应无所住，而生其心。
我一个朋友因为老公长期熬夜打麻将，无论她怎样催都不回家，她也较劲，老公不回家她就一直催，一直等，久而久之，失眠，浑身疼。其实他老公也是我们朋友，除了好打麻将，很好的一个人，这下慌了，带着他到处看病，最后诊断为抑郁症，开始吃药。
我们也要很久才能遇到一次，问起她的病情都是老样子，一直吃药，一点不能减，减了就彻夜难眠。不过看他状态还好，老公也不打麻将了，对她也体贴。虽然依靠药物维持，但没有失眠，也没有这里疼那里疼的。
前不久几家人聚会见过一次面，感觉憔悴了一些。她说长期吃药副作用还是有的，最明显的就是记性很差，头昏。还有肠胃差，连水果都不敢吃。我安慰她上了年纪我们也这样。后来她说坐不起提前走了，叫他老公多玩会。看样子，现在她不也管老公玩不玩了，唉！要是早这样看开点就不至于发展到今天。
我身边也有几个吃药控制病情的，都是一段时间后就活蹦乱跳了，她是最严重的一个。
抑郁总是会有个诱因的，如果诱因能接触抑郁很快就会好，比如我六年前抑郁是因为离婚，离婚后就好了。比如这一次是因为意外受伤而且无法恢复到以前状态，这一次抑郁就很严重。
我所知道的两个女的得抑郁症都自杀了，一个是我的堂妹，一个是邻居，死的时候年龄都只有30多岁。
都心情不抑郁了。活在当下了，正确看待身边人、事、物了。
你身边那些得抑郁症的人后来都怎么样了？
我从初中开始就有比较严重的抑郁症了，我很清楚地记得，当时每天只要醒来，脑子里想的就是，好想死。直到现在，我已经32岁了，我依然被抑郁症折磨着，依然是生无可恋。我知道我的心病了，抑郁症真的很可怕，但是我真的一点办法都没有。
从这段文字，反应了这位抑郁症患者的痛苦和无奈，甚至绝望，有这种感受的抑郁症患者，实际也包括更多的焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，双相情感障碍患者等，为什么会出现这种糟糕的局面，是什么原因导致那么多人患上抑郁症，又是什么原因导致那么多抑郁症患者多年不能康复？
由于对抑郁症的认识不够科学，没有看到形成抑郁症的核心因素，也就没有找到科学高效的解决方法，同时也找不到有效的人预防方法。因此科学认识抑郁症的形成原因，发病机制至关重要，现在重点中学，名牌大学是抑郁症的重灾区，分析他们形成抑郁症的过程，不难发现，抑郁症患者几乎都有敏感多疑没有安全感的性格个，他们自卑胆小，害怕失败不敢面对，患得患失，在意别人的评价，经常性的焦虑不安。另一个方面，经历过一些挫折打击失败，甚至可能是不大的失误，由于容易焦虑，放大问题严重性，否定自己，焦虑升高，觉得自己一无是处，将来没有希望，情绪低落，逐渐形成抑郁症。
看到抑郁症的核心因素，无论是治疗还是咨询，都会找到正确的方向，调整患者的不合理认知，建立新的思维模式，鼓励本人大胆尝试，不断发现优点和长处，自信心就会一点点提升，焦虑就会一点点降低，抑郁的症状会逐渐消失。
预防的关键在家庭，普及家庭教育知识，孩子具有好的责任心，感恩心，敬畏心，不怕吃苦，敢于面对，不怕困难，遇到困难不是逃避，而是积极解决问题，就基本不会形成抑郁症，患上其他心理疾病的概率也会很小。
抑郁症，也包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，双相情感障碍康复率不高，主要是缺少科学的解释和正确的解决方法。
跳楼了
我认识的一个前同事吧，本来性格很开朗的，家庭条件也很好的。就是因为受不了母亲离世的打击，跳楼了。
当时他就是怎么也走不出母亲离世的阴影，每天都活在痛苦中，不管干什么都会想起自己的母亲。后来在我们当地确诊了抑郁症，给他开了很多抗抑郁的药，每天也都安排他吃抗抑郁的食物，可是效果还是不怎么样。后来没办法又转到了北京去治疗，大概治疗了一个多月效果不错，因为马上过年了，就安排他先回来过年，顺便见见亲戚朋友也对病情有帮助。
