月经不调是女性常见的生理疾病，简单来说就是月经量一时过多一时过少。由于作息不规律、饮食不规律等生活习惯的不好导致内分泌，就容易导致女性月经不调。月经不调有些女性反映月经不调会不想吃饭，那么月经老是推迟怎么办才能快点来?
月经老是推迟怎么办才能快点来
1、月经推迟的原因
青春期女孩：月经不调延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经不调紊乱。其特点是月经不调稀发，短时停经后突发不规则性月经不调过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。
有夫妻生活的女性：有夫妻生活的女性月经不调推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经不调紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。
绝经期妇女：绝经期妇女卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经不调周期紊乱。其特点为有短期月经不调延迟，子宫内膜过度增生，月经不调过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。
2、月经总是推迟怎么办
生活上的调整：
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
在经期时要注意保暖，避免受寒等。
多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。经血量多者忌食红糖。
内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
中医治疗：
中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
月经推迟临床表现
1.怀孕
在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
2.药物
服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。
3.手术引起
如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出，从而使月经推迟。
4.内分泌失调
肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。
5.慢性疾病
慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期推迟。
6.精神因素
如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。
1.月经延期
月经周期后错8～9天以上，甚至达到每隔40～50天方来一次月经。如果延后不超过7天并且无其他症状，则不作为此病看待。
2.伴随症状体征
(1)怀孕如怀孕导致月经推迟，可伴有乏力、嗜睡、恶心、呕吐等症状;
(2)常伴有各种原发病的症状和体征多囊卵巢综合征者可表现为肥胖、多毛、痤疮、不孕;甲状腺功能减退常伴有表情淡漠，记忆力减退，反应迟钝，非凹陷性水肿，厌食、腹胀、便秘等。
正常情况下，月经周期为28-30天，且月经提前或延后7天左右仍属正常范围。但是，如果月经超出7天还没有正常到来，那就是月经推迟，即月经不调的症状之一。那么，月经不调，推迟的“罪魁祸首”是什么呢?
月经推迟，除了正常妊娠外，一般来讲，应考虑以下几方面因素：
一、药物因素。
服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经有一定影响。一般激素类药物会对女性的内分泌功能产生不良影响，长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。
二、精神因素。
女性平时生活或工作压力过大，也会引起月经推迟。因为长期压抑的心理，生气、遭受刺激、心理创伤等都有可能会导致月经失调或痛经、闭经。
三、生活习惯或生活环境改变。
一些女性喜欢熬夜、喝冷饮或者吃冰冷食物、过度节食等，这些不良的生活习惯对女性正常月经有较大影响。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，如天气变冷可能导致月经推迟。
四、疾病影响。
一些女性疾病，如卵巢功能异常会影响月经正常到来，可能会出现月经推迟的情况。另外，一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等，常因营养缺乏而导致月经推迟。
五、便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈时，子宫颈会被迫向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
正常的月经是间隔28±7天来一次，月经期持续3-7天，量20-60ml。月经间隔波动在7天之内也算正常。也就是前后两次月经间隔时间有7天内的差异是没有关系的。
如果月经每次推迟时间超过7天，我们医生称之为，月经稀发。根据你的描述，导致这种情况最常见的原因是多囊卵巢综合征（PCOS）。
可以到医院查激素和B超，并排除怀孕。
激素的目的是了解，卵巢功能以及目前你处于月经的哪个阶段。
B超是为了，看子宫内膜厚度，以及附件区有无异常。
结合检查结果，并询问你有无痤疮、多毛等高雄激素状态的表现之后，医生可以初步判定你是否是多囊。
治疗的方案要根据你是否想近期怀孕？是否只是单纯调经？等综合考虑，最后做出决定。
近期我会出一篇关于这个疾病，很详细的科普文章，你可以关注了解下哦。
希望我的答案对你有帮助。
你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！
月经推迟其实就是月经失调的表现之一，也是俗称的月经不调，主要的症状有月经周期紊乱和出血量异常，严重的还可能伴随有腹痛等症状。
要想知道如何调理月经推迟，首先要了解月经不调的原因：
1.药物作用导致月经不调，一些激素类药物是能够影响月经的，长期服用的话，对女性的身体状况会带来很大影响。尤其是避孕药，紧急避孕药有很大的副作用，不建议女性多次服用。
2.自身情绪原因，女性处于经期前后，如果情绪不稳定、精神高度紧张，可能会造成月经的推迟。
3.身体受寒，女性在经期是不宜受寒的，因为寒冷的环境会使身体中的血管收缩，会影响月经的出血量。
那么月经推迟后，应该如何调理才能使月经恢复至正常状态。
第一点：加强身体锻炼，运动可以让血液流动的更加通畅，还能够提高身体的抵抗力。
第二点：保证睡眠时间充足、作息有规律，经常熬夜会对身体内分泌造成很大影响，严重的会使卵巢功能紊乱。保证充足的休息时间，身体太劳累会影响自身情绪，保持生活的规律能够缓解月经不调的症状。
第三点：防止身体受寒，女性在月经期间受寒的话，会影响经血的排出，严重的话会使小腹胀痛。
当发现月经推迟或者经血量不正常时，应该找准原因，是因为自己情绪方面、身体方面或者是服用了药物导致的。找准好原因就能够在短时间内让月经恢复正常，恢复正常后要保持作息规律，饮食习惯要良好。
指导专家：张素霞，副主任医师，济南市妇幼保健院妇科。
擅长阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，人流引产等妇科疾病的诊断与治疗。
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