是发泄情绪的好方法
我都见到两口子吵架!锅碗瓢盆全部从阳台上扔,整的稀烂!第二天两口子高高兴兴去买回来!可能性格决定……不一定是抑郁症
这要综合此人的一贯表现来看。一般地说,若这种情况持续得比较长,就极有可能患有精神上的疾病,如果严重则必须看心理医生,进行心理疏导与药物并举的冶疗。倘若持续时间不长,家长进行开导,也可以解决问题。
如若精神上的疾病,也不一定是抑郁症,象你描述的情况,一生气就摔东西,那就极有可能是狂躁症。
人生气了就要发泄,这本是一种常态,但是这种情况太“过”了,那就是病态,那就值得注意了!
以上意见,仅供参考。谢谢!
个人认为这是每个人的修为不一样。我以前生气也摔过东西,感觉是一种发泄,又像是在找存在感。随着年龄和阅历的增长,现在的我再生气都不会摔东西,而是更理性地看待和处理问题。
一生气就摔东西,有可能是心里太压抑所制,情绪得不到很好的释放,所以一生气,就控制不住自己的行为。一摔完,气是出了一大半,但是心里也会伴随着懊恼,不是得了忧郁症,而是性格偏执所致,性格偏执的人一般都有点自以为是,总是在错了之后才去后悔,但又找借口开脱自己的所要负的责任,总之就是脾气很不好,在外界得不到认可,通过发泄来体现自我价值,建议以后一旦有生气的苗头,用其他健康方式来引开想摔东西的情绪,时间久了,慢慢就会控制的住自己的不当行为了!如果经过长时间控制还是改变不了这毛病,建议去看心理医生!一个人最大的成功就是能克服自己的缺点,别让自己的不当行为成为处理人际关系的障碍,记住,摔东西不但损失金钱,而且给人一种很不成熟又暴力的印象,关键是影响心脏的健康,这是毛病,得改!!
抑郁症什么时候变成了柯南里的小黑?怎么什么事都容易让它背锅?
个人以为,一生气就摔东西也不是什么病。从某种程度上来说,可能还是远离抑郁症的好方法。
这么说原因如下:
1.发泄出来的愤怒比忍着好
当你生气的时候,假如你选择立马发泄出来,之后你的愤怒就会减小。毕竟当时发泄当时爽,总比之后怄气好。
我之前听过一个故事,说一个老婆婆脾气超级差,一旦惹了她,她立马发挥三寸不烂之毒舌,把人说的无地自容。也因为如此,这老太太人缘也不算太好。大家本以为她肯定是寿命不长的类型。因为按照套路(划掉)养生长寿等文章来看,脾气好,不怎么发火才是寿命长的关键。然而,人家老婆婆长命百岁,也鲜少生病。
为啥这么反套路?因为人家就是立即发泄出自己的不满意,然后心情就舒畅了,也不会再背后嘀咕别人。虽说这样会让其他人不满意,但是老婆婆表示风太大了听不清,然后自己happy去了。
2.摔东西的声音让人心里很爽快
当你发火摔东西的时候,听到那东西砸到地上的声音,内心深处不知是否特别爽?
心理学上有一个词语,叫做「踢猫效应」,指:
人的愤怒情绪和不满情绪,往往会沿着社会关系链条由强到弱依次传递,从金字塔尖一直传递至金字塔底层,而处在最底层的个体,往往由于无处发泄,成了最终的受害者、进而影响其行为。
在你摔东西的时候,把自己的不爽传递了出去,这样会让你心情觉得好受点。而且你没有去找人发泄,这其实也算是一个不错的现象。
不过还是要注意一点,摔东西还是选择那种摔着有声音但不容易坏的东西比较好,比如纸盒,空药瓶神马的,免得时候后悔。
3.之后冷静处理事情的几率大
你发泄完了以后,就会冷静一点。这样你会开始冷静分析事情,并好好把事情处理好,而非带着过激的情绪做事。
生气,我就是特别爱摔坏东西的人,惹我就扔掉所有东西摔坏他的,以经成为了习惯的,在惹到我就拿刀的都欺负我羞辱我,打我骂我,我肯定会反击他们的,我管他是谁的,那个夏天发先生还给我等着,看我怎么回击他,抛弃我母女不养育孩子一别20年,我启能饶了他的,就是天王老子得罪我我也不怕的,
谢谢,人一生气了就摔东西,这种行为可以说脾气暴躁,性格古怪,固执,自私,没有忍耐力,自控力,是一个对生活不负责任的人,但对金钱,权力占有欲级大,仅此而言。
感谢邀请。
一生气就砸东西不是抑郁症的反应,更应该考虑是不是有轻度躁狂症?
因为躁狂发作的特点就是情绪失控,会对周遭进行不同程度的破坏。砸东西也算是其中的一个表现。
生活中有压力,觉得压抑需要释放是可以理解的,但是释放的方式是可以自行引导和培养的。砸东西显得有些小暴力,还会造成经济损失,显然不是一个好的释放方式,建议可以选择其他释放力量的方式来减压,比如运动。
摔东西的人,生气到了极致,自己又没有解决问题的好办法,就拿摔东西出气,也是显示威风,实际上心理是脆弱的。不是病,而是控制不住自己的情绪而已。