参与更多的社会活动，多到户外走走，接触外面的世界，逐渐和电子游戏脱敏。
首先，家长要做到在孩子面前自律！这是先决条件
第一步：了解他在手机上做什么，尝试沟通，帮助选择哪些可用，哪些不能用；
第二步：培养他的其他兴趣，尤其是体育运动，适合的体育运动可以同样起到刺激多巴胺分泌的作用：）
第三步：制定使用手机的规则和时间计划，奖惩分明，严格执行
循序渐进，巩固成果
他空闲时间你陪他一起玩，边玩边学一些东西，进入孩子的世界和孩子成为好朋友，不要再按照大人的思维去强硬要求他，可以和其他同龄孩子聊天，知道他这个年龄段的一些心里想的事情，引导和发觉孩子潜力。不要死板，需要良好环境和气氛。带他经常外面走走，博物馆等是好地方。
希望我的分享能够对你有用哦
我只想说我也很沉迷于手机。首先是因为我很闲。工作结束后。几乎手机不离手。有时候陪老公出去。老公办事。我坐在一旁玩手机。其实手机里面也并没有什么。我也不玩游戏。更多的时候就是不停的刷更新消息。。。其实以前也不这样沉迷于手机的。最主要原因真的是太闲了。而且没有更能转移我注意力的。其实孩子也是一样。如果你让他多一点户外运动。打打篮球什么的。他玩手机时间是不是就更短些呢！
是什么牌子的手机?如果是华为的话，开个学生模式
感谢邀请。提供一些小方法，希望能够帮助到你。
一、认识沉迷手机的危害
对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。
家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。
二、培养兴趣，转移注意力
越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。
作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。
三、约法三章，令行禁止
孩子毕竟是孩子，自觉性和自控力都无法和成人相比。因此，在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。孩子的自制力实在是不行的话，帮孩子换个传说中的“老人手机”也未尝不可。要注意的是，罗马不是一天造成的，孩子的改变，需要家长充分的耐心、爱心和鼓励，千万不能着急。
四、利用同伴的力量
留意孩子的交友情况，鼓励孩子和朋友面对面的交流，少用手机短讯和QQ。当面对面的交流能够满足孩子的心理需要的时候，手机就不是那么重要了。
同时，也可以请孩子的朋友们充当监督员，在孩子违规的时候进行适当的提醒，甚至联合孩子的好友与其家长，共同参与到戒除手机成瘾的“活动”中来。
最后，提醒家长朋友，咱们不要对手机畏之如虎，用一些温和的措施，往往效果更加明显。
首先点明这个问题真的是很严重的。说实话就是拿分数说话。他关系到你家孩以后上什么层次的高中分什么层次的班身处什么样的环境当中算是一个起点吧。而且可能以后还会出现后悔这种情况要知道世界上最贵的是什么药就是后悔药况且这世界上还没有卖的。
①.具体怎麽具的话你一定要让孩子从被动学习变为主动学习就是你一定要让他知道学习要多重要有多重要让他一定要自己学主动学不学就会落后于他人给别人垫底儿。这点还需要老师和家长共同努力共同监督。
②.还有孩子离不开手机也可能是孩子的性情问题是一种没有安全感的表现。所以要和孩子多沟通面对面的交流可能做不到但是还有一种强有力的武器就是笔纸反正一定要了解自己家孩子吧。
③.最后其实学习和手机协调好之后其实手机也是可以看的那具体是怎麽个看法呢？就是根据孩子完成学习的质和量去奖励孩子完成该做的学习任务去再允许他看一会手机。这样才会逐步引导孩子正确对待手机。
你好首先要了解初三孩子为什么玩手机成瘾？是因为学习压力大，想通过玩手机释放压力？是沉迷于手机游戏、小说无法自拔？还是早恋，跟网友聊天？还是其他原因。弄清原因对症下药比较好。家人跟孩子要心平气和的沟通交流，跟他分析为什么要没收他手机的原因。
其实，对于这种沉迷的现象，要分情况讨论。
根据情况分为：好奇型，内心空虚型，成就感需求型。根据题主的描述，应该是第二种的可能性最大，其次是第三种。
性格比较极端，失去了某些东西就会要死不活的。这种性格是有原因的，家长在平常可能对于孩子的感受经常性的选择忽视，某些决定可能伤害到了孩子，但却不以为然，长期的被剥夺，被伤害会导致这种拒绝交流，暴力反抗的性格。
长期处于这样一个心理状态的孩子，在现实中也是很难找到成就感的。那么以手机为平台的网络，在这个时候就作为补充父母教育，陪伴孩子的缺失的存在而成为了孩子生活当中不可缺少的一部分。这种补充对于日常生活的影响是毋庸置疑的，但是对于父母来说，这是他们没有尽到自己的教育责任而引发的后果，拿自己的错误去惩罚孩子，是可耻的也是不负责任的行为。他们应该的，给予孩子尊重，与平等，以及补足，由网络代替的那一部分陪伴与成就感，悉心的去关照孩子，才是他们应该做的。不自己反思，去指责孩子，还大言不惭的说对孩子绝望，这种父母，我毫不客气的说，完全是不称职的！