个人认为:压力是造成身体不健康的根本原因。当今社会，我认为除了幼年时期感觉不到各种压力之外，从开始上学后压力就开始了，你的好好学习，好好写字，认真完成作业，争取好的考试成绩。这种压力会一直伴随到你升小学中学直至大学。你成年了，知道好坏了。开始对生活有追求了，对物质有追求了。什么都是，只有你心里有追求，生活必一定有压力。生活的压力其实还好说，你如果退而求其次，生活还可以将就。怕就怕生存的压力，人活一世，生存一生。生存的压力就在于，你的为你的生活家庭的生活而奋斗而努力。压力虽然不是什么病，但压力是万病之根源。有了压力，心情会烦躁，有了压力，气血会不顺，有了压力，夜寐则不能安。压力不是病却胜似病，压力不是病却大于病。
生活不易，生存不易。且行且过吧！！
首先影响人身体健康的因素是多方面的。
自身问题:
个人日常生活习惯。主要在个人卫生、饮食日常和作息规律上。随着生活质量的不断改善及科技带来的便捷，人们的生活习性也在潜移默化的发生改变。在注重享受便捷生活的同时，多数人便滋生了惰性、随性的丑陋姿态。常年过着外卖生活，享受夜生活的酒肉人生，废寝忘食的“工作精神”及缺乏必要的运动...这些都是透支健康的“砝码”。
食品安全问题:
食品问题与我们个人的身体健康紧密挂钩，它的影响是直接的。民以食为天乃是大事，食品安全问题是每个时期紧抓必抓的社会问题。主要体现在化学性危害，生物毒素，食品掺假，食品基因工程问题上。有许多不法商家为了节约成本从中获取更大利益的同时以其次充其量，例如曾火爆一时的奶粉事件、经久不散的“皮革奶”事件、“地沟油”事件等一系列泯灭人心的食品安全事例。无疑给我们的身体健康带来重拳一击。
医疗卫生问题:
今年颇受关注和重视的疫苗问题——长春长生疫苗案，生产销售伪劣产品危害社会弱势群体的健康。在这里我诚挚呼吁每一位经商者，在谋取利益的同时请遵守法律，请尊重珍爱每一个生命！
环境污染问题:
环境污染是影响身体健康的宏观因素。汽车尾气的排放，废水废气废物的不当处理，日常生活垃圾的违规操作，噪音的污染等都是环境污染的附属品，它无时无刻影响着我们的身体健康，然而我们所能控制的是让环境污染降至最低，尽己之力保护环境卫生，加大力度宣传环境卫生对身体健康的重要性！
影响身体健康的因素是多方面的，个人简要阐述以上四点，回答仍有欠妥还请指教！
给你6个每天喝腾黄果的理由：
1、排毒：身体会越来越好
2、清肠：肠道会越来越顺
3、通便：宿便会越来越少
4、美容：皮肤会越来越好
5、减脂：身材会越来越棒
6、调理：健康会越来越近
吃的喝的呼吸的都可以造成伤害，只能预防，自己注意。生病的越来越多，健康的越来越少，而且正向年轻化发展。都是从吃饭，喝酒，抽烟熬夜造成的。自己的身体自己注意别人谁也帮不上你。
现如今，影响人身体健康的问题有很多，包括遗传、基因、环境、不良生活习惯等。遗传和基因当然是我们不能控制的，唯一能控制的就是环境和生活习惯。我们应该远离让我们患病的环境，改变不良的生活习惯。
不管是年轻人还是老年人都应该养成定期体检的习惯，因为我们的身体很聪明，它很善于隐藏疾病，一些疾病初期并没有什么症状。疾病影响了一些脏器的功能，机体可以暂时代偿，到实在代偿不了的情况，才会出现症状，这时大部分疾病已经是晚期，没有救治的可能，毕竟医学不是万能，还有很
多疾病医学上无能为力。当我们定期体检，就可以尽早发现身体隐藏的问题，尽早干预，不错过最佳治疗时间，毕竟现如今，已经没有什么人是完全健康的，大多数人或多或少多都有一些健康问题。
