在日常生活或者学习之中，当然也会遇到形形色色的人，期间当然不乏成功与失败，那么在遇到困难的时候，需要我们做到以下几点：
1、保持良好的心态，积极面对问题；
2、直面问题，自己能够解决的问题自己努力完成，不能够单独面对的，可以寻求他人的帮助，一起克服困难；
3、即使失败了，也不要气馁，相信自己，一步一个脚印去征服困难，勇往直前，用坚强和坚持不懈打败困难，做自己的主人。
积极面对，办法总会有的，不要气馁，
上班烦躁，我觉得是因为有什么让你不安或者愁闷的事导致的，其实也无法改变，可能你有时候都不知道你在愁什么，我觉得有的时候可以活泼一些，开开玩笑跟周围的人有些互动，要学会给自己创造乐趣，如果难过不给自己找乐子，那什么时候才能找啊？
工作中那个不会遇见烦恼，从领导到扫地的。把工作做好，烦恼自然无。
乐观面对才是正理，计较少的人才能活的精彩，要明了，谁也有自己的难处，常话说人人都有伤心事，家家有本难念的经。人生不如意十有八九，不能让自己活在阴霾的苦恼中，遇到烦恼时告诉自己，这不算什么，一切都会过去的！
处理这类问题需要的是智慧，智慧不同于知识！看几本书，听几段醍醐灌顶的演讲不足以解决这个问题！有关烦恼类问题有句古话：世间本无事，庸人自扰之！工作觉得烦恼，不工作就没有烦恼了？没想明白做什么或者不做什么都烦恼！有钱人就不烦恼了？有权势的人难道也没有烦恼？其实有钱有权的人可能比普通人烦恼更多，无非这些人明白怎么排解怎么而已！排解就需要智慧！对于有类似问题的人治标治本的办法只有一个，你得长出慧根，要不就是当了和尚也是参透不了佛经的！
工作的烦恼一个是来自本身的能力，其次是别人的忌妒，第三是入错行。要解决这个问题最是做自己喜欢的事，能让家人快乐
多想远处，不计较眼前
如果你想继续干下去建议休半个月出去溜溜，旅个游这样会好些，如果觉得这个工作实在是不想干了，还是趁早换吧，不然每天幸福指数为负，这太悲哀了。
朋友，职场如赛场，在赛场上，如果运动员够专业，当碰到失利的局面时，首先不会先去质疑自己还不够努力，而是会及时暂停。只有把自己暂时脱离出那个环境，然后再细致的复盘，才能寻求最佳的解决策略。相信，您已经知道怎么做了。
多运动多读书，充实自己，工作并不是生活的全部，去享受生活，回头看看工作的烦恼或许会不一样
好的心情能做好的事
看了题主的描述，跟下属争吵，谁是过错一方呢？如果您是坚守自己的立场和公司规章制度，那么您没有错。只是在处理这个事情时，采取的方式过于激烈（？），没有那么容易让人接受，反而觉得你不近人情，领导做派。所以控制你的情绪，换位思考，用双方都比较容易接受的方式去处理问题。
想做到说话办事都有分量，需要有一定的威望和实力，让别人可以最大限度的相信你，同时，信服你的人，也不觉得你高高在上，颐指气使，而是在同一阵线，尤其是对于下属，足够的安全感和信任感是很重要的。所以，掌握好怎么去处理人际关系。
从自身出发去找到根源所在，为什么在工作中、家庭里都面临着同样的困扰？为什么都让反思自己？目的不是迎合，而是更了解自己，认知自我。
你描述的这类事情，其实在生活中比比皆是，并不新鲜。但确实让有些人难以实现自己的想法，无耐，只好随帮唱影，稀里糊涂地违心地活着。
人们生活在这个社会中，不但要去创造，改变社会，改变自己，同时又不得不为他人的感受考虑。这个感受就是指人际关系。你做了一件好事，可能损害了大多数人的利益，你只有在嘲笑声中、辱骂声中度过艰难的每一天。
然尔，做任何事情都不是一帆风顺的。只要你认为你的想法是正确的，并通过努力能实现你的理想，你就应抛开世俗的偏见、抛开他人的议论、抛开他人的讽刺挖苦、抛开他人的打击报复，宁可丢掉生命也死而无憾！
现实中，总有些人，自己能力不强，不去努力加强自身能力的培养，生怕别人比自家强。嫉妒他人、蔑视他人、挖苦他人，拉帮结伙搞宗派，孤立那些敢想、敢干、敢说的人。因而就有些毅志不坚、有能力、有作为、敢于担当的人士被迫也随之而做，昏庸一生。
人的一生是短暂的，能有几回搏？在人生的大好时光里，应为了某种目标勇敢地走下去，哪怕前面是万丈深渊！
你不努力就会被社会淘汰，你不努力，别人就会追上你。在这个市场经济的大潮中，人们就象在大海中生存，你不学会游泳永远不能在水中生存，你学会了游泳没有坚忍的毅力也不可能游到岸边。
做任何事情，只要你认为是正确的，对社会有益，对百姓有用，对自己有佳的事情就要拼命地做下去，管别人干啥？
走自己的路，让别人说去吧！
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我是小苏苏，希望我的视屏回答对你有帮助
谢邀吧
人呢，之所以纠结，那就是又当矛又要当盾；该当矛的时候，结果当了盾；
社会发展至今，还真的有人当自己是个领导，动不动下属什么的。倘若您在集体单位，职位是团队给您的，也可以给别人。倘若您是老板什么的，这种明明是给你赚钱的，你拿人家当下属，也是不合适的。
工作，那其实就是出卖自己的劳动，混口饭吃而已。所谓的认真努力工作，那也只是为了更好的吃上这口饭。工作中的矛盾，那其实都是工作的事情，换句话说，那都是别人的事情。
我这么说，不是让您不努力的工作，而是想说，工作也好，做人也好，你能做的其实也就是管好自己。以动刀子的代价，去教育别人，是不是太高了些。
说话办事，其实是不要什么份量的。都当了领导了，倘若您说话人人都不在乎，也不会产生那么激烈的矛盾。
与世无争，不是不和这个世界争，而是掌握好方式方法后，这个世界不和你争。
故我的一个老乡说：唯不争，故天下莫能与之争。
如果一份工作做着很烦恼！我个人建议可以先停下来，比如休假！放下工资，奖金满勤奖这些，让自己放松一下，认真考虑一下，是因为什么原因！家庭原因还是个人原因或者说公司原因？不要讲什么不工作吃什么！如果你一点积蓄都没有就没有烦恼的资格，有烦恼的时间去想想怎么去赚更多的钱
1、工作压力大，很正常，找到适合自己的减压方式，比如上班时去别的办公室走走，或与同事交流交流，或冲杯咖啡、茶，吸根烟等等；
2、对现在的工作产生了厌恶感，如果没有办法让自己坚持下去，那么就趁早辞职吧，坚持下去，对公司和你个人都是不负责任，耽误双方的时间；
3、如果想继续在这个公司发展，那么就需要改变一下自己的工作态度或方式，让你的工作再次给你新鲜感；
4、如果是与同事或领导有什么隔阂，要么想办法去解决，要么埋头于自己的工作不去想，要么辞职走人；
5、下班后可以去做一些自己喜欢的事情，或者与同事朋友谈谈心，舒缓下精神和心情。
最主要的还是找到烦躁的原因！
憋回去