《咱们穿越吧》
《咱们穿越吧》，是一档我很喜欢的综艺节目，很遗憾因为种种原因，它在三季停播了。
《咱们穿越吧》是在四川卫视播出的，由导演的一档真人秀节目，被称为中国第一档历史体验真人秀，节目组虽然选取了比较新颖的穿越角度，但是注重考据，不戏说，不仅具有娱乐性，还兼具了教育性和历史性。为了拍好节目，真实还原历史，节目组请了多位历史专家作为节目顾问，一一把关节目中的种种细节和道具。
节目无论是从成员选择上、体验性上、娱乐性上都十分成功。节目通过从《穿越旧石器时代》、《穿越青铜器时代》、《穿越南宋书院》、《穿越唐朝丝绸之路》、《穿越明朝郑义门》、《穿越清朝晋商票号》、《穿越明朝戚家军》、《蜀山侠义传》、《清明上河图》等故事为我们还原了真实的古代社会。
就节目固定成员来说，沈腾、宋小宝等喜剧明星十分能制造笑点，单是沈腾的懒癌晚期就能让笑到肚子痛，在加上宋小宝的耍贱卖萌，算的上笑料百出。而于小彤和海陆这对曾经的恋人也为节目提供了不少看点，于小彤的男友力MAX！
从节目体验性上来说，提供了许多人们没看到的，制度，文化，知识，而且并不是单纯的消费古风，而是确确实实去感受、体验古代社会，它的光彩，它的荣耀、它的矛盾、它的阴暗等，尽可能还原出真实的一切。节目的娱乐性也不错，风格是导演最擅长的古装轻喜剧风格，加上几位喜剧明星做为固定嘉宾，整个节目笑点不断，既有嘉宾碰撞产生火花，也有剧情推动产生的包袱。
但是很遗憾，因为是在二三线的四川卫视播出、节目资金紧张、宣传跟不上等原因，节目没能火起来，并在第三季停播。希望大家有时间可以去看看，绝不会让你失望。
不了解
我始终觉得，综艺就是为了愉悦观众的。所以无论是选秀，还是真人秀，还是娱乐节目，观众都是为了获得新鲜感，快乐才会选择去看。许多人会不停的追着选秀，不只是因为有自己喜欢的明星，其实也是一直寄托，因为那就是他们想要成为却无力成为的样子。
而《快乐大本营》这种娱乐性节目，其实结合主持人和普通人的互动，也是个不错的选择。《达人秀》这类真人秀则带有一些猎奇的想法，至少我对能上《达人秀》的人都十分的好奇，有什么特殊本领。
《明星大侦探》不知道是不是大多数人都看过，它是一档湖南卫视的综艺，主要就是推理，刚开始只是在芒果TV中播放，想必也是不认为它能有很好的收视率，是一档网络综艺，但是后来随着热度的暴涨，搬上电视台播放过一段时间。
其实这个节目成功的原因也很简单，就是不必担心错过节目，嘉宾阵容豪华，设计有新意。
有逻辑的综艺节目——《明星大侦探》
这个节目有一个故事背景，但是却包含狼人杀游戏，场景设置有线索，但是能不能找到就要看参加的嘉宾的逻辑能力了。其中还藏有一个“凶手”，试图蒙混视线，最后所有嘉宾票选出认为的“凶手”，然后可以获得小奖品。看惯了不用动脑的节目，有时候随着节目剧情的发展，内心跌宕起伏也挺有意思的。
嘉宾阵容十分华丽，各有千秋
何炅应该很多人都知道，《快乐大本营》差不多元老级的人物，而《快乐大本营》在国内算得上人气爆棚，不少明星都会选择在《快乐大本营》里宣传自己的活动，可见收视率很高。除了何炅意外，著名主持人兼大学霸撒贝宁，呆萌的鬼鬼，傲娇的白敬亭等人的加入也让节目锦上添花，几人的斗嘴也十分有意思，丝毫不输于《快乐大本营》的逗趣。
随时可以观看，出门在外方便观看
电视上播放有电视播放的好处，app上有app的好处。比如电视上播放，观众看得人会多一点，比如有的人在切换频道的时候看到了也许就会驻足观看，也有人在家就一边吃饭一边观看。而app则只有喜欢用这个app的人才会打开，才会特意去看这个节目，但也正是因为是在app上播放，所以不必担心错过节目，手机在手，节目我有，哪怕在飞机上我也完全可以下载了播放。
所以如果看腻了各种表演，或者想在休息的时候体验一把真人“狼人杀”，却凑不够人数，那或许这个节目就特别适合你，而且在面对选择身份的同时，就连你自己也不知道自己是否是“凶手”，而真相只有一个！是谁呢？
综艺节目这种以娱乐性为主的电视节目形式发展至今已经有好几十年了，就算是在起步比较晚的中国内地，从1990年3月14日开播的第一档真正意义上的综艺节目《综艺大观》算起，发展至今也有将近三十年了。
几十年的发展历程，所以不难想象世界各大节目制作公司、电视台制作出来多少的综艺节目。近年来，随着众多观众们对于综艺节目的喜爱和追捧，中国内地的各大电视台和网络播放平台在综艺节目的制作上，发展也是异常迅猛，每年各种类型的综艺节目简直层出不穷、数不胜数。
然而，在那众多层出不穷的综艺节目里面，虽然有着不少“娱乐至死”到毫无“营养”可言的滥俗综艺，但是也有着不少质量、内容都非常不错，而且非常积极、正面，极具教育意义的好综艺却“明珠蒙尘”，被人们严重低估了。
比如，湖南卫视的《少年说》在网上的评分竟然只有连及格线都没上的5.5分，这让我感觉这档综艺节目绝对被严重低估了。至于为什么会让我觉得《少年说》被严重低估了呢？
其实可以从几个方面一一来进行分析。
一、是节目的内容。
其实不管是电影、电视剧，还是综艺节目，要想让观众们觉得好看，内容才是“王道”。
然而，像《少年说》这种真实记录普通中小学生自由述说的节目，肯定不可能存在着剧本。而且从节目的现场反应来看，也确实看不出台上、台下那些学生、家长、老师们有任何按剧本表演的痕迹。
