这是一个现代家长都会遇到的问题，因为随着科技的发展，家庭娱乐方式也越来越多样化。虽然手机和电视能够带来很好的娱乐体验，但是有时候孩子沉迷于其中可能会影响他们的身心健康。那么，我们该如何应对孩子喜欢玩手机、看电视的问题呢？
首先，我们需要理解孩子的行为背后的原因。现代社会有太多的信息和娱乐内容，很多孩子会感到无聊和焦虑，而手机和电视的刺激性和便利性很容易调动他们的兴趣。此外，有些孩子也可能因为缺乏与家长在一起的时间而寻求媒体的陪伴。针对这种情况，我们可以采取以下几种方法：
1.设定规定：家长可以为孩子定下某些规定，比如每天只能玩手机或看电视多长时间、在学习和作业完成前不能娱乐等等。同时，家长也要遵守这些规定，成为孩子的榜样。
2.提供其他形式的娱乐方式：在孩子在家里有很多其他的娱乐方式可以尝试，比如和家人一起玩游戏、读书、做手工、运动等等。家长可以主动引导孩子，帮助他们发现更加丰富的娱乐生活。
3.限制孩子接触不良信息：孩子玩手机、看电视的过程中，很可能会接触到一些不良信息，比如暴力、色情等等。家长要通过设置家庭网络过滤和监控系统、教育孩子辨别是非、和孩子约定不能看或玩哪些内容等措施，限制孩子接触这些不良信息的可能性。
4.增加亲子时间：家长应该尽量多地和孩子一起参加诸如户外活动、旅游、亲子游戏等活动，加强家庭亲密度，增加孩子和家长的时间互动，并和孩子一起分享生命中的美好。
总之，通过以上措施，我们可以帮助孩子寻找更加健康、有意义的娱乐方式，并保障孩子的身体和心理健康。
我们不妨先来回忆下，孩子第一次接触电子设备，是在怎样的情况下，主动还是被动的？后来又是如何一步一步走向“迷恋”的程度的呢？
我们正在做饭时，说：“宝贝，你先看会儿电视，妈妈去做饭，饭好了咱们就一起吃饭吧！”
我们正在打电话时，把ipad递给孩子说：“宝贝，你先去玩一会儿这个游戏吧！很好玩的呦，等你闯关到第五关，妈妈就陪你玩！”
我们工作了一天，回来已经身心俱疲，孩子充满热情的扑上来，“爸爸爸爸陪我玩积木！“我们一脸木讷的回应：”哎呀，爸爸实在是累的不行了，需要休息，休息一下！你先玩会儿爸爸的手机吧！“
我们想要孩子多吃一口饭时……
我们的孩子生病不舒服或者难过时……
我们正在微信上回复客户问题时……
。。。。。。
我们就这样，一次次把手机放入孩子的视线，塞进孩子的手里，引诱孩子这个“玩具”是多多多么的有趣！
当然，身教总是大于言传。我们一天到晚抱着手机，不用说，孩子也能看出来，手机肯定是个很好玩的玩具。
很多家长说：“不给孩子接触电子设备，真的好难啊！“我们都特别能理解，确实是这样子，各种信息充斥着我们的眼球，家里、公交车上、地铁上、大厦的显示屏上……
换句话说：我们的孩子，就是为科技而生的，为未来而生的。从来没有接触过电子设备的孩子，是不符合时代需求的。我们不用完全杜绝。
凡事把握好个度，孩子学习需要手机，孩子上课需要电脑，孩子跟同学视频需要ipad……正常的需要之余，我们为了保护孩子的视力，避免孩子沉迷网络游戏，可以做些什么，让孩子可以有更多的时间远离电子设备呢？
接下来，我就来分享几点我的小建议：
1、尽量不用手机来解决孩子的问题。像我前面举的例子，我们不妨多思考一点点，那一刻，除了把孩子交给手机，我们还能做点什么去解决当下问题呢？
比如，孩子说：“妈妈，我想玩手机！“我们说：”亲爱的宝贝，你现在是觉得有点无聊，对吗？妈妈陪你玩个超级好玩的游戏，怎么样？“
比如，我们和孩子游戏的时候，讨论一下“当妈妈有必须要处理的事情，需要忙一会儿时，宝贝可以做些什么，让自己不那么无聊呢？“引发孩子思考，如果孩子说”不知道“，我们可以举几个孩子比较感兴趣的例子，比如：”画画、看书、搭积木、玩磁力片，或者你自己还有什么其他的好办法？……”
