正所谓“借酒消愁愁更愁”许多官方媒体都道出：饮酒量无论喝多少都无益！但我们为什么还要喝，因为开心嘛！也可能因为难过嘛！
让酒精麻痹的中枢神经系统，能让我们不由自主的保持兴奋或压抑的状态。也就是说，喝了酒就是乙醇在控制你的心情。你开心地喝酒，在兴奋的状态下对大多事物都是抱着好心情。相反，难过时喝酒，酒精自然会你想起不好的往事。
就是不知到你是什么状态下喝了酒会难过想哭，如果是两者都会，甚至任何状态。那你可能是喝多了，你的身体器官在向你的大脑发送危险的信息，比如头疼。也可能是你太年轻，对事物太过敏感，容易感慨。
如果不是必要的，还是不要喝酒为好，喝茶吧！毕竟喝酒对身体是有弊无利的。
喝酒，本身就被当做是情绪释放的过程。
如果要用心理学来解释，可以使用弗洛伊德的本我自我超我的心理动力理论来解释。本我是潜意识的自己，是人兽性的一面；自我就是现实中的自己，是受到社会规则约束的自己，是人性的一面；超我是理想的自己，是神性的一面。
平时在我们的社会中，大家都是在通过自我的意识在生活工作和学习。自我既有本我的兽性一面，也有超我的神性一面，所以人性是复杂与难以预测的。人是善与恶的综合体。
酒精具有麻醉自我意识的作用。自我意识在酒精的作用下，不再起主导作用，这时本我意识就会觉醒，由本我意识开始支配自己。自我意识是融入社会的自己，需要佩戴各种各样的面具来适应不同的社会环境，也就是说自我是充满隐藏的一面。本我是人的兽性一面，也是没有遮掩的一面。在这样的情况下，很多平时不敢说的话，不敢做的事，都会说出来和做出来。
自我意识是复杂的隐藏的，是善的也是恶的。平时也会产生很多错综复杂的念头，只是被理性所压制。在醉酒的情况下，就会显现出来。自己所受的委屈也不会再压抑，会全都释放出来。
哭本身就是一种释放情绪的方式，对于心理健康有很大的益处。酒后释放情绪，更是对于自身压抑的一种释放。只要在不影响其他人和保证自身安全的情况下，不必刻意去压制。
可以尽情的释放，但不要酗酒，不要影响正常的生活。
亲爱的是你吗？千万不敢是你，难受出去转转，散散心，酒一天一两刚好！不敢多喝很伤人，多少人喝出了病，听听歌，找朋友聊天，听故事万万不敢伤身体，切记切记，远方得我一直等你，爱你，希望你开心，快乐！！！！
在你的内心，住着一个积怨积苦较深较多的小孩。
酒精刺激你的身体，生化反应，更加弄疼了这个非常委屈的小孩，这就是想哭的原因。你能意识到好想哭，应该不是醉酒后的“想法”。
想哭，不必抑制自己。哭出来，一次、两次、三次……给足这个小孩哭的自由。当然，考虑所处的环境，最好是独处的时候，以此方式，把怨苦的负能量释放出来。如若有旁人，建议暂时控制自己。因为这会影响你的内心小孩深处的纯粹。
另，流泪本身，亦有排毒功能。
再另，给你解决积怨积苦的建议：
给出聚精会神的态度，好好面对你内心深处的那个小孩，施以安静、真心的陪伴。
或许你会问：这个小孩在哪里？可以在你每每不舒服的感受里；可以在你每每不舒服的某个体位，可以在你每每不舒服的某个记忆的角色身上。因此，需要你花些聚精会神的时间，安静地、真心地陪伴，这个严重缺少陪伴的小孩。同时，你可以选择自己认为合适的方式，如同贴近这个孩子的脸庞，如同拥抱入怀贴近这个孩子的耳畔，如同你用最深情的眼睛凝视这个孩子孤独的眼神，你说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……重复着说。如果你有眼泪情不自禁溢出、涌出，尽管放任之后的情绪，不论如何，毋须控制！
相信这个过程，会减化消融你心头的积怨积苦，减轻减少你心头的负重负累，会给你的心灵多些轻松、自由或安详，会柔软你极少被眷顾的心灵深处。
如此往复。
每每你认为可以的时间，陪伴你内心深处的小孩，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……”。往复如是。
希望能帮到你。
同样希望可以帮到更多想哭的朋友。
对不起
请原谅
谢谢你
我爱你……我的小孩！
我爱你们，谢谢你们！
是不是爱上一个人了?她让你寝食不安？买醉想哭？如果是初交的网友就算做梦，如果是爱而不得我无法劝你，好知为之吧，爱一个人好难，也许你们的故事不尽人意，得不到社会的祝福，爱过如梦，一醉解忧。
我从来不喝酒，更谈不上喝醉，我堂弟爱喝酒，经常喝得太醉，衣服着火也不知道，躺在路旁一醉两天，我多次劝他不要喝酒，问他自己知不知道喝醉了，他说当时只想喝，而且越觉得好喝，越想喝。当别人说他喝多了他还怪人家不该这么说，随着酒力发作，头昏脑胀，全身无力，说话也语无伦次，又口渴，胃又火样烧受不住，人又没力，眼懒胀痛，胃滚烫得很，这时才知自己喝醉了，又没办法醒酒，想呕呕不出，想走走不动，想哭又不好意思，没办法，只好糊里糊涂地睡。有一次他喝多了，在回家的路上的小山坡倒下来，半夜三更让人作野兽把他一铳打死了。
说明你的内心深处的苦痛，至于什么苦什么痛，只有你自知了。这样的情形，建议你还是少喝酒，尽量不要喝，借酒消愁，愁更愁。人生一世，品尝各种辛酸苦辣也很正常，正确面对，坚强点，心情不好时要学会自我调节，有些事该放就放，学会放下，再苦再难终会过去，要相信明天的太阳依就阳光灿烂。再寒冷的冬天也终究会结束，结束后就是春暖花开。
被人各种算计，委屈，无人倾诉，这种感觉我懂，特别无助，特别伤心难过
有句话说，酒落愁肠愁更愁。本身酒精具有麻醉人神经的作用。醉酒后，有的人喜欢闹！有的人喜欢睡！有的人喜欢笑！有的人喜欢哭……不一而同。或许你属于酒后喜欢哭？这里的喜欢应该是“喜欢”。人醉酒后，神经被麻醉了，说不定那根神经。但是，人醉酒后，只要不是威胁到他人和自己的生命，尽可能让他发泄出来。自己闹腾累了，神经彻底被麻醉了，就消停了！酒醒后，有的人能记住！有的人忘得一干而净。
借酒抒发情感！也是减压的一种方式！生活与感情的压力借酒劲一吐为快！但是酒后说出的话是最真实的！眼泪是真实情惑的释放！所以你想听别人讲真话！喝酒套话是个不错的法子！前提是不要经常用喝酒的方式！酒多了伤身！！！