首先，父母要做好榜样。父母是孩子的第一任老师，您的一言一行都是孩子的榜样，您是怎样表达情绪的，孩子就会怎样学。想一想您生气的有什么表现？摔门而去？大发雷霆？还是说平和坚定的告诉对方：“我现在非常生气，我可能需要一个人静一下”而非迁怒于其他人。有时候宝宝是家长的一个缩影，从宝宝的身上能看到家长的影子，就是这个道理。宝宝的行为大部分都是通过模仿来建立的，模仿的来源就是和自己最亲近的父母了。时刻提醒自己是孩子的榜样，发挥好榜样的作用，让孩子成为一个情绪管理小达人。
坚守原则，不让胡闹达到目的。经常会出现这样的场景，在商场里，宝宝想要买一支棒棒糖，家长考虑到宝宝的牙，没有买。宝宝就开始大哭大闹，好多家长碍于商场人多，就会妥协，给宝宝买棒棒糖。面对孩子的不合理要求，父母没有坚守原则并且坚持到底，因为有人在场，孩子哭闹的厉害，就满足了事。这是非常不理智的行为，包括家长。教育宝宝要有自己的原则，说了不能买，不能因为宝宝哭闹就妥协，如果将来宝宝大了，没有满足他的要求，到时候宝宝要怎么办呢。教育宝宝不是以宝宝为准则，而是要有一套自己的理念、自己的原则，不去破坏。父母要态度平和而坚定的告诉孩子“发脾气哭闹达不到目的”。不能把发脾气当作得到心仪礼物的手段。
要知道宝宝是因为什么原因发脾气，接纳宝宝的情绪，共情宝宝，对宝宝说：宝贝儿，妈妈知道你因为（事情）很难过，很伤心。当你这么和孩子说的时候，宝宝会觉得他被理解了。情绪就会有所缓和。接着，你可以说，你要难过，想哭就哭一会吧，妈妈陪着我。需要妈妈抱抱吗。或者拍拍孩子的后背。等孩子情绪有好转了，再平和的回头来看刚才的事情，要让他认识到错误，错在哪里，问他有什么办法可以下次不这样。如果你经常这样做，宝宝以后发脾气的气数就会减少了。
必须避免自己情绪失控，否则事情会更糟。其实，只要在事发时运用适当的方法，孩子的坏情绪很快就会过去。比如你可以对正在生气的孩子说:“妈妈知道你很生气，但生气不能解决问题—告诉妈妈，你为什么生气?”虽然孩子年纪还小，可能听不太懂你的意思，也不一定会说出他生气的理由，但是面对如此情绪平和又有耐心的家长，他也许会有样学样，慢慢和缓自己的怒气。
有一些家长经常因为孩子突然有情绪了而感到苦恼、手足无措，例如在家长看来孩子当下明明玩的很开心，可是不知道怎么的，一眨眼的功夫就开始大声哭喊，不管爸爸妈妈怎么安慰都没用，有的时候还会因为种种情绪产生一些不良的行为，像是乱丢东西，甚至是乱打人等等，家长遇到这种情况该怎么办才好呢？那么柠檬今天就在这里和各位父母一起具体讨论一下这个问题。
在这里给大家讲一个案例。前几天晚上在小区看到一个小孩子，因为妈妈没有陪他一起做什么，他就开始在地上打滚。而这个妈妈没有因此而慌乱，她没有放任这个孩子自己哭，而是蹲在他身边，一边拍着他的背，一边给他擦眼泪，很温柔的说“我知道你想去逛超市，不能进去看自己想看、想买的东西很难过，所以你才会哭，对吗？”。
这个孩子点了点头。然后这位妈妈立马就开始鼓励“你是一个大孩子了，你知道大孩子要在这段时间做什么吗？要吃饭了对吗？妈妈现在需要回家给我们一家人准备晚餐了，宝贝也不想晚上爸爸妈妈饿着肚子是不是？”。
小朋友明显情绪稍微稳定下来，慢慢站起来，拉着妈妈的手问“妈妈，我们下次还会过来吗”，这个时候，妈妈很高兴的保证，“会的，到时候我和爸爸我们一起来”。之后，结果可想而知，小孩子没有再哭闹了，反而乖乖的和妈妈走了。
为什么这个妈妈能这么快地安抚好孩子的情绪呢？这就在于，教育是需要我们学会抓技巧，抓重点。接下来柠檬就来分享一些平复孩子情绪的建议：
首先，接纳孩子的负面情绪。这位妈妈做到了帮助孩子调节负面情绪的第一步，体谅孩子的难过和生气。我们有时会觉得孩子的情绪来的毫无根由，并且频繁反复，所以当他们再次哭闹、扔东西、发脾气的时候，我们会更生气地朝他们发怒：“又哭了，怎么这么烦呢，就不能坚强一点？”这样的不理解和不接纳，往往反而会加深孩子的负面情绪。