2、尽量在有限的时间，给予孩子更高质量的陪伴。陪伴时都做些什么呢？可以拥抱，可以游戏，可以一起亲子阅读，可以一起搭积木，一起剪纸做手工，一起做有趣的实验……或者就坐在一起，聊聊今天彼此最开心的事情，最不开心的事情，然后给对方一个大大的爱的拥抱，等等等……
3、有计划的安排孩子的日程，让规律的生活来减少无聊时刻。比如，今天要做的事情有1，2，3，4，5，6……把日程的每一项都写在本子上，每做完一项，就让孩子打个勾，让日常惯例表来提醒孩子：接下来，还有什么事情要做！
4、多观察、多鼓励孩子，培养孩子广泛的兴趣爱好。比如孩子在随意的涂鸦时，你发现他画出了一个圆形，或者画的很像一条蛇……请一定要夸张的表达出你的喜出望外，“哇，宝贝，让妈妈看看，你画出了一个好漂亮的圆形呀！还有这里，这个很像一条蛇，哇，还有这个，是大象的长鼻子吗？……”猜猜看，孩子会有什么想法和感受，他会因此被鼓励，会从此爱上画画的。我家两个孩子，都是这样培养出来的，用心观察孩子做的事情，鼓励孩子的正向行为，是培养孩子兴趣的秘笈。
5、家长在家尽量不玩手机，做好示范。我们花很多时间在手机上，必然也会让孩子觉得手机抢走了我们对他的爱，觉得手机里面肯定有超级好玩的东西，增加孩子的好奇和兴趣。
6、让更多的亲子游戏在家中蔓延开来吧！我们前面说到，大人经常回到家就比较疲惫了。事实上，很多有趣的游戏，在进行的过程中，都会让孩子和你的爱之杯被快速注满。我跟老公在和孩子们玩“人身拔河”游戏的时候，我说：“头是我的！“爸爸说：”脚是我的，这是最可爱的地方啦！“
我很夸张的说：”胳膊是我的，头和脚也都是我的！全部都是我的！“
爸爸说：”不行，全部给我，我太爱她啦！“
。。。
因为和孩子、和老公都会有彼此肌肤的接触，温柔的动作，夸张的表情，让孩子觉得特别特别的被爱，我和老公也会情不自禁的拥抱在一起，深深的感觉到，彼此心里爱的流动。
当然还有很多很多好玩的亲子游戏，比如“目光之爱“、”爱之枪“等等等，需要的话，可添加我微信获取。
总结一下以上6点建议：
1、尽量不用手机来解决孩子的问题；
2、尽量在有限的时间，给予孩子更高质量的陪伴;
3、有计划的安排孩子的日程，让规律的生活来减少无聊时刻；
4、多观察、多鼓励孩子，培养孩子广泛的兴趣爱好
5、家长在家尽量不玩手机，做好示范;
6、让更多的亲子游戏在家中蔓延开来吧；
希望我的分享对您有帮助！
很多家长都担心孩子过分使用智能装置如手机/平板电脑等而引致沉迷，于是总会警觉，时刻提醒孩子不要长时间玩手机。但是，家长在教导或提点孩子时，有时却容易忘记了自己的身教。有研究发现，家长在亲子游戏的同时，是机不离手的。
父母身教很重要，父母都做不到，你教孩子怎么去不看呢？再说父母不陪伴孩子做游戏，自己只顾着玩自己的，那孩子不看电视或玩手机还能干啥。
我一直相信一个观点：孩子的行为习惯，都是家庭行为的缩影。孩子喜欢玩手机看电视肯定是家庭里有成员也是这样的喜好。
所以，第一点，要改变孩子的行为习惯，先改变家庭成员的行为习惯。
第二点，好的行为习惯都是培养和引导出来的，先确定培养目标，再拟订计划，然后实施。
第三点，多花点时间陪伴孩子，这是最重要的。
其实孩子喜欢电视和手机都是暂时的，比如我儿子看一会儿电视就会来回动，这种表现就意味着他已经很累了，如果这时你去分散他的注意力，比如说可以和他玩个什么游戏，他一般情况下会同意关了电视，所以说孩子喜欢看电视手机也是觉得无聊才会看，如果有其他更有意思的事情，他们也不会非要看电视
所以我们要多抽出时间陪孩子，画画，看书，或者出去踏青，都是不错的选择，这样孩子慢慢养成习惯，就不会对电视手机特别迷恋了
