啥都没做就是吵架。还好自己走出来了。一边抑郁一边还要照顾老婆的感受。看心里医生是妹妹陪我去的。女人太强，家庭不安
我得的是产后抑郁，这种心理疾病真的非常可怕。生完孩子以后，我几乎天天哭，一点小事就哭，有时候甚至想掐死孩子然后跳楼，还好老公及时发现我情绪不对，怕我走极端，一直陪着我，现在回想都后怕，真的挺感谢我的老公的。
有关产后抑郁症的数据表明：
在中国，每10个产妇，就有1个患有产后抑郁症。出现情绪低落、敏感不安等抑郁症状的产妇更是高达50%以上。
女性死亡事件中，有20%产后死亡是自杀导致的，而抑郁是导致女性产后死亡的第一成因。
这个数字简直让人触目惊心，所以我希望所有丈夫都应该明白：她的产后抑郁从来就不是矫情，是生病了。你应该做的是给她最大程度的体谅和鼓励让她康复，而不是漠不关心甚至恶言相向。
抑郁症真的很可怕，如果不能及时发现和自我调节，演变为重度抑郁症的话，将会出现自杀的倾向。
世界抑郁症调查数据：
2017年，抑郁症如今已成为全球第四大疾病，目前世界上大约有3.4亿人换抑郁症。而且越是发达国家发病率和抑郁症人数的比例越高，并且低龄化。
抑郁症最多的国家是中国。根据官方媒体数据显示，在中国抑郁症患者早在2007年就已达到3000万人，随着今年社会压力的不断增加，中国的抑郁症患者数量在不断的增长，目前已经达到9000万之多，每年大约有100万人因为抑郁症自杀。
另一值得引起重视的数据是，抑郁症患者得到系统治疗的只占总人数的10%左右，大部分的抑郁症患者都没有得到系统的治疗。这表明国内对抑郁症的治疗现状并不理想。分析可能的原因发现，70%-80%的人报告自己不清楚有没有（或者没有）可以进行心理治疗的机构和个人。
目前，治疗抑郁症的方法和费用也是较多人关心的问题。调查显示，60%多的民众更倾向面对面的治疗方式（比如到海南朗达抑郁治疗中心找心理咨询师面对面的治疗），有30%的民众认为微信语音或者文字咨询更可以接受。并有82%人认为抑郁症的治疗应当和其他身体疾病一样应该纳入医保当中。
抑郁症真的很可怕，希望大家能够重视，给得了该病的患者多些包容和理解、多些帮助。
您好！
感谢您的问题邀请。
咱们换个角度，当你发现您的爱人有可能是抑郁症患者时，您应该怎么做？
首先，您应该了解什么是抑郁症？抑郁症的表现是什么？
抑郁症是以以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一种精神状态。现实中的表现主要为，从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
那么，既然您已经有所了解，具体应该怎样去做呢？
首先，您应该对于这件事情的发生表示理解与接受，事情的发生总是有原因的，我们应该积极的沟通去寻找原因，积极关心爱人的身体，心理状态，发现问题并给予积极的反馈。
其次，当情况不严重时，通过上述的方式能够慢慢恢复，当情况严重时，已经威胁到身体健康或者生命安全时，一定要积极的寻找治疗方式。
最后，当爱人换上抑郁症时，最重要的就是您的理解跟陪伴，不仅要说，还要做出来。
希望对您有所帮助！
其实很多时候，当我们知道我们亲近的人得了抑郁症之后，刚开始是不太愿意相信的（欢迎关注我的头像号：郭家心理姐）。
14年，我的男朋友他突然告诉我他得了抑郁症，当时我对抑郁症只是听过，没有确切的概念。
他总是告诉我说，总感觉胸口很闷，好像有一块大石头压着压得他喘不过来气，而且呢，经常会失眠，食欲也会下降，整个人无精打采的，对什么事情都提不起兴趣。
整个人就像是一个气球，被抽干了一样，做什么事情都会觉得无力，然后呢，稍微做点事情就会觉得很累。
刚开始我以为他是开玩笑的，因为以前他是一个非常开朗活泼幽默的人。
后来呢，慢慢发现他所描述的那些症状都是真的，所以当时呢，由不敢相信到慢慢的去接受。
接受之后，然后我们就想尽各种办法去治疗，什么心理咨询呀，药物治疗呀，禅修呀，催眠呀，跑步呀等等，只要是能想的办法都去尝试…
在这个过程中，我有的时候会充当陪伴者，有的时候会充当倾听者，有的时候呢会充当提供资讯的人，总之，一个人身兼多个身份…
他的状态慢慢好转，是在我完全地接纳他得抑郁症这件事，然后呢，放下自己去关心他，照顾他，虽然过程很辛苦，但是也很值得。
所以，对于抑郁症患者来说，你能够接纳他得病了，然后能够全身心地去陪伴他，对他就是一种最好的疗愈。
希望我的回答能够对你有帮助。
@号@微话题@微小秘书