荨麻疹需要忌口吗？

荨麻疹属过敏性皮肤病，需要知道是什么物质引起过敏，是需要忌口的。若不清楚过敏源，主要有以下几类需要注意：

1.动物性蛋白。鱼虾、蟹贝、肉类、牛奶和蛋类等。

2.植物类。如草莓、番茄、葱蒜、可可等。

3.辛辣类。如火锅、烧烤、辣椒等。

4.酒类。各种酒。

5.药物类。青霉素、血清制剂、各类疫苗、呋喃唑酮、磺胺等，另外组胺释放物也需注意，如吗啡、可待因、奎宁、阿托品等等。

6.化学品及动物毛发类。如花粉、粉尘、动物毛发或皮屑、尘螨及挥化性化学品等。

另外应保持良好的情绪和精神状态，适当运动，保持良好的生活习惯，对常见的荨麻疹有一定的缓解和帮助。

深圳张先生的过敏性荨麻疹终于有救啦！张先生今年二十八岁，三年前开始得的荨麻疹，三年的时间里荨麻疹反反复复，张先生每天的日子过得都不是那么舒畅，得过荨麻疹的人都知道，张先生所指的舒畅是什么意思，三年了！想要那种舒畅的感觉，实在太难了！

这期间，张先生虽然顺利上大学后来也顺利毕业，毕业之后找了份安稳的工作，最终也顺利结婚了，在别人眼里看似毫无波澜的三年，他却过得实在是不痛快。虽然他的荨麻疹没有影响到他的学业、工作、婚姻，但是对身体的影响真的很大。

每到春天花粉传播、夏季天气炎热的时候，张先生的荨麻疹就变得越来越严重，根本不能去室外，看见别的小伙出去和女朋友踏青，他只能在宿舍里在家里啃书，所以他的成绩一直很好。每到这个季节，身上就止不住的起疹子，胳膊、腿还有后背到处都是，尤其到了晚上睡觉的时候，很多个晚上因为瘙痒难受的睡不着觉，翻来覆去，还影响老婆的睡眠质量，张先生试过很多种治疗荨麻疹的药物，都没有任何效果，真是不知道怎么办了。

有次老婆无意间浏览网页，看到一篇关于著名专家崔玉涛推荐欣敏康益生菌调理过敏体质，治疗荨麻疹的文章，老婆看了说，你可以试试买吃吃看，于是张先生购买了几盒，还加了欣敏康的营养师进行了解，营养师很耐心的把的治疗方法告诉他，首先得把易过敏体质调理好，平时的饮食一定要忌口，不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多运动。每天早晚搭配欣敏康益生菌进行调理，大概过了一个月，张先生的身上舒服多了，荨麻疹发作的次数也减少了。

后来，张先生才了解到抗过敏益生菌对治疗各类荨麻疹有很好的效果。欣敏康益生菌能够参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，所含唾液乳杆菌拥有降低血清IgE过敏抗体的功效。

连续服用了三个以后，现在张先生的荨麻疹已经痊愈了。

这个我可以讲述一下我的故事。我是有十年历史的荨麻疹患者，以前刚开始吃的是扑尔敏之类的药，吃了就不起疙瘩，也不痒，不吃就又起来了，后来又开始打针，也不知打的是什么药，打针使我浑身发软，不能动，我估计是不是打的是激素，我没有问。吃药打针都不管用，后来又开始吃中药，折腾来折腾去，也没有见效，索性不看了，这病命是要不了，但是，一遇点冷，立马起很多疙瘩，痒的难受，挠挠，一会儿就下去了，有时放个暖宝宝就不起了，但不能去根。

就这样被荨麻疹折磨了十余年，今年夏天机缘巧合，听人介绍说艾灸很好，艾灸可以驱寒温经，温补阳气，疏通经络，打通淤堵，激活细胞免疫功能，修复自身自愈能力。于是我开始艾灸，从七月份开始一直到现在，夏天灸了一个夏天，刚开始只是艾灸，回来又加喝益生君，增加免疫力。

我说下我灸的感受，刚开始灸时，什么感觉也没有，因为我以前也用大艾条灸过，起码有热的感觉，用上这款新型的产品，灸时什么感觉也没有，我开始怀疑它的功效，但介绍人说，这是你寒湿太重，经络淤堵厉害，灸透就有感觉了，她还说，艾灸不是烤肉，不是温度越高越好，所以我坚持灸，每个穴位连灸两柱，这时我的胳膊，肩膀感觉凉飕飕的，以前出现这种情况贴一祛风膏就没事了，但现在贴了也不管用，我又开始怀疑了，灸的病厉害了？我咨询了一下，说是风邪外排了，是好现象，要我继续灸，并要加大用量，我半信半疑，反正产品也买了，就重灸吧，灸了几次，凉飕飕的感觉没有了，有的地方竟然灸出了黑点，灸的时候，有的穴位开始发烫，还有的地方灸完之后，不定什么时候起来水泡，人家说是灸话，是病邪外排需要一个出口，后来起灸花的时候就多了，但也不疼跟烫伤的感觉不一样。