孩子还小，做不到很好地调节自己的情绪，但是我们不一样，我们不能失去理智地冲孩子喊叫，而是要学会适当的接纳他的负面情绪，并且帮助他稳定下来，例如你可以采取“冷处理”的方式，安静地看着孩子，或者抱抱他，等他不再那么激动，再进行下一步。也许要比你任他在那打滚要好的多。
其次，要弄清楚原因。等孩子情绪稳定下来之后，我们就需要和他们一起理清楚，为什么他要这样，是因为爸爸妈妈说了什么让他伤心的话，还是因为他想要什么东西爸爸妈妈忽略了，再或者是在学校受到了老师的批评觉得很难过等等，这些看似琐碎的事情，其实正是整件事的关键，耐心、细致地和他们沟通，了解这些情绪产生的根源，才能帮助他们控制自己的情绪，
再有下次，他们就知道，该做什么，不该做什么了。一次不行，两次，两次不行，就三次，耳濡目染的道理作为家长的我们应该是最懂的。
最后也是最重要的一步，就是帮助他们寻找方法。在渐渐稳住他们情绪的时候，可以跳出这件小事，向他们表达，情绪并没有好坏，生气、难过爸爸妈妈也会有，但不代表你发脾气了、做错事了，你就不是一个孩子了。你也是一个小大人了，你可以和爸爸妈妈学习，下次再遇到这种情况，你可以先试试自己解决，要是解决不了，那就来找爸爸妈妈。爸爸妈妈和你一起克服困难。这是一种鼓励他勇敢面对的教育方式，不仅能增强他的自信心，更能帮助他形成一个好的思维模式。
另外，我们也可以在家里为孩子单独留一个发泄空间，当他们开始哭闹时，就可以让他们在这里待着，玩玩具、看动画片，或者小朋友一起交流想法等等，这些是发泄情绪的一种方式，其实也在一种程度上慢慢控制着自己的情绪。在这里柠檬要说一下，这种方式不仅仅适用于孩子，更适用于成人，自我发泄和自我控制往往是同时发生的。
孩子成长路上的每一个情绪波动和调节，其实都是成长，家长不需要过于因此哭闹，相反的，你可以通过这样一次次的情绪调节，来帮助孩子更好的学会控制，更好的成长。
很多妈妈说，孩子长大一点之后就学会发脾气了，一有一点不如意的，就大哭大闹，管也管不住，家里的老人也是无限制的宠爱，孩子一闹，不管什么都答应了。让妈妈们头疼不已，不知面对这些“小恶魔”该采取什么样的方法。是该严厉的责骂？无限制的溺爱？还是不理不睬？其实，孩子发脾气不可怕，更重要的是，父母要知道，孩子为什么会发脾气。找出导火索，正确处理，才是解决问题的最好办法。
孩子为啥会发脾气？
1.过分的溺爱
现在的孩子，作为独生子女的居多，家长宝贝孩子，是正常的。爱孩子没有错，但是一味的溺爱孩子，有求必应，就是溺爱了。这样的教育，会助长孩子们的暴躁性格，孩子们就会利用父母的弱点来达成自己的目的，一旦孩子有什么没达成的目的，就通过哭闹来换取父母的同情，孩子们就会把这当成是一直解决问题的方法，下次继续，形成了恶性循环。
2.父母潜移默化的影响
很多父母自己就是暴躁的性格，遇事就发脾气，孩子就会默默模仿，逐渐就形成了爱发脾气的性格，所以说，父母对孩子的影响是巨大的，和孩子相处时，要注意自己情绪的管理。
3.饮食不合理
研究表明，经常喝糖分过高的饮料和摄入过多的巧克力等，都容易引起性格的改变，导致脾气暴躁。
4.被忽视
家长首先要反省自己对孩子的关注够不够多，有些家长因为工作繁忙，对孩子就会忽视。而孩子肯定是希望得到父母的关注的，当他得不到应有的关注，就会做一些偏激的事情来赢得父母的关注。
5.为了达到自己的目的
为了达到自己的目的而哭闹发脾气，恐怕是很多孩子常用的“杀手锏”，因为孩子知道只要自己发脾气妈妈就会答应自己的请求，所以就会不停地用这个方法来“得逞”。唯一的方法是家长不要让孩子养成这个坏习惯，不要因为孩子一哭闹就退让，这样只会让孩子养成习惯。