大年初三的时候，五六个朋友去了他家，大家一起吃饭喝酒聊天什么的，结果喝着喝着他又想起了母亲，又开始哭。哭着哭着突然就要跳楼，幸亏几个朋友把他拉住了。
就这么几个朋友轮流看着他，一直看到第二天早上七点多他总算睡着了，看他睡熟了他老婆就让几个朋友先回去了，他们准备当天就再去北京的。结果几个朋友刚出门，他突然从床上坐起来，然后就从窗户上跳了下去。
他没有摔死，他家四楼而且楼下正好堆起来一个雪人，他掉在了雪人上。人虽然没死，可是把腰摔坏了，坐了很长时间的轮椅，现在可以拄着拐慢慢的走路了。
有些人好了，自己重新站起来了。有些人走了。疾病并不可怕，关键看自己的选择，所以，乐观积极的心态，才是关键。
抑郁症吧，我身边总共俩得的，是真抑郁，不是小布尔乔亚无病呻吟的那种。
一个是我妹妹从小的一个同学，我对他很熟悉，一方面他是邻村人，住的近，另一方面他和我妹都是一路念书考上大学的，大家别觉得奇怪，就在我上初中的时候，我们这里学习风气还相当差劲，我读初中两千年左右，那时候连初中都读不完的太多了，上初一时大概有六个班将近四百人，等到初中毕业，只有三十个左右的人参加高考，最后本地高中录取十多个，瞅瞅这感人的录取率，要知道四百多都是有学籍的，上高中都算得上百里挑一了，男默女泪啊！
托交通便利的福，我们这里做工的厂子还不少，工资也可以，所以当年读书无用论相当有市场，十五六的人基本就要么学个手艺，要么去厂子里做工赚钱了，过不了几年就结婚生孩子了。
我妹读初中的时候情况好点了，也没好很多，所以我对所有能坚持读完书的孩子大约摸都有点印象。
到了俩人大学毕业，毕业即失业，都惨兮兮的，小地方嘛！山东嘛！首选当然是考公了！
当年考公没现在这么牛逼的条件，都有专门app和网站给你总结哪哪儿又招聘了，你只要报名交钱备考就可以了！当年你得自己经常登录网站看，有些消息经常不注意就错过去了！所以俩人经常互相交流信息，刚毕业的学生也很单纯，加上俩人专业不一样，也没啥冲突的，所以都不藏着掖着。
说实话我挺喜欢这实诚的小伙子的。
后来俩都考上了，小伙子没几年就结婚了，还生了个女儿，皆大欢喜！
小伙子的爸爸是做装修生意的，手上小有资产，但是整天忙的不着家，所以从小他就是跟妈妈长大的，跟妈妈感情很深。
这里扯点题外话，他爷爷那时候就有点精神病，三十多岁发病，不过不严重，时好时坏的，就是发作起来也不太严重，只是用我们当地话说叫犯癔症。他爸爸也有，也是三十多岁发病，后来就住了院，应该是治好了，不耽误做生意。
在他三十岁这年，他妈妈查出了癌症，一查出来就是晚期，很快就走了。
我估摸这事儿对他打击很大，本来就内向的他很快就更沉默寡言了。
这时候他姐又来浇了点油，他姐公公刚去世了，婆婆没有养老金，也没地方去，基本就是跟着他姐两口子过，估计有点草鸡了，就动了心思，想撮合她爹和她婆婆，一来她爹能养的起婆婆，包袱甩出去了，二来人也甩出来了，最起码不用跟自己住一起了，三来估计动了点遗产多弄点份额的小心思。
他爹自然是很欢喜，男人嘛，升官发财换老婆，都是喜事儿，哪怕老婆刚死了不到三个月，哪怕这事儿伦理上有点那啥，哪怕自己儿子不乐意…
我妹同学这事儿上是不大乐意的，最主要的原因是他爹太急躁了，他妈妈七都没烧完，就恨不得立马住一起了，在他强烈反对下，老头子熬了三个月，还不到一百天就跟亲家母结合了。
这事儿算是对他接二连三的打击，加上他正好处在家族三十岁犯病的关键时期。
然后就抑郁了，真抑郁，有病历的那种。整天呆呆的，班也没法上了，上班就是坐着，电脑也不开，人也不说话，谁叫也不答应，单位领导知道他得了这病，也不敢怎么训他，怕他想不开啥的，只是嘱咐他好好治疗，还放了他病假，不过他还是经常去上班，也不干活，就这么坐着，好在他没有任何攻击性，所以时间久了大家都习以为常了，也不管他，随他去了。
然后突然有天我妹说他昨天跳楼了！
我太震惊了！
可能抑郁症有自杀的倾向，可是他犯病一年多了，一直都只是沉默和神游太虚，根本没表现出自杀的意思啊！
上来就是死招！