对于大部分年轻人，在我们辛苦工作的同时，还是要多注意身体，多注意休息，多运动，营养也要跟的上，当我们有一个健康的身体时，辛苦赚的钱才有时间花。
依赖手机刷个不停伤神伤身。。手机虐我千百遍我待手机如初恋
现如今，影响人的身体健康有两种:社会环境和生活环境。
生活环境方面就是自然环境和经济状况。
社会给人的压力大也会影响人的健康。
影响人体健康的因素有很多。
一个是外部的因素环境，比如说污染的空气啊，污染的水啊，污染的食物啊，还有辐射的环境啊等等。
另一个是我们人体内部的一个因素。
内部的因素还分为两大部分，一个是身体这一块的，一个是心理这一块的。
身体这一块的呢，包括我们的饮食习惯，生活习惯，比如饮酒啊，抽烟啊，熬夜啊等等。
心理这一块呢，比如说忧郁啊，心态不好啊。
影响健康的事可多了，其根本原因在于欲与情绪，问题在于控制不住自己的欲望与情绪，只要你放纵了自己的欲望与情绪就会影响健康。列如：大喜伤心、大怒伤肝、恐惧伤肾、大悲伤肺、忧思伤脾、久视伤血、久卧伤气，久走伤肾等。
现代的互联网上什么都有，列如：美女帅哥、游戏、电视剧、电影，小说等；这些都会导致人们的欲望越来越多，情绪大起大落，身心渐渐损伤。
1.食品安全
2.玩手机成瘾
个人日常生活习惯。主要在个人卫生、饮食日常和作息规律上。随着生活质量的不断改善及科技带来的便捷，人们的生活习性也在潜移默化的发生改变。在注重享受便捷生活的同时，多数人便滋生了惰性、随性的丑陋姿态。常年过着外卖生活，享受夜生活的酒肉人生，废寝忘食的“工作精神”及缺乏必要的运动...这些都是透支健康的“砝码”。
前两天跟家里视频，我在北京，父母提醒我多注意防护，雾霾天一定要戴口罩。
接着说起来生活，妈妈告诉我，老家那边现在很多人刚40，50多岁就得了病，最常见的就是高血压、脑阻塞等病。
后来想一想，这些病症的出现以及年轻化，肯定与我们的生活有关，其中最大的原因就是饮食和环境问题。
现在人们物质生活丰富，每天吃的油腻，而且锻炼又有限度，久而久之身体就吃不消了。别说中老年人，就拿我来说，每天吃完饭就坐下来上班，根本没有时间锻炼，加上熬夜又多，身边很多人都疲劳过度，身体亚健康。
所以到了一个阶段，肯定出问题。
另一个原因，很多高能量高脂肪的食品出现，加上外卖食品最近又曝光一些很难想象的处理，所以吃到身体里，就会出问题。
所以，单单从饮食这一方面，我是这样的回答。
以上。
不规律的饮食，长时间迷恋网络。缺乏适合自身的锻炼模式。过度劳累，熬夜加班。心情压抑无处释放，各种不顺心的事等都能影响人的身体健康。
最好合理安排自己的生活，及时调整不良情绪。
影响人健康的问题有很多，单纯说是说不完的。但我们可以防范。
我们只要保证每天的正常作息，饭后散散步，多活动活动身体，保持每天好心情。
饮食方面：我个人建议，你可以到市面上的智能碾米机去购买一两斤现碾米试试，那米味道特别香，口感Q弹，有嚼劲，重点是它能补充人体所需的营养素。对大人，小孩，老人都特别好。
现在大部分人属于寒湿体质。李可老中医说“阳虚者十有八九，阴虚者白不见一”。中医强调治未病也就是解决人群中由寒湿逐渐引发的慢病和疑难杂症。具体表现有：
1、脾胃虚寒，饮食减少，恶心呕吐，泛酸呃逆。
2、性功能低下，阳痿早泄，尿频尿急。
3、面色苍白或暗淡无光，怕冷易出汗，易感冒。
4、心悸胸闷，血压不稳，口苦咽干，目眩。
5、月经紊乱，经期腹痛，经血瘀块或提前痛经。
出现这些症状要及时调理，不要认为小毛病不要紧，它是引起大病的先兆。
健康=好习惯＋时间
疾病=坏习惯＋时间