首先，我觉得两夫妻吵架是再正常不过的事了，吵架是婚姻中一味不可缺的一味调味剂，当然，这味调料并不是个个人都能接受，因为吵架也是门技术，吵得在理，以事论事，这味就调得人人喜爱；反之，下重了味，过了底线，就糊了，成了一份黑暗料理，让人食之无味，弃之可惜，所以，吵架，能把不满发洩出来，把一团乱线理好，只要说出来，啥事都能解决，‘’百年修得同船渡‘，千年修得共枕眠’’，且行且珍惜，！
我觉得家就是讲爱不讲理的地方，所以大部分时候，男人要爱着让着女人，不能和女人太多计较，总的原则就是放弃各类权利，在家里简单听话照着做就行。但是，偶尔的偶尔，女人也不能恃宠而骄，必须要有超高的观察力，看看是不是碰触男人逆鳞了，男人是不是濒临爆发的边界了，如果真是这样，来一个“敌进我退”也未必不可。相信，大猪蹄子冷静下来后，一定会觉得媳妇儿可爱、更值得爱了。
做男人一定要大方，主动哄女人，除非不想跟她过
等他来哄我啊哈哈哈
一般他当场就哄我了
少说话，不再涉及这个话题，自己出去走走。
感情再好的情侣一起过日子的时候也难免会发生争吵，出现问题并不可怕，但是如果我们不妥善的去处理问题，日积月累下来，难免会伤到感情，严重的话甚至造成不可弥补的伤害；所以我们要正确的处理和爱人之间的矛盾。
方法/步骤
吵架之后不能带着怒气上床睡觉，尤其不能分开。俗话说床头吵架床尾合；最好事情说好，不管怎么吵架，在睡觉前一定要想办法把矛盾淡化下来，相互给对方一个拥抱，不是代表言归于好，而是双方都有责任来维护这份感情。有问题等到第二天清醒了再一起解决。
如果双方都僵持在哪里，就要想办法打破僵局，给对方倒一杯水，或者洗点水果和对方来分享。给双方一个台阶，有些事就很容易解决了，有时都只是因为面子而已，找不到台阶就只能硬在那里撑着，如果不及时化解，就会更加严重。有时我们真正生气不是因为，对方做错事，而是对方的态度。
如果吵架的时候你说了不恰当的话，那么你应该承认责任并道歉，不是为吵架的事情道歉，而是为你的无心之语道歉；在吵架的时候我们千万要注意，有些话是不能说的，不能去攻击对方的短处，就事论事，不要扩大矛盾；比如我希望自己从没有遇到你、遇到你就是我今生最大的错误之类，还有伤及自尊的话不能说。吵架本身就是不正确的事情了，不要升级冲突。
如果双方觉得矛盾无法调和，那么不妨请教专家；两个人相互其实就是相互磨合，一起改变的过程。家庭不是一个人的事，需要的是共同承担，所以在遇到分歧的时候，是需要双方一起来协调的，重要的是把问题摆在台面上来说，不要都闷在心里。
不要什么都要都争个输赢，家庭和睦就是最大的赢。和自己人有什么好争的，争赢了又能代表什么，对方也是要面子的，你总是说对方的错，那么最后只是赢了争吵，失去了他(她)，这样的胜利有意思吗？为爱人退步又不是丢人的事，在爱人面子坚持所谓的面子是最好笑的事情了。简单的讲就是你是要面子还是要对方，你是要赢，还是要双方幸福的生活在一起？
合理的沟通，双方缓和下来后，你要说出自己的看法，为什么会生气？你不说话对方怎么知道有没有错，而且沉默在我看来是最不负责的一种做法，沉默就意味者不愿意沟通，不愿意和解。我们可以不提吵架这件事，但是在其他事上不能也保持沉默。不然只会让对方觉得你是不想继续相处下去了，没有人愿意整天对着一个冰块。
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不要急于分出对错，爱人之间无所谓对于错，而是谁更加珍惜谁。如果双方都是真心相爱，那么千万别让争吵伤害对彼此的感情。
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争吵过后要一起分析原因，两个人要相互理解，毕竟不同的生活经历、成长环境会造成看待问题不同的方法。要多从对方的角度来考虑问题，如果双方都能这样来做，那么和谐的二人世界就离你们不远了。
首先告诉自己冷静冷静再冷静！家庭不是讲理的地方，夫妻也不是绝对的你对我错之分，赢了道理伤了感情。最终还是我高姿态、高风格、宽容大度的求和，和平之后再说起争执的事，那都不是事了。
当然是主动退步求和啦。
我是男人，天经地义就该这么做。
↓生活中的脾气
生活中，脾气很多时候来的快去的也快。因为其实全是一些小事。
比如说，前不久，一家人在收拾整理家务的时候，因为天气热，出汗比较多，汗水又容易流进眼睛，我家那位当时双手戴着手套，喊我拿毛巾给她擦汗。
担心自己粗手粗脚弄痛了她，就擦的比较小心比较轻。由于动作太轻导致擦汗的效果不好，她就瞪着眼睛，一把把毛巾扯过去，自己擦。
这就是一件明显的小事。
但是，天气炎热的条件下，很容易激发情绪。
我当时一下子也有点上头，想着：又没怎么着，怎么就一下子发脾气了。
当时我也没说话，只是剩下的动作上就带了些情绪。
缓了缓，自己想明白了，换自己的话，汗水进了眼睛，本身就会很烦躁，这样也是挺正常的。
再然后呢，自己是没做好擦汗这件事，虽说出发点是在意她，但毕竟是没有做好。
既然出发点是在意她，那就更没有立场去带情绪。在擦汗之后，我就在家务过程中注重自己的细心程度，注重对她的关心程度了。
虽然她当时一段时间仍然有着情绪表现出来，但最终我们还是和谐地一起做完了家务。