如此一来，要想从那些普通中小学生的心声、诉求和吐槽中，把每一期节目都做到真实而好看，那就只能靠后期在内容编排和剪辑上的水平了。
然而，不得不说湖南卫视综艺节目的后期制作水平确实非常不错，就拿《少年说》第三季第一期节目来说：
那期节目中上台的第一名女生，她的诉说显然是“吐槽”。而她对自己充满了传奇色彩的爸爸，那些极其无奈而直白的吐槽，以及她爸爸那苍白无力的狡辩，顿时让人看得忍俊不禁，颇具节目的笑点。
而那期节目中的另外两名女生，她们站在台上的诉说却是对自己爸爸和妈妈一份感觉颇为“痛苦”的诉求。一个想让爸爸放弃对自己的军事化训练，一个想让妈妈放弃让自己每天抄书。
显然，她们的爸爸和妈妈都是那种管教非常严厉的虎爸、虎妈。节目组把她们的“诉求”跟第一位女生的“吐槽”编排在一起，无疑会产生一种非常强烈的对比，从而让问题的冲突点显得更加尖锐了许多，诉说的效果更加激烈了许多，节目的看点也加重了许多。
那期节目第四位上台的是位男生，他的诉说是向父母吐露埋藏在自己心底很久的一个真正心声——想要个争宠的妹妹。
一个正值青春期的男生，会对自己父母发出这种极具感性的心声，让人意外的同时也很有煽情点。当他的父母面对这份突如其来的告白忍不住欣慰得泪目时，观众们又何尝不会因为他们的互道心声而感动落泪。
《少年说》如此把四名家庭背景完全不一样的中学生，站在台上所呐喊的完全不一样的内容，编排、剪辑在一起，不但极具“少年诉说”的问题代表性，同时又包含了笑点、泪点、矛盾冲突点等各种不一样的看点。从而让整期节目虽然只有短短三十来分钟的内容，却显得异常丰富而看点十足。
二、是节目的主持人。
一个综艺节目好不好看，宣扬的三观是否正面，除了节目的内容之外，节目里的主持人也非常重要。
然而《少年说》这个节目的主持人，无论是梁田，还是陈铭，他们的专业能力都是非常过硬的。纵观整个节目，两位主持人，尤其是有着“全中国最会说话的年轻人”之称的陈铭，对于台上和台下之间的调解，以及各个方面的引导和解说，几乎可以用“滴水不漏”四个字来形容。
其实像《少年说》里面这种青少年和父母之间的沟通，当他们在产生矛盾时，每个父母基本上都会认为自己教育子女的方法是正确而有效的，而年少的子女虽然觉得父母方法错了，但是却并不太确定父母错在哪里。
如果主持人想要从中调解，让他们双方都能心服口服地觉得有道理并且欣然接受，其实是非常困难的。这不仅需要主持人非常敏捷的语言组织能力，同时也要具有非常强大的，在短时间内能够让双方都会信服的知识储备和文化底蕴。
许多人应该都还记得陈铭在《奇葩说》这个节目里和詹青云的那场堪称“神仙打架”的辩论，由此可见陈铭的知识储备和文化底蕴在面对《少年说》里面的青少年和家长，还是绝对游刃有余的。
而且陈铭的辩论特点是比较温和而喜欢以情动人的，所以也尤其适合在《少年说》里面调解学生和家长之间的矛盾。节目里他的调解和引导，不但起到了非常好的“润滑剂”的作用，同时也像盏“路灯”一般，照亮了整个节目的维度，让人们在分歧中看到一条清晰的思路。
从这一点来看，也不得不说《少年说》这个节目确实非常的有诚意，制作也非常的用心。
三、是节目的意义。
一个综艺节目的好坏，其实除了好不好看之外，值不值得看也非常重要。而判断一个综艺节目值不值得看的标准，无非就是看这个节目具不具一定的教育意义、艺术价值和让人们反思的深度。
《少年说》这个节目就节目的意义来说，在我看来还是非常积极、正面而有深度的。我们在节目里可以看到许多“中国式家庭教育”，比如“多物质少时间”、“重智商轻情商”、“重结果轻过程”、“把自己梦想和愿望强加到孩子身上”、“为了不让孩子输在起跑线而拔苗助长”、“棒喝教育”、“中国式过马路”、“中国式接送”等等。
《少年说》这个节目不但通过许许多多这样的实例，教育青少年们要学会勇敢、学会沟通、学会感恩、学会坚强……，让许多父母明白沟通、平等对话的重要性，同时还反应出了许多“中国式家庭教育”的种种弊端和问题，让我们节目中、节目后都要不断地进行反思和改进。
“少年强则国强”，由此可见对于青少年的教育是何等的重要。然而，《少年说》这个节目里的那些孩子们在对自己父母呐喊的同时，何尝不是在对中国的所有父母和孩子们呐喊。
“他说你看”其实还不够，看的同时还要反思，而这也许就是这个节目的真正意义所在，深刻而长远。
然而，像《少年说》这样一个不但有着不少让人捧腹不禁的笑点，也有着不少让人感动、心痛的泪点，更有着不少让人对于家庭、教育、人生、情感以及未来等等方面的悟点，同时又极具意义和看点的高质量综艺节目，人们却只给出5.5分的严重低估，这真的是比“明珠蒙尘”还令人感到遗憾！
第一期《金曲捞》！第一期！
我不知道大家还记不记得主持人陈屹鸥，以前经常在深圳卫视主持节目，记忆里最深的节目是当时他主持的《年代秀》。
从60、70、80、90、00，每个年代都有两位嘉宾参与，然后每期按照一个固定主题来阐述，有点像竞答版的《天天向上》，很好看，参与明星也很多，而且还能从里面学到很多的冷知识点，教育与娱乐两不误。
之前经历过一次改动，从年播变为了季播，然后就永久性地停播了。
2011年深圳卫视引进国外知名综艺节目，并借鉴该综艺的模式，集结歌唱、舞蹈、游戏、表演、讲述等多种形式向观众展示时代风貌。
