电风扇的作用是使空气流动加快，好让汗液蒸发的快些，带走身体多余的热量，以保持正常的体温，人就感到舒服。电风扇吹久了，就会感到浑身不对劲。这是因为电风扇吹久了，身上的汗液是没有了，但是体内的热量却排不出来了。于是，人们就会感到头痛，时间长了会手软脚软，最后觉得全身不舒服，像得了感冒一样。因此，吹电风扇的时候，不要把电风扇开的太久，最好是经常自然通风，免得适得其反。有人答过的答案但我觉得很好就复制过来了希望有用
关于午睡有问题上最好要睡前关电扇的。据说有人还没有关电扇吹扇着他正在睡中结果死亡了！
长时间吹电扇的害处：
1.导致人体水分散失，皮肤干燥
2.长期吹脚，会感冒
3.头部吹时间长了，会头痛
4.电风扇吹久了，会导致人无力气。
夏天又到了，该电扇、空调登场了，在炎热的夏季里，空调、电扇才是生活中的主角，我们几乎一刻也离不开它们。
空调、电扇不仅仅给我们带来了舒适、凉爽，同时也让我们享受了病痛的折磨，当然这些都是不当使用空调、电扇造成的。
电扇、空调使用不当，会得电扇病、空调病。
电扇病、空调病具体是什么病，现在医学还没有正式命名，但是我们也应该知道，这是一种类似于风湿的疾病。
无论是电扇还是空调，都可以给我们带来凉爽的空气，尤其是电扇，它让静止的空气加速的流动起来，蒸发带走了我们身体表面上的热量，让我们感觉到了凉爽。
但是过冷的刺激，让人体皮肤的温度出现了不同，尤其是从高温的环境当中进入比较凉爽的环境，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，尤其固定一个方向或长时间地吹，这样人被风吹到的体表皮肤血管呈收缩状态，汗液蒸发得很快，形成一个刺激区，而未吹到风的体表皮肤的温度仍很高，致使体表皮肤血管呈舒张状态，汗液却蒸发得很慢，这样，使体表湿差就出现较大，长时间这样的话，就会使局部出现明显的不适，长此以往，是容易诱发身体上的疾病，但无法确定是否是风湿病。
但如果这个直吹的部位就是膝盖的话，就有可能诱发风湿，这是因为膝关节相对身体其他部位，是比较易受外界不良因素影响，从而诱发风湿的。
风湿病因中就有环境因素的影响，电扇风也是一种自然风，只是较强，长时间直吹膝盖，这是膝关节无法承受的。
由此引起膝盖风湿性关节炎，是完全有可能的。以后使用电扇一定要注意，不能长时间使用，更不可以长时间的直吹一个部位，尤其是不能直吹膝盖。
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主要给你讲一下吹电扇的利弊吧！电风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。用电风扇的误区主要表现在以下几个方面：1.长久吹：很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。2.高速吹：有人为了尽快凉爽起来，便把电风扇开到最高速，认为风大过瘾解热。这是不当的做法。当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此，不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。3.吹近风：电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方，如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。4.吹定向风：现在的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以，最好用摇头扇，不要吹定向风。5.睡着吹：即是用电风扇降温伴睡。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。
给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。用电风扇的误区主要表现在以下几个方面：1.长久吹：很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。2.高速吹：有人为了尽快凉爽起来，便把电风扇开到最高速，认为风大过瘾解热。这是不当的做法。当气温超过30℃时，空气温度已接近于人的正常体温，电风扇吹来的风，也是高温风，此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热，如果电扇风吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。因此，不宜用电风扇高档高速吹风，应当调到中速或低速，吹温柔的阵阵微风为好。3.吹近风：电风扇吹风不宜放在离身体很近的地方，如果近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。因此，在吹电风扇时，最好与人的距离在2米以外，使吹的风均匀柔和。4.吹定向风：现在的电风扇，多是摇头扇，吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，不会使人感到太凉，感到全身温度均匀。所以，最好用摇头扇，不要吹定向风。5.睡着吹：即是用电风扇降温伴睡。人在熟睡时机体各脏器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。