孩子已经发脾气了怎么办？
1.家长要保持冷静
如果孩子已经开始发脾气，那么家长一定要保持冷静，不要顺着他也不要责骂她孩子看你没有反应过一会自己也会冷静下来。
2.不要责骂
不要靠大声的责骂企图来控制孩子的情绪，她不会理解的，看到你的愤怒，孩子的情绪只会更加不可控制。
3.不要讲些大道理
孩子在发脾气的时候，是不会听进去一些大道理的，家长应该等孩子冷静下来之后再进行教育。
4.不回应，不退让
不要在孩子一发脾气之后就表现出退让和讨好，这样试图让孩子停止发脾气，或许当时是有用的。但是会让孩子形成一个思维模式和习惯，认为只要自己发脾气爸爸妈妈就会同意自己的请求，下次就会更加变本加厉。
孩子冷静下来之后，父母该做些什么？
1.讲道理
如果孩子是因为缺少关注而靠发脾气来赢得父母的注意，要告诉孩子，不需要通过发脾气的方式来获得关注和爱，父母本身就是爱你的，并且承诺以后不会忽视孩子。
2.不妥协
让孩子明白，如果是想通过发脾气来索取什么的话，是不会成功的。发脾气并不会得到自己想要的东西。
3.不惩罚
不管是因为什么原因孩子发脾气，惩罚孩子是没有用的，家长要做的就是好好地引导，渐渐地孩子们就知道发脾气是解决不了问题的。
最后，小编想说，对于教育这件事情，家长一定要保持统一战线，不要一人一个态度，这样不仅起不到效果，还会让孩子有所依持，在妈妈这边达不到目的就去找爸爸，这样只会形成一个恶性循环。
我家宝宝也是三岁多一点，脾气不好，动不动就会发脾气哭闹。当孩子发脾气哭闹时，我一般的做法如下：
1.分散孩子的注意力。
2.如果分散注意力不奏效，我会帮孩子说出自己的感受如：你现在是不是很生气，觉得很难过？特别想哭？一般情况下孩子会说是。这时，我就会说你先去厕所哭吧，你觉得哭够了，就过来找妈妈。（一般孩子发脾气时，是听不进去任何话的，说的再多也是百搭，还不如让她先把自己的不良情绪发泄完）。
3.孩子平静下来之后，就鼓励孩子说出生气的原因，然后根据孩子生气的原因做出相应的引导。
01.发脾气本身是无害的，阻止发脾气才有问题
脑科学研究表明，人类的理智脑比情绪脑发育落后。6岁以前的孩子，更容易陷入情绪的绑架中，无法抽离。
也就是说，孩子在没有处理好自己的情绪以前，是没有能力用理智脑思考的。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士认为：“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。”
发脾气本身是无害的，阻止发脾气才有问题。
比起讲道理和强行压制，和孩子一起面对情绪，先接纳情绪，才是最重要的事❤️
对于哭闹的孩子，我们要正确处理。
@先不使用条件交换的方法来满足他，只会让他的“小愿望”加倍。倘若很容易满足，他会学以致用，我哭我就得到了。
@采取转移注意力法，把孩子的烦躁情绪快速转移。我对付孩子这种情况，多是以小丑角色出演，有多搞怪我就放招，尽量让他从坏情绪中走出来。
@当然也有转移失效的时候，这时候就不要让孩子哭着嗓子喊了，我们可以尝试满足孩子的要求，让他去体验。待情绪稳定后，再去讲道理。
孩子发脾气得时候是没办法讲道理的了，所以首先要共情，等孩子情绪平静下来，之后问一下孩子为什么会生这么大气？然后告诉孩子不管怎么发脾气，都不要仍东西，东西又没挡着你，扔东西肯定是不对得行为，一定要改正。
我儿子就爱发脾气。每当这时，我会到另一个房间去，关上门，哭着哭着，我似乎没听见一样，他也就不哭了。我会问他，怎么不哭啦?快点哭，太安静了。儿子会害羞的笑笑说，我就不哭!我问，刚才谁错了?你要和我说对不起，不然我不原谅你。儿子知道自己错了，会乖乖地说对不起。如果他哭我哄的话，会越哄越哭。当他真的是疼或委曲时，真心的哄他，他也会很快就不哭了的!