所以我一直坚持到现在，荨麻疹近乎好了，偶尔还起一两颗，有时起，有时不起。回访的时候我反应了这个情况，人家说，荨麻疹忌食海鲜，生冷，寒凉的食物，比如哈密瓜，西瓜，火龙果，王老吉，冬瓜汤等，我一回想我的情况，还真是，有时吃了虾，喝了冬瓜汤就有痒的时候了，所以荨麻疹还是需要忌口的，这样艾灸效果会好很多。

我很庆幸我遇到了艾灸好产品，我也庆幸我简单的相信，少走很多弯路，调理好了我的荨麻疹，可喜的是调理荨麻疹，顺便把我月子病头疼的毛病也治好了，以前每年冬天要头疼，今年冬天一冬天没有疼。

可见老祖宗留给我们的养生之道是多么的珍贵，这是老祖宗智慧的结晶，我们中华儿女都应该传承弘扬中华民族的艾灸文化，让它发扬光大，造福子孙后代。

我发我的灸图供参考。

是的，不要喝酒不吃辛辣食物，不吃羊肉海鲜

我女儿几年荨麻疹了，吃药无数。最后听人介绍老中医只吃五服中药就好了，现在没复发

云南昆明的闫先生也算荨麻疹界的资深患者了，被荨麻疹折磨的周期长，在这方面的经验也十分的足，接下来，就为大家分享一下闫先生治疗荨麻疹的过程。

避免过敏源

很多荨麻疹患者可能都不太清楚自己对什么过敏，只有遇到了才后知后觉，所以带一个口罩出门真的可以避免在旅游、出行过程中不小心吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘等潜在过敏源。还要避免直接接触鱼虾、辣，从而减少荨麻疹的复发频率。

注意忌口(一定要切记)。

1、不吃辣椒，韭菜等刺激性食物。

辣椒、韭菜、蒜、海鲜等含碱产品，这些容易使患者皮损症状加重，所以不论多么的馋，也要拼命忍住啊！

2、油腻的食物要少吃。

荨麻疹患者要少吃油脂类食物，这些食物容易促进皮脂腺的功能，使皮肤油脂分泌增加，导致患者体内的水油机制紊乱，感染细菌，使荨麻疹症状加重。每天都要多吃水果和蔬菜吖！

3、生冷食物。

得了荨麻疹不能吃生冷食物，如萝卜、竹笋、绿豆芽、柑、橘及冷饮等，这些会使局部巨球蛋白发生聚集，释放过敏毒素，引起风团，还不能吃浓茶和巧克力。这类食物能使血管周围释放活性物质，使皮肤产生剧痒，禁忌指数直达五颗星！！！

重点来了，敲黑板啦！闫先生的荨麻疹最后能够彻底治愈，离不开欣敏康抗过敏益生菌的作用。据了解，随着医学研究的发展，微生物学专家研究发现：对于过敏体质的人群，外来的物质或生物体会影响免疫体系发作，导致免疫球蛋白（IgE）数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质然后引发过敏表现。欣敏康抗过敏益生菌能够产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素等从而抑制其它有害菌的成长，经过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降。欣敏康益生菌能够定殖于粘膜、肌肤等外表或在细胞之间构成生物屏障，起着占位、抢夺养分、互利共生或对抗效果，从而进一步影响到机体的非特异性免疫作用，增强免疫球蛋白IgA的排泄，对预防和治疗荨麻疹有十分良好的作用。

还在被荨麻疹困扰的朋友可以去试一试，也可以当做辅助药哦。此外，保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化也很重要。平时一定要注意锻炼，不断增强自己的体质，才能更加有力预防荨麻疹的复发。

饮食会在很大程度上影响荨麻疹的治疗情况

宜:饮食以清淡为主，同时也应多饮水;多吃富含维生素的新鲜蔬果;多吃消肿解毒的食物

忌:忌食生冷、油腻、腐败变质、含有添加剂的食物，以免加剧皮疹;忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等;忌食含有荨麻疹过敏原的食物，如鱼、虾、蟹等水产品，芹菜、香菜、荒菜、莴笋、鸡毛菜等蔬菜，草莓、香蕉等水果;忌食过敏食谱中常见的食物，如鸡蛋、大豆、花生、牛奶等

