第一，给出有建设性的反馈前，最好先问问对方的意见：“不要一开口就攻击别人，最好先说‘我有一些想法想跟你分享，现在合适吗？’”此外，他还提到，在表达意见之前，最好先加一句“你肯定已经考虑过这些了”，这样会显得比较谦逊。
第二，不要将对事情的意见变成对人的攻击可以遵循“情境、行为、影响”的法则：描述有问题的行为出现的情境，对方具体的行为，以及影响。比如，不要说“你太马虎了”，而应该说“你周末和晚上都在为这件事加班，有些当局者迷，很难从自己的角度发现错误。”
最后，要了解别人，能预见对方的反应。“你要想好，谁能接受一针见血的批评，谁只能婉言相劝。”
谢邀，一个人的为人要真诚善良，平日礼貌对人，说话心平气和，不要夾枪带棒，高高在上，咄咄逼人，多听别人说，平视别人的眼晴，因为你有这些特质，别人知道你的为人，你开口就可以说:我们是朋友，关系不错，我就直话直说，你别见怪哟!有一天，我在理疗店理疗，有一太婆和一女的吵起来了，多人劝不听，我说，何必呢，大家出来是为了健康为了开心，吵架伤神又伤感情，不吵了，着我看，别人一听，是啊，不吵了!语言是一门优美的艺术，在外让一步海阔天空，吵一下死人翻船，我一般让人抖狠充糊，别理他，让人三尺又何妨?其实做到这样也生气，但是没办法，只有忍着…所以我认为具备了这些是能做到有话直说又不伤人的!
说话是表达文化艺术的殿堂。在同一件事上，你出发的诚意相同，也就是好心，都是为了解决问题。不同的语言，会得到不同的效果。有的人说话粗暴，不像同事，就像是上级命今下级，或有很大的威望。“你这种做法不对。必须如何如何。”说的话是就是圣旨，一切都是正确的。会起到了火上浇油的作用，不是把问题解决了，而是激化了。对方很难接受。有的人会心平气和地说：“这点儿小问题好解决。坐下来好好地谈谈，没有过不去的河。”。想办法，怎么过？是涉水摸着石头过，还是坐船搭桥过？要具体问题，具体地分析，具体的对待。这样，对方可能会接受，也不伤人。大千世界，人性复杂，同时要了解对方和发生的问题。现在是，我在高中时学的，毛主席反对自由主义的一段话，记的很清楚：“事不关己，高高挂起。明知不对，少说为佳。”自己要看着办！
谢谢邀请:问题着眼点是同事，我个人认为如果你一贯的办事风格非常鲜明，你就不用担心伤人，美国总统富兰克林有句名言:问题到我这里结束，大家没有感觉到吹嘘的成分，共事的同事能看到自身不足，就连对手都怀着深深敬意。这是一种人格魅力，但我们还要顾及民俗，曾国藩初入官场，年轻气盛，话多，成为众矢之的，当他感觉到办事四处碰壁，才静下来，每日三省吾身，把主要精力放到办事成效上，知道的不全说，同样一句话，根据场合换个口气说，官运亨通，手眼通天。水至清则无鱼，人至察则无友。直接说不伤人，鱼和熊掌岂能兼得，注重成效，结果才是成熟老练的说话方式。
有些人在发表意见时，习惯单刀直入，直来直去，完全不考虑当事人的感受，是很容易引起别人的反感，产生矛盾。
有话好好说，特别是在产生矛盾或者发生意见分歧或者批评对方时需要注意的。
一般来说，让人感觉态度诚恳，不是恶意中伤或者排斥打压，就算批评的话，人们往往还是能接受的，那么该如何做到既能简单明了地陈述自己的看法，又不至于伤到和气呢？个人认为不妨这样做：
一、态度比内容更重要。在发表意见时，先表明自己的立场和态度，是本着为了解决问题，促进事情更好的发展而说的，说话时，直视对方，眼神要友好，语气要温和，让对方能充分感觉到你的诚恳与友好，不至于抗拒。
二、分清场合和对象。人在情绪低落或者躁动的时候，是很难接受别人的意见的，只有在情绪稳定或者放松状态下才会敞开心扉去倾听对方的建议。先要弄清楚自己表达观点的目的是什么，为什么而说，而不是因为有话要说才不得不说。所以，要考虑说话时的场合，气氛、以及对方的接受程度。
有些人通情达理，你只需要点到即止就可以了，无需多言；而有些人很纠结，固执己见，这个时候可以反腐地说；还有些人比较脆弱，很自闭，那么这个时候就要鼓励地说，或者单独交流。
三、先肯定对方的观点，再提出自己的不同意见。人都希望得到他人的认同，拥有价值感。我们在发表意见地时候，可以很平和地告诉对方说：“我尊重你的想法或者你说话的权利，但是我保留自己的意见，个人认为，从……”这样，对方会因为你的尊重而不至于感觉到伤害。
当然啦，千万不要拿自己爱说直话来为自己不恰当场合的不合时宜的言论推卸责任，祈求别人的宽容。
因为并不是每个人可以理解你，包容你，你也不一定能接受别人用你这种方式对待你。