儿童玩手机怎么不让眼睛近视?

小孩子玩手机久了必然会近视斜视,最好不要长时间看!以下是我亲身经历的




调好闹钟,规定要手机的时间。到点就不给玩了




我觉得孩子尽量少玩手机,要是真的想玩尽量控制在20-30分钟,提醒宝宝手机离眼睛远一点




可以规定时间,玩半小时,休息几分钟,休息时,可以是运动,也可以看远处,近视主要是看近的东西时间太久,还有注意均衡营养。运动,营养,写字,看书姿势正确,就不会近视。




想让孩子眼睛不近视,最好就是少玩手机。如果因为学习必须要接触到手机或电脑,家长就要规定孩子正确的姿势距离和作息时间,正确的姿势和距离很重要,不论在玩手机,看电视,写作业或阅读方面,都能避免孩子近视




希望能帮到您




孩子几岁了呢,首先手机最好不要玩,如果真爱玩玩,时间不宜过长!其次通过转移注意力的方法改变习惯,比如玩玩具,逛公园,找小朋友玩!特别是大人不要在孩子面前玩,再次多运动,远眺,多看绿色植物!玩手机时间长了肯定要近视,孩子在手机里玩啥呢,可不可用别的东西代替呢,做为家长必须要明白手机对孩子的危害!




1.控制近距离用眼时间近距离看电脑、看电视、看书或做作业40分钟,必须远眺10分钟,让眼睛充分放松。

2.减少手机、电脑、PAD等电子产品的使用时间与电视相比,手机和电脑的观看距离更近,对眼睛的伤害也更大。一般2岁左右的孩子,每天看电子产品最好不超过半小时。6岁以下的孩子每天不要超过1小时,每次看30分钟,休息10-15分钟.




一、首先给孩子立规矩,看多久,看什么,什么时候看。

二、家长的榜样运用。

1大人尽量不再孩子视线内玩手机。

2如果在孩子的身边玩了手机,在固定的时间里,给孩子心理暗示我只玩15分钟,眼睛有些干涩不舒服。那么久而久之孩子在玩手机时也会给自己规定时间。

3家长可以看书写字画画代替玩手机,潜移默化的给孩子一个好的榜样。

三转移注意力。

在孩子要玩手机时,家长可以以能引起孩子兴趣的事玩具游戏吸引孩子注意力。让孩子渐渐忘记玩手机的初衷。




要想让儿童不近视,就少玩点手机,一定要控制孩子玩手机的时间,不然近视是迟早的事,可以找些东西替代孩子玩手机,培养兴趣,转移注意力




多和孩子互动玩耍就行了很简单,至于要玩手机还不要近视给一个坏手机就行了[捂脸][捂脸][捂脸]




最好不玩,不玩就不会近视




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