在刚播出的前两年，《年代秀》收获了大批粉丝，赵屹鸥也变得更加具有知名度，而且还获得了综艺大奖，跟现在的《天天向上》有的一拼。请来的粉丝也曾达到人数最多的记录，老艺术家有，新生代有，各行各业，相声、演员、话剧等等，应有尽有。所以我们也能听到他们不同行业不同年代的故事。
后来16年的时候，《年代秀》改版变为季播，主题也开始走向国风，传统文化，一带一路等沿线国家的风土人情，更加具有时代性。
但是改版之后，明显粉丝变少了，也跟同期各种真人秀综艺井喷有关，再也回不去当年的辉煌。我最喜欢看的一个环节是猜歌词，也就是最后的环节，前面不管成绩如何，在最后一盘都有翻身的机会。
还记得金主爸爸从京润珍珠变成了康宝莱……唉，希望不要停播，继续播，我永远都会是《年代秀》的粉丝……
插一句嘴，当年节目大火时，鸥哥还来我们学校了，那是离鸥哥最近的时候，一个台上，一个台下……舍不得！！！
我觉得国学堂这个综艺节目，“国学堂”是讲授、传播“国学”的课堂。伴随这些年“国学热”的持续升温，在许多大学、中学、小学，甚至幼儿园以及媒体网络等，都相继开设了“国学堂”。由于学界和民众对于“国学”的理解一直存在争议，所以，名目繁多的“国学堂”自然也就内容相别、良莠不齐。而媒体、网络上所开设的“国学堂”则名目繁多，譬如有的释解经学，有的释解医学，有的讲授诗词、书法、绘画、琴棋等等。如何依据建设中国特色社会主义新文化的要求，切实继承和发扬“国学”当中的精华，培养和造就适合于现代化建设的人才，对于五花八门的“国学堂”加以规范，使之确实符合弘扬、传承中国学术文化的宗旨，是摆在国人面前的一项亟待解决的重任。
还真的找不到，娱乐节目全靠人气流量决定的！
真心英雄。大概是4年前的。江苏卫视播出。常驻嘉宾有杨坤、佟大为、郑元畅、朱亚文、张杰、陈学冬。通过游戏，赢得线索，找出一个真心英雄。这个真心英雄就是一个普普通通的人，做这普通的职业。很奇怪这个综艺为什么不火。现在豆瓣没有评分的[捂脸][捂脸][捂脸]
《现在就告白》，目前已经播了三季
然而，在某瓣上却连个评分都木有哇。可见人气有多“高”了（捂脸）
虽然这节目人气不咋地，但废姐觉得一档综艺的灵魂在于它价值观的碰撞。而《现在就告白》就是这么一档碰撞得相当有火花的综艺节目。
为啥这么说呢？
这档节目每期都充斥着狗血、奇葩、搞笑的剧情，加上耸动的标题，看点十足！
看到这些标题，是不是很刺激？
但这些氛围背后，讲的却全是现代社会大多数人的情感问题，通过主持人和嘉宾的点评把这些问题拆皮去骨，直达要害，让观众从痛苦中感悟、从痛苦中成长......
废姐先简单介绍几个自带十万的编剧的故事吧。
故事一：女生因为男票和前女友走得太近，上节目倾诉
港真，不就是男票的前女友吗？这个烦恼还真的算是蛮平常的。
不成想，开局平平无奇一句话，接下来全是狗血高能。
女生吐槽说：男票动不动就玩消失，而且每次一消失就是一两天，电话打不通，消息也不回…...
m两个人明明是恋爱关系，玩失踪是几个意思啊兄dei？
结果一问，男票理直气壮地解释说：是和前女友在一起工作！！因为有商业机密，所以手机信号被屏蔽嘞。
鹅且更神奇的是，男票去前女友那一趟，两天一夜，回来手里就会多了十几万。
啧啧啧…我！！不知道还有没有这样的前女友，废姐也蛮想要der呢？
故事二：男生上节目，跟女友告白求婚
本以为是个爱情故事，没想到是炫富狗粮二连击。
全球限量手表，钻戒，手链…统统安排上了。
看到这里，就连废姐都心动感动了。毕竟，男生舍得给你花钱，确实能从某种程度上证明他是爱你的啊。
可没想到哦，面对男友情真礼厚的求婚，姑娘竟然把花给扔了，还气愤地拒绝了？
姑娘表示：花是假的！表是假的！之前男生给她送的一切礼物，统统都是A货！A货！A货！
震惊！这拒绝的理由，很充分了吧？这都不分手，还留着过年吗？
结果，男生看到求婚不成，居然拿出发票要求跟女生把买礼物的钱A了…
货也离不开A，钱也离不开A，所以这场告白的主角是谁，是A吗？
故事三：女家教上节目，向离异带孩男家长表白
咦？这个看起来就有那么一点点意思了是不是？
搞得好就是偶像剧（霸道总裁爱上我？毕竟是雇佣关系嘛），搞不好就是社会伦理剧呀（我与离异带孩大叔的故事？）女家教上来就说，自己跟男家长两情相悦，只是差个确定的过程。
对不起，听这描述，废姐再一次可耻地心动了。买包买鞋陪逛街，这样的好男人，只要给我一个就够了！我愿意为他放弃我的全部老公！
本以为这次会大团圆结局，结果…告白现场，这位绝世好男人竟然连面都没露。看看女生这弱小、孤独、可怜、无助的背影…
不过，离异男家长倒是同意了线上连线der。
到底接不接受告白呢？人家没说。不过却对女生表示：我把你当妹妹。意思很明显了吧？
大家总说女生喜欢发好人卡，没想到男生发起来也是毫不手软哦！
看完故事的旁友有没有觉得奇葩？
但说实话，这节目的策划痕迹还是蛮明显的，毕竟连演员的懒得换。这有可能是它被低估的原因
但还是阻挡不了各位看官那颗追“剧”心啊！
因为除了剧情引人入胜之外，主持人和嘉宾也都贼有梗。
第三季的主持人赵川老师，可是情感调解类节目的老将了。
嘉宾，有上过奇葩说的辩手花希。
有情感博主，辛唐米娜。
女生炫耀大叔给她买包买车，正当屏幕外的废姐因为不够富有而感到格格不入时，嘉宾提问：买的是电动车吗？
公主病女生说男朋友对自己特别好，吃火龙果都要帮忙。辛唐米娜忍不住问了一句：每颗籽都要帮你剔掉吗？