家住福建漳州的小宇小的时候就经常长荨麻疹，那时候喜欢爬在树上捉迷藏，记得有一次回家的时候身上就张了几个疙瘩，洗了个澡之后，红疙瘩开始慢慢变大了，妈妈一边骂他一边带他去了医院的皮肤科看病，后来才知道这是荨麻疹，下面就把小宇用过的方法给大家简单的整理一下吧，希望对大家能有帮助。

赛庚啶乳膏

推荐指数：

优点：膏体白色质地一股大宝的味道，止痒快缺点：抗生素类，用后会复发

曲安奈德益康唑

推荐指数：

优点：味道淡，膏体薄，保湿一般，保持时间段短

缺点：激素含量高，解痒效果一般，不抗敏，有灼热感

红霉素软膏

推荐指数：

优点：家中常备，抗菌，防感染，很润滑

缺点：红霉素软膏主要依靠于凡士林，而且主要防感染，而对湿疹并没有什么效果，除非湿疹出现感染

欣敏康益生菌

推荐指数：

优点：益生菌冲剂，不刺激，不含激素，服用方便易吸收，不易复发，没有副作用

缺点：由于不含激素，见效有点慢，对于慢性荨麻疹患者可能需要1-3个月左右才会有效果

免疫学界研讨发现，过敏性疾病或过敏体质的人若是服用了对人体有利的细菌，可以改进过敏体质人群的免疫体系，且不会产生任何副作用。欣敏康益生菌调整过敏体质的观念在国际上已开始盛行，国际微生物学会认为：有过敏体质的人当外来物质或生物体影响免疫体系发作免疫球蛋白（IgE）数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质然后引发过敏表现。欣敏康抗过敏益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素等从而抑制其它有害菌的成长；经过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，欣敏康益生菌能够定殖于粘膜、肌肤等外表或细胞之间构成生物屏障，这些屏障能够阻碍病原微生物的定殖，起着占位、抢夺养分、互利共生或对抗效果。并能够影响机体的非特异性免疫功用，进而天然杀伤(NK)细胞的活性，增强免疫球蛋白IgA的排泄，改进皮肤外表或细胞之间构成的的屏障功用。

总之，荨麻疹是一种常见的过敏病，虽然荨麻疹的发病比较复杂，但其实饮食也会导致荨麻疹的发作。生活中想要避免病情加重，还需要做到忌口一些食物。

此外，荨麻疹有很大一部分都是和心情有关系的，每天没事的时候都看一些搞笑视频，每天微笑的面对生活，这也很重要。

荨麻疹是一种皮肤过敏现象，但是过敏原却很难被确定，可能是接触的东西，也可能是蚊虫叮咬。荨麻疹的可怕之处就是不仅痒得受不了，还会出现大疙瘩和红斑，而且你都不知道它会出现在哪个部位，情况严重的痒得晚上都睡不着觉。

最初胳膊上出现荨麻疹的时候，四川绵阳的刘女士还以为是蚊子包，因为每年到了夏季她的皮肤特别受蚊虫喜爱，但后来越来越痒，甚至还有很多疙瘩出现在周围，刘女士才发现这根本就不是蚊子包！给妈妈拍了照之后，才知道这是荨麻疹，幸好症状还不是特别严重，赶紧按照妈妈教她的方法进行治疗。

首先&;饮食禁忌

虽然是蚊子引起的荨麻疹，但是为了防止其他过敏原从中作乱，饮食上要注意不能吃油添加剂的食物，做菜的时候尽量少放调味品，里面有的化学成分会刺激肠胃，导致皮肤过敏。

得了荨麻疹海鲜也是必须要禁止的，鱼虾都可能对皮肤造成刺激，导致过敏现象发生。酒精的刺激性也很强，治疗期间一定要禁酒?，当然平时最好也少喝酒，又不是什么好东西。

其次&;合理用药

不要想着通过自身的免疫系统来自愈，既然荨麻疹已经爆发了，就说明免疫力已经没用了，所以一定要按时坚持用药，刘女士的妈妈在欣敏康益生菌官方店购买了欣敏康抗过敏益生菌让她按时服用，每天两包，早晚各一次，用温开水冲服或者直接倒入嘴里，服用方法很简单。欣敏康益生菌通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而纠正过敏病因，有效缓解过敏反应，改善过敏体质。抗过敏益生菌作为非特异性免疫调节因子，通过细菌本体或细胞壁成分刺激宿主免疫细胞，使其激活，产生促分裂因子，促进吞噬细胞活力或作为佐剂发挥作用。另外，抗过敏益生菌也可以发挥特异性免疫功能，如促进B细胞产生抗体，增强红细胞的免疫黏附功能等。

