轻度抑郁症的人有什么症状?

抑郁症有持续的抑郁悲观、缺乏兴趣、失眠等,但很多人一开始可能以为只是心情不好,导致错过最佳治疗时间,从而造成无法挽回的后果。




车在动,物体在动。




闷闷不乐、悲痛欲绝、自卑抑郁、甚悲观厌世。







轻度抑郁症症状,主要就是出现闷闷不乐,情绪比较低落,感觉到没有什么让自己感到有兴趣的,原来感兴趣的事情,现在也感觉到没有兴趣,或者是出现思维迟缓,脑子里比较空,睡眠差,饮食差,出现自我评价低,感觉到别人会嘲笑自己,不如别人,甚至有时会出现一些无能感,无助感和无力感。




医学上的诊断仅有抑郁症,无轻度忧郁症这一名词,国际诊断上称为抑郁状态。一般症状为情绪低落、无愉快感和精力减退等。另外,抑郁症还会有一些伴随症状,胃口差、睡眠不好、体重下降等。但较一般抑郁症而言,程度较轻、时间持续较短,可能在两周以上。




感觉你做人吧,比较肤浅,没有深度,这也符合你现在的年龄段。你很容易因为自己在学习上取得成绩,感到有点飘飘然。你把“学习成绩好”当成了自己“所有一切都好”,“比别人好”的评判标准。你喜欢受人欢迎的感觉,好朋友会让你有深度交流。

成长包括身体的成长和精神的成长。要通过做自己喜欢的事,想做的事,应该做的事,使是自己的潜力变成能力,实力,有实力把梦想变成现实。精神上也要多看,多学,多跟优秀的人学习。一定会变得比现在脚踏实地,沉稳的多,成长为一个成熟的人。




多锻炼,早睡早起




你可以为自杀分等级、不想自杀有点想自杀、很像自杀、克制不住自杀的念头!




我觉得我应该是轻度抑郁症,虽然并没有到医院做过鉴定。

现在和大家分享一下我的症状吧!

其实早在几年前,闲下来的时间我就

总感觉思绪像飘荡在空中的风筝,没着没落的;忙的时候也觉得找不到奋斗的目标;就是机械地上班,做家务,照顾孩子,生活过得味同嚼蜡,感受不到丝毫的甜蜜与快乐。还总是胡思乱想着别人对我的伤害和受到的种种委屈,妥妥地是在拿别人的错误来惩罚自己。

近几年在焦虑性失眠的折磨下,脑子每天都混混沌沌的,好像有一团雾气充斥在里面,隔离着我的魂魄与肉体不能重合,以至于感觉是在行尸走肉一般,说话不经大脑,吃饭没有滋味,快乐和悲伤对我来说也很模糊。

总是生气,别人总不顺我心,总是能把自己气得肚子鼓鼓的。特别的敏感脆弱,特别的在意别人,一个冷淡的眼神,一个不友好的表情,一句不顺耳的话语就会让我郁闷不已,连带出的又是焦虑性失眠……

虽然每天都过得不愉快,但是单位里的工作还照样干,屋里的家务还照样做。表面上风平浪静,内在里却是波涛汹涌。别人也许看不出我的异样,只有我自己知道自己的痛苦。

我觉得我确实是抑郁了。因为还能工作和生活,大概只是轻度吧。




情绪低落,不愿意刷牙洗脸,不愿意说话,不想接触陌生人




说话奇怪奇怪的,说一半




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