哈哈哈哈，不得不说，嘉宾的提问，相当解气啊！
嘉宾是真相帝，主持人赵川老师当然也不会甘于落后的啦。专注拆迁拆穿50年，完了还要跟你说，我没别的意思。
看看男主被噎得说不出话来的小表情，即使废姐已经超厚道了，可还是会忍不住笑出声来的啊！
然而，就是这么一档看似搞笑、娱乐意味十足的节目，它会让你在哈哈一笑之余，从主持人和嘉宾的点评中收获不少人生经验。
煮个栗子，男票和前女友走得太近那期，男默女泪的时候，赵川老师能够一针见血地提醒沉浸在负面情绪里胡搅蛮缠的女生：搞清楚自己上节目的目的，直接说出自己的诉求。
气氛胶着、男生想用逃避“解决”问题的时候，赵川老师也能直截了当地告诉男生：想安静装死和稀泥？没门。必须做决断。
第三个故事里，女家教因为男家长暧昧的态度，一直以为他对自己有好感。辛唐米娜一语惊醒梦中人：感情里，好感这个东西，就跟韭菜一样，要有早割了，难不成留着当下酒菜？
还有一期，是关于即将要结婚的情侣，因为消费观不一样起了争执的故事。
嘉宾劝告她们：两个人价值观不一致的时候，不要只是一味地敷衍对方说“我改”。而是要积极沟通，面对问题、处理问题，建立两人共同的生活方式。
两个人在一起之前，各自的价值观、消费观，很大程度上是继承原生家庭的模式。可是既然决定要一起走下去，就应该携手去拔掉原生家庭的“那根刺”啊！
一期期看下来，主持人和嘉宾是不是超像每个女孩子失恋之后安慰的那个闺蜜呢？一边递纸巾安慰、一边理性的泼冷水给建议。
其实我们的生活中，狗血、鸡毛同样无可避免，故事的最后，也不一定是大团圆结局，但是，在痛苦中汲取不可多得的经验，也算是不错的体验吧？所谓人生不都是摸着石头过河嘛！我们可以通过《现在就告白》这样的节目，借鉴别人的经历，总结出属于自己的经验，何乐而不为？
综艺节目喜闻乐见，给观众的影响都是潜移默化的。眼下综艺节目数量虽不少，但真正质量过硬的不算多。由于各个层次的观众有着不同的审美要求，所以在选择综艺节目时也会从自己的兴趣出发。
为了让最好的综艺节目可以影响到更多的人，还要加强舆论引导。我认为，像《中国诗词大会》这样的节目就应该加大宣传，把潜能挖掘出来，把诗词的魅力展现出来，影响更多的观众。
虽说《中国诗词大会》已引起很多人的关注，但它的综合影响力还没完全被挖掘出来，每年只有十场的现状便是很好的证明，这么好的节目还是有被低估的倾向。
中国是诗词大国，诗词是中国文华的重要组成部分，是中国文学的代表体裁。弘扬中国文化，宣传文化自信离不开中国诗词，所以，《中国诗词大会》这样的节目应加大宣传，加深对诗词宝藏的挖掘，让中国更多人理解诗词，热爱诗词，传承诗词。
有深度，不雷同，拒绝抄袭！独具匠心当属《女人有话说》！
区别于《奔跑吧兄弟》、《向往的生活》、《极限挑战》等看似花样繁多实则换汤不换药的户外竞技类真人秀节目，《女人有话说》拒绝雷同另辟蹊径，为观众揭开了真人秀别开生面的另一种形态——明星日常真实生活探访体验记！
节目中，奚梦瑶和谢依霖以造访者的姿态分别入住韩雪、舒畅、胡可、阚清子、苏芒等明星家中，紧跟女主人的日常生活轨迹，体验她们私下的真实生活模式，开启三个女人为期三天两夜的日常同居生活！
没有脱离实际生活的作秀环节，也没有妙趣横生的游戏互动，更没有惊险刺激的野外生存技能秀，《女人有话说》揭下明星们的神秘面纱，带领我们走近秀场外生活中明星的真实日常！
镜头中，奚梦瑶谢依霖与她们的新朋友一起穿衣打扮、一起出外游玩，吃饱喝足之际更是常常围坐一起，一起谈论工作的心得感悟，一起分享生活的所见所闻……没有咖位之分，也没有职级之别，在这个新组的小家庭里，你不是明星，我不是演员，她也不是红人，聚在一起的三个女生脱下明星光环，卸下偶像包袱，做着所有女孩聚在一起都会做的事，真实不做作，平凡却温馨，叫人忍不住想起读书时候的宿舍生活——琐碎但美好！
从头跟到尾的小伙伴会发现，《女人有话说》全程没有任何浮夸的成分，但却处处有惊喜！比如你会发现：舒畅娘娘其实有颗粉红公主心，胡可原来是重度洁癖患者，风风火火奇女子说的是阚清子，大咧咧hold姐私下竟意外地极具深度三观极正，豪门媳妇奚梦瑶说话做事尽显情商，点点滴滴全是涵养……
目前国内的综艺节目呈现百花齐放的状态，真人秀基本占据了半壁江山，像《奔跑吧》和《极限调战》，虽然新的一季口碑极速下降但是也仍然占据了收视率的前列。其余的半壁江山基本被各式各样的演唱类综艺占据，知名歌手变着法的玩出花，素人选秀有开始慢慢从纯唱歌过度到了唱跳全能的选秀标准。
如果你对综艺的感受是为了开心和愉悦，或者是为了听歌获得感官上的刺激，那么上面这两个大类的综艺节目完全可以满足你。但是如果你想有一些心灵和情感上的共鸣，那么可能我将要推荐的这档综艺节目会更适合你，它的名字是《我是演说家》。
《我是演说家》是一档语言类的竞技真人秀节目，四位导师通过海选演讲选择适合自己队伍的队员，之后通过评比选出最后的冠军战队和冠军演讲者。我认为这是一档严重被低估的综艺节目原因主要有以下几点：
形式新颖
《我是演说家》是一档竞技类的演讲类综艺，通过演讲来让在场的大众评审投票，而投票结果决定了哪些人晋级哪些人淘汰，这样就使得节目的竞技性和趣味性大大增强，观众在听演讲内容的同时，又会有个人的感情倾向，更容易带入到节目中，也更容易产生节目话题性。