用完五盒之后，刘女士发现身上的红疙瘩不仅没有继续扩散，还有逐渐缩小的趋势，瘙痒的症状也不是很明显了。用了差不多两个月后，刘女士终于摆脱了荨麻疹！

最后&;提高身体抵抗力

虽然得了荨麻疹会让人身体遭受痛苦，但是个人的情绪和心理状态不好，会使荨麻疹的情况更加严重。因此在治疗期间保持良好的心态很重要，又不是治不好，干嘛要愁眉苦脸的，还不如抽些时间锻炼身体，还能使荨麻疹好的更快！

我接触过很多荨麻疹患者，荨麻疹是一定要忌口的。

如果有一天，有一个自称老中医的对你说：

想都不要想，那是在骗你。

为什么呢？因为荨麻疹患者不忌口，就好比你想不运动，不节食，还想减肥，这是不可能的。

所以，如果你想治好的荨麻疹，就不要吃以下食物。

各种海鲜，鱼类，各种辛辣，油腻，带有刺激性的食物。

牛羊肉，鸡蛋牛奶，葱姜蒜韭菜，猪头肉都不能多吃。

另外，我觉得如果你真的患上了荨麻疹，你想的不应该是什么能吃，什么不能吃，而是第一时间选择治疗。

针对荨麻疹的治疗，可以帮助改善过敏体质，并降低食物中的变异原性，防止发作效果不错。

少吃辣的，少喝浓茶。酒也别喝了。等病情好点得在说。

①食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起。

②药物，有许多可引起该玻青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。

患者需要按照其病情等适当减少或不食用某些食物，如发病会病情不稳定时，高蛋白质、海鲜等要少吃或不吃等。

寻麻疹以发热上呼吸道炎症结膜炎麻疹粘膜斑及全身斑丘疹为主要表现一般那冬季春季比较多。而且长过麻疹的之后，如果麻疹没有并发症，一般痊愈后患者大都是终身免疫。

其实饮食方便没有特别需要注意的。尽量不要饮酒和食用过于辛辣刺激的食物就可以啦。行嘛等急性期间那饮食以流质和半流质容易消化的食物为主多饮水和汤可以帮助降温排毒透疹。麻疹恢复期，那可以多补充营养，多食高蛋白，高纤维的食物。

需要注意的是，保持皮肤衣服的清洁，可以每天用温水擦浴（特别注意不能用肥皂），床单保持整洁、干燥，潮湿后要及时更换。如果透疹不顺畅的话。可用鲜芫荽煎水服用、并擦身，可以促进血液循环和透疹。勤剪指甲，以免抓伤皮肤引起继发感染。

尽量保持室内空气流通和要保持室内湿度。注意口腔、眼鼻、清洁。

我患荨麻疹，住院做了过敏源化验，20多种食物不能吃，半年来我都消瘦了7.8斤。牛奶不能喝，鸡蛋不能吃，牛羊肉不能吃，海鲜不能吃。前几天参加一个婚礼，望着满桌的佳肴，只有咽口水。

当然要忌口了，因为荨麻疹算是一种过敏性疾病，很多人发生荨麻疹都是因为对某些物质过敏导致的。最常见导致荨麻疹过敏的食物有：海产品，比如鱼虾蟹，还有一些肉类，猪肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等等，多数荨麻疹患者都有可能对这些食物过敏，曾经有一个女病人，吃了几只虾后整个晚上都是皮疹，不得不来急诊处理，用了激素才把皮疹压下去。所以为了避免诱发荨麻疹，我们要做的就是避免吃自己可能过敏的食物，但不是所有人都对上述食物过敏的，很多荨麻疹病人都可以吃海产品的，不一定会诱发荨麻疹发作，但如果明知道过敏，那就不要再吃了，要忌口。如果以前吃过没问题，那就可以继续吃。

荨麻疹患者的饮食原则就是，避免会过敏的食物、药物，而那些别人会过敏但是你不会过敏的食物都是可以吃的，这就是个体差异。

荨麻疹一般是脾虚肝火引起的，使用氯雷他定、地塞米松这些抗过敏的激素药可以止痒和缓解一下症状的，虽然起效比较快，但是停药后还会复发，副作用大，治标不治本。脾虚肝火，建议用中药调理，增强自身的抵抗力。另外，平时饮食也要注意，一些辛酸热辣的食品、酒精冷饮、牛肉鲤鱼海鲜等要尽量避免食用。