太可惜了，才31岁，留下孤儿寡母的，那小女孩身上也有这方面的带病基因…只能寄希望于这事儿传男不传女吧！
所以处对象的时候，一定要擦亮眼睛，这种有家族遗传病的，慎重考虑。
另外一个抑郁症，说实话，虽然他也有病历，还整天寻死觅活的，我觉得存疑。
他老婆才四十多就查出来直肠癌，上来就是晚期，瘤子超大，一次手术不行得两次，二胎小女儿才十四岁，然后老婆孩子正好用人的时候，他犯病了，而且是越需要人他越犯病，他老婆在医院动手术那天，他在家里上吊，搞得还得一边找人陪床照顾做手术的，一边找人看着他。
等老婆稳定点了，他也稳定了。
别扯些没用的爱不爱的话，都是成年人，大家都懂！
老婆刚查出来的时候他去陪床，自己躺病床上呼呼大睡，老婆自己坐凳子上打针，这特么哪哪儿看出来感情深厚到需要寻死觅活了？
感觉就是借这事儿躲清闲呢！
他这病，我估计不用治，等老婆死了换个新老婆就自己好了！
她，放着年薪25万的机械工程师不要，偏选择比她小1岁的男孩，他高中毕业，月薪5千。他们一结婚就生了个女娃。
就在大家都以为是她的幸福日子到了时，结果没过多久，她就抑郁了。
她是我的高中好友，大学毕业后，她就在农村教起了书，当起了老师。看似很稳定的职业，但在找对象这一方面，很不方便。
学校的老师大多是年纪比她长的，且都有家室的。她平时教书也挺忙，认识的朋友圈子也有限，所以毕业三年了都没有找到对象。
眼看着女儿已到了育婚年龄，却还没有找着对象，她父母开始着急起来。然后就张罗着让邻居给介绍对象，一连介绍了好几个对象。
有一个是机械工程师，在深圳工作，年薪25万。还有一个是父母是开厂子的，他父母都不需要他上班，家里就等着他去继承家业。但这些她都看不上。
最后她偏偏看上了这个高中毕业，且比自己小一岁的男孩。他月薪5千，她说她不嫌弃，他高中毕业，她说这个不是问题。两人第一次见面就看对了眼，不到一个月时间，两人就扯了结婚证。
连酒席都没来得及办，她就怀孕了。这个傻菇凉，觉得有爱情就好，酒席什么的只是流于形式而已！觉得自己有了娃，就应该安心待在家里带娃，连工作都放弃了！
刚开始他们和和气气，男方下班后还会照顾下她，也没有吵架的迹象。但等娃一出生，问题就接二连三地出现了。
她婆婆比较强势，待她也并不好。特别是月子期间，总是责怪她奶水不够，没有将她的孙子养好。还说她娇生惯养，竟然说哪个女人不生娃呢？
在这样的环境下，她抑郁了。她自己也觉察到了，主要原因还是她老公对他妈妈的言语非但不加制止，反而告诉她，他妈妈就那样。要她多加忍耐，人家毕竟是长辈。
她抑郁的事是她主动地告诉我的，当时我还不知道该如何安慰她，只是静静地听她说着。但她说，她已经看过心理医生了，也正在吃着药，医生说她这个病需要她丈夫多多关心。
但她那丈夫从来都不敢忤逆他母亲，觉得忤逆就是不孝，说到底就是妈宝男！
她说，现在真后悔啊！当初没有多加了解就和对方结婚生了子，还把自己的工作给放弃了！悔不当初！
她说等明年，娃上幼儿园了。就要去工作，毕竟自己赚来的钱才是可靠的！
现在的她稍微好了点，但还没完全好。带娃让她疲惫不堪，好在有她母亲的协助。她母亲也说了，孩子先帮忙带着，让她去找找工作，先让自己好起来！
还是希望她快点好起来，我会偶尔找她聊聊天，我告诉她，如果她愿意，我愿意当这个倾听者。
写在最后:特别感慨，我这个同学还好，自己有寻求心理医生的帮助。女生，真的还是不要把自己全部精力投入到家庭里，毕竟孩子会长大，她不是你的全部，丈夫也不是！
你要有自己的世界，不管是什么工作，靠自己赚来的就值得被尊重！共勉！
谢谢邀请，抑郁的轻重应该有等级的吧，如果不是很严重都可以自我调节，如果自己没办法调节，去专业医生指导治疗，千万不能拖，严重的有自杀的可能。我侄子有次喝酒吃头孢后开车躲起来，根据手机定位找到，去医院洗胃，把家人吓坏了，后来去医院看医生吃药，现在结婚了，小两口挺好的，就怕再有什么较大的刺激，自我调节及家人，爱人、朋友的关爱开导很重要!