同时节目引入了独有的演讲导师制，形式仿照《中国好声音》的海选选人制，通过导师和学员双选决定最后的队伍归属，通过导师的指导对选手的演讲稿和演讲重点进行了重新编排，有利于提高了演讲者的演讲水平和能力。
内容充实
《我是演说家》不同于其他的演讲类节目，其他的演讲类节目更加重视知名人士的经验分享，例如《开讲了》，而演说家更多是素人来通过这个平台来分享自己的生活经历和感悟，内容更加贴近大众，更为和大众形成情感共鸣。
而同时又会有很多各行各业的成功人士来分享他们的经历，有的是知名摄影师讲述他拍摄农村父母一生的故事，每张照片中都饱含了对父母的孝敬深情；有的是知名音乐人讲述他从跌入谷底到重新振作，重新回到大众视野成为知名音乐人的故事，其中满满的正能量也鼓舞着所有的观众要保持坚持到底、不要放弃的精神。
对思想和内心的一次洗礼
通过这些或是普通、或是平凡、或是伟大、或是奉献的各种各样的人生经历，我们能够走进演讲者的内心世界，和他们同呼吸共命运，感受他们的喜怒哀乐，体会他们的人生冷暖，更重要的是可以通过他们的事迹来重塑自己的人生观和价值观。
人生的成功从来没有一撮而就，太多人从出生就已经落在了人后，人生的起跑线都是并不相同的。例如一名天生残疾的女演讲人，她也自暴自弃过，但是最后她通过自己的努力和拼搏创力了自己的网店，成为了一名网红店主。
太多类似这样的人生经历鼓舞着我们，激励我们向着人生的目标拼搏奋进，让我们重新面对自己的工作和生活，对我们的思想和内心进行了一次重新的洗礼。
因此我希望有更多的朋友可以了解这档节目，希望你们也会和我一样，慢慢喜欢上这档节目，感受这不同励志的人生！
你怎么这么好看——《非正式会谈》
在这个“流量即眼球”的时代，想找一档安静的综艺节目，其实很难，比如曾经的慢综艺《向往的生活》现在不也被资本、流量裹挟，已经失去了初衷；而以《朗读者》为代表的文化类节目，又觉得过于追求“高大上”和“煽情”。而《非正式会谈》，这档“既正经又不正经”的综艺节目，或许能带来不一样的感受。
这是一档由11位来自不同国家的青年，以及会长大左、副会长杨迪、秘书长陈铭、书记官陈超构成的阵容，致力于用中文gao事情。记得当初是由于陈铭在《奇葩说》中的优异表现，吸引了我去看他的另一档综艺节目，号称“国际、青春、偶像、幽默、智慧”的《非正式会谈》，发现果然不负。
国际
节目组所请的嘉宾，来自英国、美国、日本、韩国、法国、埃及、德国、阿根廷、俄罗斯、西班牙、意大利、土耳其、缅甸、印度等等。可以说涵盖了六大洲，几大语言体系，发达和发展中国家的各色选手，不同的国家、不同的文化，在一起谈论老百姓喜闻乐见的话题，求同存异，消除误解和歧视，不同文化碰撞出不一样的火花。
文化无国界、价值多元化、心态包容化，是全球化的的特点。而这一档节目，通过这些“歪果仁”，让观众去领略不同国家的风俗伦理与价值观念，这是国际化的视野。
青春、偶像
作为一档文化类脱口秀，除了追求思想性，更难得是还不忘送给观众福利，看看这一水的青年们，长腿颜控、中二骚年、鬼马甜心、国际模特......台面很重要的。
幽默、机智
文化类节目，一不小心就会变的沉闷，放不开，比如同类型的《世界青年说》，场面太平不见暗涌，选题很迷不见思想，余留的只有一片造作的和谐。
而《非正式会谈》，高频率的笑料、垒起高潮的神剪辑、懂观众的背景音乐，被粉丝亲切直呼:后期是自己人。除了嘉宾的可看性，最吸引人的当然是节目的中心思想。每一期节目都有不同的选题，范围涵盖世界各国的历史、地理、民俗、文学，也有各种天马行空的讨论和猜想。从日常生活——“现代人离不开手机的现象是否正常?”引申至“各国的特色节日”，到脑洞大开——“各类脑洞发明，自拍姿势大起底”引申至“法律边界”的讨论，再到各类敏感话题——“各国代表多大的时候开始有性别意识?”引申至“各国的酒文化”等等，可以说包容性极强。
大左的控场与把握节奏，杨迪的搞怪与活跃气氛，陈铭一言不合就开车及深化主题，以及他们和各个代表间互动互黑，无论是尬舞、尬演，都没有一点包袱，打破国界、种族、肤色的障碍，建立了浓浓的兄弟情。也许就是因为这样一档节目，没有撕逼，没有流量，却充满了幽默与机智，所以才能赢得众网友的好评。
节目组很穷，这和《极限挑战》常挂嘴边的“经费有限”不同，是真的很qiong，节目组长期的奖品就是200元的地铁卡、电话卡，甚至嘉宾和主持人的服装还来回换，但在制作上却不吝啬，平均每期10000+的特效字幕，但为了效果也毫不吝啬。
这样用心的制作，才能赢得粉丝的“芳心”吧。几乎看过节目的人都会掉进节目组的坑里，自发当起了“自来水”，拼命宣传安利。多元价值化，充满人文关怀，幽默而机智的《非正式会谈》，你值得拥有。
其实好的综艺有很多，但有些综艺注定是少数人的狂欢。
电视节目考虑到观众接受度，为了提供给更广大观众能够观看的内容，节目必然会添加娱乐性的内容，节目要老少皆宜，甚至会出现越来越幼稚的情况。
网络的发展，改变了曾经全家人围在一起看电视的氛围，长尾效应，让很多本来小众的节目也受到了一部分追捧。
综艺节目不拒绝深刻的讨论，不扎堆做一些低幼的游戏，优秀的节目限于受众，可能不会特别火爆，但也有一部分自己坚定的粉丝支持。
我要推荐的综艺是《非正式会谈》