挺好的结果，不是吗。
↓结语生活中，各种小事情小状况都会突如其来出现。
怎样去处理，决定了不同的情绪走向。
总之，多爱一些，多看到优点，不要放大爱人的缺点（也许并不是缺点），生活肯定会更美好。
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俩人生活中难免磕磕绊绊，此依依而行缠伴，纷纷斗嘴，无所常见，游来嘴过赏欣，有之。但是，一个男人要胸宽大量，大事不放，小事要谅，只要不是原则问题，放松一卒，生活要继续开展，人生要继续向前！
在我年少轻狂时，与爱人吵架后，我通常会有三种做法。
第一种是余怒未消，专注对错是非，就想跟他理论一下这个事到底是谁的问题，心中不断盘旋的一句话就是：“我必须跟你好好谈谈！”
第二种是想要放弃，觉得两个人就是不合适，我不可能改变他，他也不可能改变我，与其磕磕绊绊，不如好聚好散！
第三种是后悔自责，我怎么就收不住我的脾气呢？好好的一次约会，就这样得被搞砸了，也许我是真的选错人了，当初不如……
如今自我探索、自我成长加上自我修炼，与爱人吵架后，我有了另外三个选择。
选择一：关注自己的情绪和感受，探索自己的核心需要。
我们吵架了，我感觉很生气，我生气是因为我想得到他的包容，不想听到他对我的挑剔指责；
我之所以想要得到他对我的包容，是因为我需要被呵护被照顾，需要被允许的感觉。
不过看这个小子，他现在也很生气，好像没有办法满足我；
那好吧，我的需要还是很重要的，让我想想其他办法来呵护照顾一下自己吧！SPA去喽！
选择二：关注对方的情绪和感受，倾听对方的核心需要。
我们吵架了，你感到很难过，是吗？你难过是因为你需要平静和放松，你不想自己的亲密关系是紧张和冲突的。
你之所以需要亲密关系是平静和放松的，是因为你自己需要回到家里要休息一下，还是因为你在关系中是可以被认可和被尊重，你对你自己的关系是有掌控力的？
好，那我了解了，我现在做点什么，可以让你好受一些呢？
如果这个时候对方提出来的请求，你可以接受，那就为他做一些事情；但如果这个请求你是接受不了的，你也可以真诚的告诉他你的难处和你的感受。
这样，你们就在争吵之后，在另一个层面上，开启了你们之间的交流和互动。
选择三：什么都不做，让自己在争吵的余波中漂浮一会儿。
和爱人争吵之后，未必一定要做些什么，发现旧的互动模式开启，暂停恶性循环，暂停，就是最棒的做法。
要知道习惯性的力量是非常强大的，它不仅会在行为上成为一种自动化的反应，而且在大脑中都会建立神经元和神经元的连接，所以停下来，看似好像什么都没有做，但其实你已经成为了打破定势的英雄！
如果你能做到暂停，那么你离成为自己生活的主人也就不远了，加油！
如上所述，选择越多，自由越大！
所以，现在在听到《不气歌》《宽心谣》这样的鸡汤文，我也不会再抵触，因为喝鸡汤，也是补充营养的一种选择。
欢迎你把自己在和爱人争吵后的做法，分享上来，让我们可以有更多的选择，来面对生活。
#婚姻情感咨询室##争吵#
附：
《莫生气》
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若气死谁如意？况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
注：作者不详，佛教寺院流传。
《不气歌》
他人气我我不气，我本无心他来气。
倘若生气中他计，气出病来无人替，请来医生将病治，反说气病治非易。
气之为害大可惧，诚恐因病将命废。
我今尝过气中味，不气不气真不气。
注：清代东阁大学士阎敬铭写。
《宽心谣》
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。
常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
注：作者不详，老年朋友们之间流传。
与爱人吵架后应该怎么做？
常言道：“夫妻没有隔夜的仇，床头打架床尾和”这就是说每对夫妻都是一对欢喜冤家，吵吵闹闹随常之事，关键是不能记仇，吵架完了就应该想着和好了，因为日子还得要过下去的，那该如何和好呢？应该有谁先说好话呢？
一、因原则性问题吵架
吵架的原因是和好的前提条件，吵架如果是因为不可原谅的事情，如：一方出轨、家暴、虐待老人、吃喝嫖赌抽大烟等一些原则性问题，那么，另一方在其痛改前非之前是决不能说软话同他（她）和好的，不但不能和好，反而还要据理力争，不然就会使对方越陷越深，进而会给家庭带来灭顶之灾。
二、因非原则性问题吵架
如果不是因为什么原则性的事情而吵架，只是一些鸡毛蒜皮的事情，如：洗衣做饭、打扫卫生、教育孩子、花钱购物以及柴米油盐酱醋茶等等生活琐事的原因而吵架，那么，毫无疑问，作为“男子汉大丈夫”的男人要脸皮厚点，要拿出当初追求爱人的勇气来，主动的和爱人说好话来缓解夫妻关系，因为女人爱“宠”，只要男人对她说几句软话、好听的话，相信她立马就会破涕而笑。
总之，人们婚前都是：策马奔腾情深意切。而到了婚后就变成了：锅碗瓢盆娃儿闹。人的角色也从未婚青年变成了“娃的爹”和“娃的娘”，这一生活和角色的变化，是需要一定的时间来适应的，所以，夫妻吵架也就难免了，关键是适应就好。