其实说实在话，这个个性在一个人十几岁的时候基本上定型了，以后要改很难，不过可以改善，懂你的人自然包容你，迁就你，但是次数多了，人家也会累，因为有时候多疑的人喜欢把蛮简单的一件事想得蛮复杂，甚至把生活中本来蛮简单的一件事搞复杂了，这个个性不好，但也无法改变改善的话，那该怎么做了，就是把你的优点与长处让别人看到，来盖过你的缺点，我也有缺点，每个人都有，其实我有时候也有疑心病，但我乐观啊，所以疑心病就相对减弱了，因为我有时候会想可能他她现在心情不好，可能怎样怎样，
多疑症是一种病态的心理，他她受刺激委屈而造成的，起因不同，表现型式不同，有的是财物方面，有的是情感方面的，多思多疑。财物方面，明明这件东西不少，他说她说少了很多，让他人偷掉了与原来不一样，怀疑他人，人人都可做贼，设防他人，对人做事不放心。情感方面，对爱的人不放心，脑海里有异性随时随地都可以有人抢走他她心爱的人，并限制他她心爱的人和异性接触，无中生有，令人难堪。中医讲是心脾肾虚而造成的，主要是脾肾虚，脾主思考，肾主智。气血充盈病自愈，环境有影响，多开导开导，多关心关爱。
夫妻之间的生活从走到一起后对于对方的一切心情却是了如指掌的，但当另一半出轨频繁控制不住时，夫妻间不管出轨方如何作假也会表现出假的对爱人的常态，不管如何隐藏行动到一定的时候总会有行动的表演，比如:不关心另一方了，或者有超时常从未出现过的假爱行为。心不在焉，冷战，等等都会改变好，这些变态反应不得不引起另一半的多疑。除非另一半是一个死人罢了吧。
单身狗可不可以回答这个问题？
我可以冒昧的答一下嘛，仅供参考不行请不要打我！
以毒攻毒，她怀疑你你就假装怀疑她，甚至要表现的比她还多疑！她怎么做你就要比她还严重几倍，但凡没事就围着她转不给她自己的空间！
如果你的爱人很多疑，那恭喜你，证明你不是一位合格的伴侣！
你的爱人为什么多疑，你自己难道没点B数吗？
身边异性朋友太多？常常夜不归宿？经常谎话连篇？平时跟她交流甚少？身边有不太正经的朋友？曾经出轨过？前任找过她？对她关心太少？对家庭付出太少？从不对她说“我爱你”？
试问下自己占了几条吧！
爱人之所以多疑，往往是因为没有安全感，而你要做的，就是想办法给她安全感，让她相信你的心在这个家，在她身上。而不是每次她疑神疑鬼时就表现得极其不耐烦，觉得她发神经。
把自己做得不足的，通通改正过来，另外鼓励她多做自己感兴趣的事，鼓励她多走出去，多结交朋友？
家里有了一位多疑的爱人怎么办？其实此类人不称之为多疑，是一个患有心里疾病的严重患者，应该去医院请心里医生，及时去为他/她做心里疏导。我们这里有一对夫妻，男的在城里工作，女的在乡镇当教师，从年轻开始，她就不让丈夫和异性有任何接触，凡是丈夫与异性工作上多说几句话，她多会多疑有不正常男女关系，甚至自认为是她知己，与其丈夫多说几句话，也多在她的多疑之中，从年轻至今，现在已经是80岁的老人了，还是这个样子，被她多疑者连数也数不清，人家知道她患病，也不和她计较，弄得丈夫和她自己，成了孤家寡人，任何人都不敢去和这对夫妻接近，表面看看无所谓，丈夫叫苦连天一辈子，如今她小脑萎缩是非分不清。如多疑症害了她一辈子。这是一个活生生的真实事例，教训之深刻。当今科技发达，凡是发现家里爱人发生多疑苗头，应该及时请心里医生疏导，针对病情定时疏导，服药治疗早日走出怪圈，免得终身痛苦。
家里有一位多疑的爱人，说明你不是一个好丈夫或好妻子。要想你的另一半不多疑，必须从以下三个方面着手解决：
首先，多反省自己，从自己身上多找问题。爱人多疑也不是空穴来风，多检查一下自己是不是对爱人冷漠了，是不是下班在外应酬多了，是不是沉溺于网络聊天了，是不是频繁与异性交往了，是不是有很多事情欺骗了对方等等。找出问题后，然后对症下药。
其次，多交流沟通，增加夫妻的信任程度。夫妻的彼此信任，来自于夫妻的坦诚相待和有效沟通。爱人多疑是自己平时没有把话说在当面，没有把事摆在桌面。这时自己首先要检讨自己对其关心不够，其次有必要再把有的事情解释清楚，求的对方对你的凉解。并将夫妻的交流沟通常态化。
其三，多关心体贴，给爱人较大的安全感。夫妻的感情是靠彼此共同经营的，你的爱人多疑说明其很在乎你，你应该理解，并珍惜其这份情感。对家庭多一些责任担当，对爱人多一些感情投入，平时多关心体贴、多爱护帮扶。下班早点回家，多陪伴爱人和孩子，多做些家务活，条件允许多陪爱人出行旅游观光……