《非正式会谈》是一档全球文化相对论节目，节目有固定的主持人之外，还会请一些外国小哥哥作为嘉宾，由11个不同国家的青年和4个主持人围绕热点话题和青年关注的问题进行讨论，通过抛出话题，从世界各地的代表，不同的角度来解读，来自不同地域的差异性，这种奇妙的组合竟然十分好看。
关于抄袭的问题
《非正式会谈》也曾陷入种种争议，因为这种和外国人坐在一起聊天的节目，《非正式会谈》并不是独一无二的。
同质问题，引发了节目是不是抄袭的争议，首先是和韩国的综艺《非首脑会议》，内容上的雷同。而且，节目名称上也有些相像。
其实还有一个《世界青年说》也是同样的节目。
实际情况是，《世界青年说》确实是购买了韩国《非首脑会议》的版权了，但是《非正式会谈》也并不是抄袭，而是湖北卫视早些年另一档《世界大不同》节目。
《非正式会谈》是《世界大不同》的升级版。
曾经的最穷剧组
曾经这个剧组，因为没有资金还断更过。
一个在卫视播出的节目，因为资金问题竟然停播了，这确实挺可怕的。
但是早期《非正式会谈》确实拉不到资金，因为没钱，没成为“穷穿地心”。
但这样的节目，因为内容优质，各种文化各种肤色的文化交流满足了一些人的猎奇心理，《非正式会谈》的豆瓣评分一直都不算太差。
可以说是内容取胜的节目。
早期，粉丝把内容传到B站，没有官方购买版权，没有大版面推荐的情况下，《非正式会谈》在B站冷启动，竟然获得了极大的关注，乃至于到了《非正式会谈》的第五季，竟然获得了B站的大力赞助。
《非正式会谈》从无到有，一连做了五季。
成绩也是越来越好，渐渐地进入到了大众的视线内。
大部分节目都是高开低走，靠着第一季爆个冷门，后面的就开始消耗人气了。但是像《非正式会谈》这种随着季数越做越多，内容越多越好，观众越来越喜欢的综艺还真不太多。
但是观众多了之后，也出现了一些问题。
有些粉丝觉得现在的节目，关于话题的讨论没有原来深刻，更多的变成了造梗，抛梗，接梗的讲段子，虽然爆笑不断，但是似乎忘记了初衷。
其实，我觉得，这倒无可厚非。这说明《非正式会谈》拓宽了自己节目的边界，正经的时候能正经，搞笑的时候也很搞笑。
深刻的讨论本来就是少数人的狂欢。大众喜欢的还是，脱口秀，搞笑的综艺。
作为娱乐向的综艺节目，还是先搞笑吧，不搞笑就太搞笑了。
极限挑战：一路从泥泞中走来的”小猪“罗志祥，世事洞穿，睿智却善良
”愿你出走半生，归来仍是少年“，这里的少年并不是单指长相帅气英俊潇洒，而是一个人的精神内在。
我觉得这句话特别适合小猪---罗志祥，在一个人见识了世间的无数丑恶不堪，受尽了白眼和嘲讽，终于在泥泞中摸爬滚打出来，到了他可以高冷，对看不惯的事情爱答不理的时候，却坚定不移选择做一个善良的人。
张艺兴被颜王抢走金条箱，气氛尴尬时，小猪插科打诨，顺走孙红雷的金条箱，没有偶像包袱，完美解决了双方的窘境
开始上节目，对孙红雷满满的信任，把金条箱托付给孙红雷，上万洗手间回来，箱子没有了。张艺兴却是觉得伤了心的，在地铁上哭的画面，当时还引起了不少网友的争论，认为极限挑战就是个娱乐节目，完全没有必要这么较真。
而孙红雷拿了张艺兴的箱子后，走了没多远，内心就翻涌起巨大的后悔，于是急匆匆的回去找了艺兴，想把箱子还回去。
两个人在码头上起争议的时候，艺兴严肃的对孙红雷说：”你拿箱子的那一刻起，你就得想到，你要拿完这个箱子以后，你得承受的责任和义务，你在没有经过我的允许之前，拿走了我的箱子，那你没有理由，没有任何条件，没有任何权利，告诉我，让我来拿回。“
而此时小猪，聪明的把孙红雷的箱子拿走，飞快的跑掉了，完美的解决了当时尴尬的场景。
至于他会不会遭人诟病，怎么也爱抢人东西啊，不那么善良啊，他完全没有考虑自我的利益问题。
这个行为，作为观众，我看了之后一直觉得特别感动。
假设一下，如果罗志祥不去顺走孙红雷的箱子，刚上节目的艺兴，确实是个善良坚持自我原则的孩子，不愿意为了节目效果改变自己的行为，那结果是不是艺兴和红雷会尴尬到本期结束，而两人在心里也会留下嫌隙，不会像现在一样有这么好的氛围？
而翻一翻罗志祥的成名之路，说实话，太惨了，没有几个人能吃的了他这么多苦。
他的外号”小猪“源于，小学和初中时很肥胖，加上皮肤也很黑，所以被取笑叫“小猪”，并一直沿用这昵称。
罗志祥于15岁开始跳街舞，导致膝软骨磨损严重，20岁就有“软脚”症兆，医生诊断髌骨软化症，建议开刀做人工软骨，罗志祥怕不能再跳拒绝开刀。
他是热爱舞蹈的，但喜好并不能养活自己，他去做了综艺节目的主持人。
而台湾的综艺节目，跟我们不同，整起人来是不遗余力的。而小猪就承担着那个被整的角色。刚入行时，被嘉宾用鸡蛋砸他的脸，让他吃各种难以下咽的东西，其他的主持人、现场观众就爱看他那难堪的表情发笑。
谁愿意以出丑博眼球呢，可是他也没办法，他没钱妹没有背景，想要在娱乐圈里闯荡，必须要经历这一步。家里欠了很多债，也需要他挣钱去还。
而且莫名的，他的观众缘特别的不好，常常被观众骂，”滚出娱乐圈“。在极限挑战了红了之后，观众们终于开始对他改观，以至于他现在都常常跟自己的工作人员说，”你看现在观众都不骂我了哎“
就是这么一个几乎不曾轻易得到过任何成功，总是需要付出巨大努力的人，常常被骂被质疑被嘲讽，却还能如此乐观积极向上，并坚定不移的传递快乐，他的内心需要多大的善良。