我家小孩今年四岁了，嗯，我们也经历过这个问题。后来反思发现，嗯，确实是父母的影响。因为很多时候你发现两个人都在拿着手机看小孩，不知道干什么，所以他就会选择看电视或者玩手机。后来我们就，尽可能的在孩子面前不怎么玩手机。同时多跟孩子玩一些小的游戏。带孩子一起画画。买一些拼插的玩具。同时还要给孩子更多的鼓励，让他有兴趣去跟你玩游戏。但是呢，电视和手机不要完全杜绝，只是在适当的时候稍微给他玩一下。
估计都是受周围人的影响。小孩子没有正确的是非观，并且小孩子的模仿能力很强，大人成天玩手机或则看电视，小孩子自然而然的也会跟着大人去做。父母一定要给孩子树立一个好的榜样，多陪伴小孩子玩，这样不仅能促进父母与孩子之间的感情还能锻炼小孩子的天性。
希望我的答案能帮助到你！
孩子是父母的复印件，你的孩子有什么样的表现父母就应该从哪里开始改变自己。一个整天捧着手机的父亲决定一个爱玩手机的孩子。我们校长的儿子在我班上读书，初三了，手机就是他的命，舍命不舍手机。家长老师用了很多方法没用，反观家长，一样如此，手机不离手！
你好，专注问答的谢二先生为你提供靠谱回答！
孩子喜欢玩手机、看电视，是天性。这两样东西，别说孩子喜欢，成年人也喜欢。尤其是手机，咱们大人都控制不住整天抱着看，孩子能不喜欢吗？
但是必须严格控制孩子玩手机、看电视。一来孩子正处在身体发育阶段，沉溺手机、电视，有损身体健康，尤其是视力。二来，孩子要学习文化知识，老是玩手机、看电视，没时间学习不说，就是在学习时也会心不在焉。第三个，沉迷手机、电视，容易让孩子和周围隔离开来，产生心理障碍和交往障碍。
具体到如何控制孩子玩手机、看电视，方法有很多种，家长可以选择其中一两种适合自己孩子的。对那些比较乖巧、听话的孩子，可以约法三章。比如作业做完了可以玩手机十分钟，看电视二十分钟，做家务以及其他劳动，都可以玩一小会。玩的时间既然定下来，就要按照约定的办，多一分钟也不行。
对那些不听话、脸皮比较厚的孩子，约法三章可能效果不大好。我觉得，该揍还是要揍，揍一顿，可能无法彻底解决问题，但能解决一天、两三天的问题，也是很好的。很多家长可能都有这种感觉，在教孩子一个知识点的时候，怎么教孩子都学不会，或者今天会了，过几天又忘记了。你也别着急，给孩子一定时间消化，一天学不会，一个星期天天教，一个月天天教。时间足够了，孩子还是学不会，这个时候你一顿胖揍，孩子从此会将这个知识点刻在脑子里。需要提醒的，教授知识要和年龄、心智相符，不要拔苗助长。
另外就是要多带孩子出去玩。如果没时间到远的地方玩，在家附近，到街上逛逛也是可以的。出去玩，孩子可能要买这买那，这时也要注意，不要无限满足孩子的要求。
我认为要合理引导，比如多陪他们聊天，游戏，出外旅行，分散孩子注意！孩子玩手机，看电视，也说明了孩子内心空虚，没有其它的感兴趣的事去做！另外家长也要注意给孩子做好榜样，在孩子面前，不玩手机！谢谢！
这样先明白孩子没什么依赖手机电脑，一般孩子喜欢手机电脑要么是打游戏要么是看电视，不仅是孩子大人也喜欢拿着手机，抱着电脑。
首先家长要先做好表率，上班一天挺累的，都想往沙发往床上一趟，拿着手机玩着微信玩着游戏，这时候要是孩子也在旁边也会觉得手机肯定很好玩，要不妈妈/爸爸为什么天天拿着手机，只要你一放下手机孩子肯定会以最快的速度去拿起来，最好的办法就是拿本书看，若孩子看到你拿了书他也会安心的写自己的作业，因为他内心是平衡的
想要孩子放下手机，大人要先做个表率先放下手机，拿起书本，即使刚开始你觉得很痛苦，时间长了你对手机的依赖就会慢慢消失，最后爱上看纸质的书，小孩的学习不仅考验的是孩子更考验大人，多出去走走，开阔孩子眼界，多和孩子交流交流，听听他们的说话，而不是让孩子听大人的说话，