谁的新欢不是别人的旧爱。也许他根本就没有你想的那么在意你。放不下只会折磨自己，也可能他已经有了新欢。而你还一个人在黑夜里暗自落泪。
跟前男友分手还放不下，就不要强迫自己放下，当我们越是抗拒自己放不下前男友的时候，反而越放不下。
接纳自己放不下的事实，然后去挽回。
大多数人分手后，都放不下，想要挽回对方这也是人之常情。
挽回与你向对方说什么或者做什么，没有多大的关系，只与感觉有关。
好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。
感觉到了，关系就到了，感觉不到，再怎么折腾都是没有用的。
比如这个女孩在找过其他挽回机构后失败找到我们，当时男生充满了防备感，若即若离，信息几乎不回复，经过老师一条短信指导后，关系瞬间破冰。
但因为女生内在的匮乏和不配合一直向前任抓取，进展还是不够顺利。于是老师们对女生进行“陪护式”的引导和高效疗愈，女生的内心得到了极大的能量提升。从悲观恐惧达到了每天“爱满自缢”的高能量状态，并且在事业，亲情，感情上有了巨大的提升。
一次见面中，和前任瞬间和好，回到了两人热恋的甜蜜蜜状态，关系自动就和好了。
这个案例再次验证了一个情感关系中不变的真理：感觉到位了，关系也就到了。
感觉才是挽回的核心，因为感觉也是相处传递的，当你是开心和快乐的（好的感觉），那么你给对方传递的也是开心和快乐（好的感觉），当你是悲伤和痛苦的（不好的感觉），那么你给对方传递是厌烦和压力（不好的感觉）
但是大多数人在挽回前任的时候往往都会忽略这一点，分手后大多数人都会有一些焦虑、恐惧、匮乏等等的负面情绪的，这个时候又特别着急的联系对方，那么只会把这些负面情绪传递给对方，给对方带来不好的感觉，所以对方通常情况下是冷漠回复或者不回复的。
所以挽回一定要先调整自己的状态和修复自己的感觉，然后让自己拥有拥有一个好的感觉，然后这个时候再去联系对方，就会自然而然把好的感觉传递给对方，这样挽回也就水到渠成了。
如果你的状态和感觉没有修复，那么不管你多么努力，甚至用尽各种方法，都是无法挽回的，因为感觉才是挽回的核心，感觉到了，关系就到了，感觉不到，你再怎么折腾（断联-自我提升-复联）都是没有用的。
通常找到我们挽回的人，我们都会先帮助大家调整他们的状态和修复他们的感觉，让他们自己拥有一个好的感觉，然后开始行动（联系对方），大多数都会收到不错的效果的，就像上面的女生经过老师的疗愈和指导后，给对方发了一条信息，瞬间破冰。
凉办，抬头看，追你的好小伙排成串。
请问为什么会分手？
误会？
一时冲动？
看你的情况，应该是还对前男友还有感情的。
我说说我的看法。
1、误会。
如果是误会，就要想方设法解释清楚。可以通过微信私聊啊、短信啊等方式跟他联系。
误会的产生一般都是因为沟通不到位。
你只要原原本本告诉他事情的真相、你自己的真实想法就行。贵在真诚！
一般来说不要请朋友帮忙传达。朋友的好意有时会将事情变得更遭糕，一方面朋友会加入自己的想法和评论，另一方面，你的前任可能会觉得丢了面子。
他更愿意听你自己说，毕竟你们曾经是有感情的。
如果你们现在已经联系不上，要不他还在气头上，要不就是他确实已经不想回头了。
如果他正在气头上，那你就耐心等等。他也会反思。等他气消了，自然各种联系方式都会回来的。他也舍不得一直黑着你。他也会想你的。
如果他确实是已经对你没了感情，那也请你冷静。把一切都交给时间吧。
2、一时冲动。
两人在一起，也许话赶话地就把“分手”两字说出了口。其实都是口是心非，只不过是一时冲动。
当我们在情绪激动的时候，都会做出不理智的行为，说出不考虑后果的话语，说过之后明明非常后悔，却因为自尊心而不愿承认，甚至会以为谁先认错谁就输了，于是错得更离谱，却又不知该如何挽回。
其实很多事情都没有对错之分，情侣之间更没有输赢之辩。不妨都放低姿态，让一让对方，主动去找对方谈谈，面谈最好。也许你们之间的疙瘩就解开了。
而且通过沟通，你们的感情会有一个质的飞跃。
当然，如果对方对你己没了感情，刚好趁和你闹别扭（甚至这样的闹别扭也是他的蓄意）而提出分手，那肯定就没有挽回的可能了。
他之所以以这种方式提出分手，只是为了不让人诟病他，甚至不让你对他有怨言，这说明这人非常的功于心计，有城府，对你也不是真心的。分了也好。也许你现在难过，但以后会遇到更好的人。
祝你幸福！
顺其自然，如果坚持一段时间还是放不下就回头看看有没有复合的必要，你们分手的原因能不能解决，如果不能就痛下决心别在犹豫了。
放不下只是暂时的，但是在这个阶段可以尽量让自己忙起来。可以是工作，也可以是你的兴趣爱好比如旅行、摄影、交友等等。
就是把自己的生活安排的满一点，多一些和人交流互动，重新找到自己新的价值感。
慢慢就会发现，在回头看这段时间在你的生命中可能就是顿号，因为之后的生活依然美好值得期待[耶]。
每个人都是这样说的话了，其实不用三天就忘记，所谓的前任，我真的是无语……[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][害羞][害羞][害羞]