而极限挑战里明星，每一个既是明星，又是有血有肉，有优点又敢于暴露自己缺点的真实的人，比如开始艺兴的较真和后面迅速学习成长为小狐狸，黄磊是一如既往的聪明睿智，黄渤的见多识广和真诚善良，孙红雷的勇于腹黑和敢做敢当，王迅的善良低调乐于奉献却带点精细抠门。
极限这个节目好就好在，出其不意，招招非凡，不是江湖，却让人们体会到什么是情谊，这是一个绝对值得反复看的好节目。
而小猪，更是一位即使身处泥沼，也从未放弃努力的好艺人，当之无愧的舞王。
用艺兴极限里的经典名言作为结束语：
我就觉得我们应该多一些信任！！！！！！
大S、小S、阿雅、范晓萱参加的《我们是真正的朋友》。节目里的嘉宾没有那么多精致的妆容和服饰，没有过多的任务安排，也没有狗血的剧情，有的只是真实和自然，虽然简单，却藏着朋友相处的真谛。
每个朋友的相处模式都不一样
节目开播以来，有很多争议，最大的争议莫过于阿雅在四姐妹中一直处于弱势的地位，被大小S欺负，逆来顺受，很多人为她鸣不平。比如在节目第一期小s就当着镜头的面说阿雅打了肉毒杆菌，笑起来很僵硬。
在小s让大家帮忙看她两边的眉毛有没有不一样的时候，大小s又开始调侃阿雅的眉毛。在网友看来，小s这样说会让阿雅很尴尬，毕竟女明星还是有偶像包袱，很在意自己的外貌的。
而后四人一起来到缅甸，阿雅想和大家一起去划船，可是大s担心下雨不想外出，说的阿雅是“雅口无言。”于是阿雅只好拉着范晓萱一起去湖边，途中发现了夕阳的美景，迫不及待的叫大小s出来一起分享。
而大小s拖拖拉拉，路上还一直抱怨沙子太多，路难走，嗔怪阿雅为什么骗她们说有帅哥船夫。阿雅的一片好心却换来不理解，即使当着镜头的面也藏不住委屈的表情。
还有很多诸如此类的小事，让网友觉得阿雅在这段友情当中一直处于不对等的地位，小心翼翼，委曲求全。还说要是遇到大s这种强势的闺蜜，小s这种爱打击人的损友，是断断不能忍受，更不可能还成为几十年的朋友。
可我在她们相处的细节中，看到的不只是这些。当她们四个要去坐热气球时，阿雅恐高，非常害怕，不能像她们一样放松。范晓萱和小s为了不让她太害怕，一直讲各种在讲各种趣事，放松阿雅的心情，鼓励她站起来，还一起合唱《姐妹们的聚会》想让她冷静下来。
相比她们俩人的做法，大s不太一样，她说这样是不行的，要尊重阿雅的恐惧。因为大s也有害怕的东西，所以她才能设身处地明白阿雅的感受，没有去强求她一定要克服恐高。
晚饭在说到这件事的时候，阿雅说希望以后会克服恐惧，但是大小s很认真的说：“你的恐惧在我们眼中是可爱的。”
并且把白天在船上阿雅受的委屈也说开了，还表示知道阿雅受委屈的点在哪里。希望讲出来，明天就可以忘掉，过去的事就让它过去。
拍时尚大片的时候，阿雅不自信，觉得自己拖累了大家。可这个时候，一向毒蛇的小s却第一时间安慰阿雅，让她不要这么想。范晓萱也鼓励阿雅要有自信。
即使这样，很多网友还是不买账，觉得她们4个人的朋友关系都是靠一方的隐忍和委屈得到的平衡。但在节目的第三期时，小s对阿雅问出了很多网友的困惑：“阿雅，你会觉得我对你不好吗？”阿雅说：“没有”。接着阿雅还顺着小s的话，让她假装路人，问自己的感受。
阿雅借着节目说出了自己的想法说：“你什么都不知道，不要看事情的表面，每个朋友都有自己相处的模式。而且我们已经认识20年了，怎么可能一直被欺负，还可以好20年。我们对彼此都很了解，并且，当我要完成我的梦想，你用实际行动支持我，还有我们在最重要的时刻都在彼此身边。”
正是因为不同，所以才能成为朋友
《我们是真正的朋友》这四姐妹有着截然不同的性格。大s像高高在上的女王，是整个姐妹团的主心骨，很有自己的主见，经常很多事情都是由她策划或者主导。不搞笑，说话容易伤人。小s就是整个姐妹团里最聒噪的人，又脆弱又爱耍宝，但是大部分的笑料和槽点都来自她，可以说她是大家的开心果，有她在，总少不了欢声笑语。
阿雅是里面脾气最好的那个，性格随和，包容心很强，喜欢碎碎念，有一肚子的大道理。范晓萱则是随性的艺术家，话不多，梗不多，但特立独行的性格，很有自己的想法。
很难想象她们四个性格迥还能成为朋友，而且还好到现在。即使当初的七姐妹，退出了3人，但她们四个的友情依然坚如磐石。或许阿雅写的那本书《所有流过的眼泪，都会变成钻石》可以解释四个人的友情。
和阿雅在同一个频率的小s，在俩人初次见面时，就“臭味相投。”因为在游览车上，小s主动坐在她身边打招呼，一路上，笑声不断。此后就成了每天一起上下学的朋友，一起互怼、一起接梗、一起人来疯。
而高冷毒舌的大s实际上是外冷内热，需要极其有耐心才能有机会了解到她铁面之下那颗温暖的心。大s对朋友非常的真诚且讲义气，当时大家都是穷学生的时候，大s会用她拿到的通告费请姐妹吃好吃的料理，而且是经常这么做。对于需要帮助的孩子或者动物，大s会特别关注，立即捐助。在阿雅爸爸病危的时候，阿雅一个人在医院忙上忙下，大s突然出现在医院，陪着阿雅爸爸，安慰他。
而范晓萱和她们成为朋友缘于对大小s说的一句话：“你们的腋毛是用拔的还是用剃的？”看起来有点无法理解，可是真正的朋友就是这样呀，因为某一个点而被互相吸引，看似八竿子打不着，可是就这样在一起认识，当了这么多年的朋友。
正因为她们每个人都不一样，每两个在一起都有互补，也都有性格冲突，所以凑在一块反而会意外的和谐有趣。
除了性格，也需要有共同的爱好、互相的欣赏
