请问晚上睡觉打呼噜能治疗吗?

唉!本人睡觉也打呼噜,是祖上传下来的!爷爷!爸爸!到我这辈,不能没有呀!


请问晚上睡觉打呼噜能治疗吗?

打呼噜其实很多人会的,越是肥胖的人越会打呼噜,还有发现年龄大了也更会打呼噜,很多人自己都不知道,也很多人不会去看医生,我觉得要控制体重,睡觉要侧边睡,这样就更不会打呼噜,实在严重影响睡眠那是一种病态,一定要去找医生治疗,是可以治好的。


吃中药效果好


减轻体重:肥胖者需减轻体重,以减轻咽喉部的脂肪所造成的气道狭窄,虽然减少多余的脂肪可能无法治愈打鼾,但通常会缓解打鼾的症状。

戒烟:戒烟可减少气道炎症或肿胀,改善气道狭窄。

限酒:避免睡前饮酒,避免长期大量饮酒,这一点很重要。

用侧卧代替仰卧:虽然打鼾严重时无论什么睡姿都会打鼾,但如果是轻中度打鼾,仰卧时打鼾的可能性更大,侧卧有助于减轻打鼾。

避免用太高的枕头:可以将床头适当垫高一些,让头部和颈部处于气道通畅的体位,可有助于缓解打鼾。


据说是不能深睡眠,大脑氧气不足,会不会一点动静就醒了


减轻体重:肥胖者需减轻体重,以减轻咽喉部的脂肪所造成的气道狭窄,虽然减少多余的脂肪可能无法治愈打鼾,但通常会缓解打鼾的症状。

戒烟:戒烟可减少气道炎症或肿胀,改善气道狭窄。

限酒:避免睡前饮酒,避免长期大量饮酒,这一点很重要。

用侧卧代替仰卧:虽然打鼾严重时无论什么睡姿都会打鼾,但如果是轻中度打鼾,仰卧时打鼾的可能性更大,侧卧有助于减轻打鼾。

避免用太高的枕头:可以将床头适当垫高一些,让头部和颈部处于气道通畅的体位,可有助于缓解打鼾。


气道呼吸道阻力大,可调好。


去减肥把枕头的高度降低如果你感觉近似于平躺会很难受那就赶紧去看心内科


可以试试止鼾贴


据说是可以的,但是要做手术!


治不好。我有个同事鼾声很响,,在医做手术后(切咽卩息肉)照样很响。


能,住院,手术切除喉部中的多余物就中了。


打鼾,是正常现象。

十七岁,我下乡插队落户。在青年点。

住集体宿舍。朋友们说我打鼾。他们都不打鼾。

19--20岁考大学,发现,青年点女孩子我考的分最高,最早考上最心仪的大学。

学了医学,讲人体生理学,发现,打鼾是自主神经系统,呼吸系统健康的表现!

只有最健康的人才打鼾!

当然,健康的新生儿,婴儿不打鼾!

成年人,打鼾,不需要治疗!

如果通过治疗,不打鼾了,可能出现呼吸暂停,就麻烦了!


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