心怕咸
中医养生里特别讲究五味的均衡，认为过多食咸味，容易伤心，咸食过度会引起血液淤滞，血脂和血压异常。而且食盐过多，会导致心脏病的发病率提高。①
肾怕甜
过多食甜味，容易伤肾。甜食吃多了容易引起脱发和骨骼疼痛。
肝怕辛
过多食辛味，会损伤到肝。辛辣食物过多会引起指甲干枯发裂，肌肉酸疼。
肺怕苦
过多食苦味，容易伤害肺。肺主皮毛，苦味食物吃多了容易皮肤干燥、毛发脱落。
脾怕酸
过多食酸味，会伤脾。酸味饮食过度会引起皱纹、口唇皲裂。
血
根据中医的理论关系来说，酸味入肝，苦味入心，甘味入脾，辛味入肺，咸味入肾。所以甜食吃多了对于脾脏是不太有利的。因为根据五味的所入关系来推理，凡事都不可太过。所以为了身体的健康，尽量的不要太过贪婪每一种口味。
牙齿还容易发胖增肥可以试试
甜的东西在中医来说，容易造成体内湿气重。湿能伤脾，所以吃多了甜食会感觉不舒服。《灵枢》说：“多食甘，则使人惋心。”咸味和酸味的东西能够压制这种感觉。用科学角度来说，或许和糖分的代谢消耗了过多的维生素B1有关。
伤肾
脾
伤胃吧？比如胃不好的人吃多了甜的会泛酸？
吃什么只要适可而止受益，反之受害！再者吃多甜食，对各个脏器都不好！
甜主脾，脾主土，土多克水，水主肾，甜吃多了会伤肾。
糖吃多了容易伤肾
吃甜太多伤胃，有糖尿病更不能吃，小孩不能吃糖太多，否则牙齿不好
脾
脾湿
甜吃多了，来个糖尿病患者，还伤胃
眼睛
糖多伤肺
甜食伤肾
在中医五味里当属甘，甘入脾，甘甜的食物可补益脾胃，会使体内土气增强，也就是脾的功能增强。
尤其是像甜食的甜，经过现代技术的加工，甜味的添加剂浓烈，使这种甘味浓郁，令脾胃的功能增强，而这种增强并不是好事，首先是会使脾阴增强，使得消化缓慢，容易出现腹胀等表现。
再就是土太强就会克水，水在人体为肾。所以可见进食过多甜食。它增强了脾胃的功能。但是呢，与此同时，它削弱了肾的功能。
牙不好，也多由肾作怪，所以我们也会常常告诫小孩子不要多吃糖，容易牙疼，牙齿发黑，蛀牙等牙问题。
甜的吃多了，对我们的脾脏不好，少量甜的食物可以养脾，过量的食用甜味会增加脾脏的湿气，影响肾脏排毒功能，会诱发糖尿病、脂肪肝、高血压等疾病。长期食用高糖引起记忆力下降。
西医认为肾承担着身体的排废任务，肾生病了身体代谢废物就排不出去了，整个人体系统就会崩溃如尿毒症。中医认为，肾气的盛衰直接影响人的衰老进程。一旦肾气虚衰，五脏六腑生化功能减退，就会出现脱发、落齿、皮肤槁枯、体力下降、生殖能力丧失等一系列衰老的征象。因此中国人很热衷于养肾。
我只想说吃太甜太咸太辣跟太苦也不行的要均匀呢！！！