您好，我是一名中医，荨麻疹是皮肤科常见的皮肤疾病，需不需要忌口，怎么忌口也是患者常温的问题。我的回答是，不是所有的荨麻疹都需要忌口。什么情况需要忌口呢，辩证诊断为由食物过敏引起的荨麻疹需要忌口，喝中药的情况下需要忌口。具体忌哪些，个体情况不同，听从医嘱就好。

我感觉控制荨麻疹并没有那么难，我过敏体质，很多药跟食物都过敏，这需要自己摸索总结，跟免疫力也有非常大的关系，免疫力高时我吃过敏源类的食物都不会起荨麻疹，免疫力低时，吃一点都不行。起荨麻疹治疗期间必须忌口，过敏源，中医讲的发物类，辛辣的，烟酒都不能吃不能碰。大夫给我开的药是盐酸左西替利嗪，每天一片，见效后坚持7天，然后减半，每天半片坚持7天，然后每两天半片坚持14天。还有治疗类药物，复方甘草酸苷片(有注射液，有的医院会开，有的不会)，治疗肝脏提高肝功的，还有多吃维生素C，维生素，锻炼身体，提高免疫力。有的大夫会建议使用去火类的中药或中成药被我拒绝了。大夫说没有人会天生第一次得荨麻疹就是慢性的，大多数都是急性的荨麻疹没控制好转变成慢性，慢性荨麻疹不好治，我在慢性荨麻疹边缘徘徊了一次，吃了两个月药(一个月时没管住嘴吃了让我过敏的东西)。现在两年了没有复发，偶尔吃一点过敏源，麻辣海鲜，都没复发过。

荨麻疹需要忌口吗

荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常会在三至五天内消退。

常见的原因是由于进食某些致敏食物所致。所以本病的饮食忌口，对发病、预后（如急性转慢性）有着重要的作用。

下面就小编就和大家聊聊荨麻疹究竟需要哪些忌口。

首先来说要多吃蔬菜和水果，如：草莓、猕猴桃、香蕉、柠檬、橙子、柑橘、葡萄、红果以上蔬菜和水果中含大量地维生素C和B6，两者具有是抗过敏的作用，可辅助药物治疗。

其次建议在这段发病时间内禁食海鲜，如：鱼，螃蟹、虾、扇贝、泥蚶、贻贝、蛤蜊等，因为海鲜会引起过敏，所以会加重病情。

以及一些肉类发物：如：韭菜、牛羊肉、猪头肉、鸡、鸡蛋等。这些发物和荨麻疹复发有一定的关系，所以还是不吃为妙。

荨麻疹俗称风疹块，民间也有称风疙瘩，是一种十分常见的皮肤病。是由于各种原因导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透压增加而出现的一种局限性的水肿反应。

荨麻疹最常见的症状是，首先出现瘙痒，随后皮肤出现大小形状不定的风团，颜色多不变或呈现红色、白色，且逐渐蔓延融合成片。风团持续几分钟到几个小时，反复发作，消退后不留痕迹，通常持续2-48小时。也有慢性荨麻疹，反复发作，持续几周甚至更长时间。

荨麻疹的病因复杂，常见的原因主要是外界的刺激，如食物或食物添加剂；吸入物，感染，药物，机械刺激，昆虫叮咬，精神因素，内分泌失调，遗传等等。其中最常见的原因是进食某些致敏食物所致。

荨麻疹的忌口最重要的是找出过敏源，这是一定不能碰的，最易过敏的食物是鱼、虾、蟹、海鲜、牛奶、蛋类、牛羊肉等高蛋白饮食及某些平时不常吃的食物、饮料包括食物添加剂、防腐剂等皆有可能。

荨麻疹在中医叫做风疹，中医认为荨麻疹是由风邪及血热邪毒所致，辨症为实证、热证。热能动风，应忌食辛辣之品，这里的辛辣之品不仅指辣椒、花椒等，还包括葱、姜、蒜、洋葱、韭菜、香菜等助阳之品。桃、杏、李、荔枝、榴莲等水果多食易发热，宜少吃或不吃，各种食用菌、公鸡、鲤鱼、鲫鱼、海鲜、酒、牛、羊肉等发物易动风生火，荨麻疹患者也应忌食。

急性荨麻疹患者应严格忌口，如果严格控制了饮食，病情仍无好转的，就因该考虑其他的原因了。慢性患者不用过分、盲目的限制饮食，自己要多加观察，除了那些会明显诱发或加重病情的食物外，其余的都可以吃。