写现在,过去,未来!
昨日总结和今日计划好了,还能督促自己
写清晨里看到的人和物
记住每天起床的第一件事
我本人原来坚持了四年连续写日记,一开始也是觉得没有什么东西能去写,万事开头难嘛,我就开始记录一些日常琐事,后来就渐渐发现,其实平常生活中一件非常普通的事情,仔细观察和体味,其实挺有意思,这样,原本乏味的一天,也变得丰富多彩了
写写今天要做的事情,类似于计划,包括要上班,要读哪些书,要看哪个电影,要和哪个朋友联系,晚上要做什么菜,等等,写的过程,就是体会幸福的过程!
可以写你接下来一天想做的事情啊,当做自己一天的计划嘛。也可以监督自己嘛。
做得不够的,做得不错的,希望去做的。
实在不知道写什么,就写跟当下能提升自己的相关内容吧,比如工作技巧、生活感受等,坚持积累,慢慢就会有自己的感悟了
我以前开始写日记的时候也是一样,直接写自己的想法很多,更本没有头绪,所以我建议你,如果是不忙的话,写写类似观察日记一样,养个小花,小动物,早饭,健身。。。通过记录其他的东西来融入自己的感情,通过具体的事,描述自己的想法,和意见,学习整理自己的思路和情绪,加油。。。。要坚持。
1.提醒自己要做的事情
2.计划表
3.让你感动的事情
4.励志名言
5.令你感觉有意义的事情
6.开心的事情
7.学到的新知识
8.账单
可以写一下,今天一早的心情及今天要完成的事情,另外写下偶然灵感突现的感悟