四姐妹除了性格互补，还有一个被人忽略的点，就是他们都有共同的音乐爱好。小魔女范晓萱就不用多说，音乐才华毋庸置疑。大小s最初也是歌手组合出道，受过专业的训练，不过俩人不愿意囿于规矩的唱歌，才转行拍戏当主持人。而阿雅虽然音乐天赋弱了点，但早期发行过专辑《照过来》，并凭借其中一曲《锉冰进行曲》走红。
她们四个人有相同的音乐爱好，也有让人欣赏的个人才华。比如大s的演员身份，在影视方面成就很大，创作过很多脍炙人口的角色，留下了不可磨灭的经典。小s专业的主持功力和自然的搞笑天赋，也是无人比拟的。范晓萱这么多年一直专注音乐，原创出歌，从未放弃对音乐的热爱。而阿雅从歌手、演员的身份成功向制作人的身份转变，她制作的《奇遇人生》拿下多个大奖。
或许正是因为性格迥异，但三观很合，有各自的缺点却也有让人无法磨灭的闪光点，所以她们才可以相处到现在。借用阿雅在书里说过的一句话：我们在人生这趟列车上，总会遇到不同的人，仿若上车、下车的旅客，给我们以相聚的快乐，也给我们以立碑的悲伤，但总有些人，是你渴望携手相伴走到最后的人，那，就是真的闺蜜。
新世纪以来，综艺节目如雨后春笋遍地开花，各种各样的综艺如乱花迷人眼。
先是晚会式的综艺大行其道，再是选秀类综艺占半壁江山，挑战类游戏综艺异军突起，明星真人秀圈粉无数，各领风骚数年间。
看过的综艺节目不计其数，大多数看过就忘，只能娱乐一下，毕竟看综艺的目的就是为了放松心情，谁还指望看综艺能学到什么呀！
看多了明星照剧本来演的综艺，有点厌倦，来来去去那几个明星，做着幼稚的游戏（还可能是照剧玩的），明星随随便便上一期节目都能挣几百上千万，难怪明星都热衷于上综艺了！
最近喜欢上了美国社会实践真人秀节目《老大哥》。《老大哥》荷兰1999年推出的真人秀节目，全球多个国家都有引进，美国版的至今已播出20季，今年的6月25日第21季将回归。
节目嘉宾都是素人，一群陌生人以“室友”身份住进一间布满了摄像机及麦克风的屋子，与世隔绝三个月，不能以任何方式与外界联系，他们一周7天，一天24小时（连睡觉也被拍），所有的一举一动都将被记录下来剪辑处理之后在电视上播出。
为了不被人投诉种族歧视，节目组选手绝对不会单选白种人，往往有黑人黄种人，性别一般都是男女各半。选手们在比赛时间内将进行提名，竞赛，投票，淘汰。最终留下来的人将赢得大奖（50万美元）。
选手们通过比赛选出一周的房主，房主可以提名两个淘汰名额，房客可投票选出谁被淘汰。为了赢得奖金，选手们合纵连横、尔虞我诈、勾心斗角，尽显社交才能。（甚至有一季中有一个选手打算利用自己的好厨艺把其它人喂胖，奸诈！）
因为长达三个月的与世隔绝，选手们很容易陷入感情漩涡，节目开始时彼此是陌生人，节目结尾时也许已经成情侣了。为了奖金可以无所不用其极的“暗杀”别人，为了情人也可以不在乎巨额奖金。
节目主持人为华裔陈晓怡。第21季已经在6月25日开播。
我心中的谈话类节目第一位，窦文涛的《圆桌派》。
熟悉窦文涛的人都知道，《圆桌派》其实就是窦文涛之前主持的《锵锵三人行》的变身，虽然是“新瓶装旧酒”的“换汤不换药”，但我们要的，就是节目的“更名不改姓。
《圆桌派》的形式，是固定的几个人（行业权威），一起聊大家关心的热点。窦文涛是一根线，串起了收藏大家马未都，评论杂家梁文道，专栏作家马家辉等人，几只老狐狸，桌上全是戏。
这些人，从自己人生经历的角度，看破也说破，言简意赅，深入浅出，说事实，讲道理，让看客过瘾，观众服气。
我一直认为窦文涛主持的《圆桌派》很经典，直到王晶出现在《圆桌派4》，我才发现，这一期的《圆桌派》里面涉及的内容，简直就是让人发现了一个宝藏。
作为香港电影历史发展的见证者，在多重身份（导演，编剧，制片）的王晶面前，这场谈话的参与者，窦文涛，梁文道，周轶君，都如同“小学生”一般，乖乖的听“教授王晶讲一讲，香港的电影历史，以及随着电影出现的那些人（王家卫，周星驰，许鞍华），那些事儿。
在《圆桌派4》中，你会发现，以往那个给你“笑嘻嘻”感觉的“螳螂拳”王晶，非同一般的严肃，从鹏哥的角度来看，这才是真正的王晶，专业，严肃，认真，真实。
提起王晶，大家都知道他是香港著名的“娱乐片导演”，执导过一百八十多部电影，大多是赌片，搞笑片，以及警匪片，跟他合作过的香港明星，除了周星驰，还有成龙，刘德华，周润发，梁家辉，古天乐等等。王晶最辉煌的1993年，一年拍九部，监制两部，香港大半的一线男星，都被他揽入怀中。
王晶拍的电影多，经典的也是不胜枚举，比如1989《至尊无上》（刘德华，谭咏麟，关之琳）；1989《赌神》（周润发）；1991《整蛊专家》（周星驰，刘德华）；1992《赌城大亨》1，2（刘德华，万梓良）和《鹿鼎记》1，2（周星驰，吴孟达）；1993《城市猎人》（成龙，王祖贤），《倚天屠龙记之魔教教主》（李连杰，邱淑贞，张敏）；1994《九品芝麻官》（周星驰，吴孟达）；之后王晶导演的电影，也很经典，只是，没有那么经典。
提起王晶的电影，就绝对绕不开周星驰这个人，在《圆桌派4》中，王晶对于周星驰的评价，有点让我惊异，王晶的话，直爽的让我有点接受不来。
在这两个人，思想最一致的时候，王晶跟周星驰合作的经典电影，让人难以忘怀。在王晶的翼护下，这时的周星驰，全无后顾之忧，把自己最有表达力的演技，完美的奉献给了屏幕。
窦文涛问：你们为什么会分手？王晶回答：周星驰想当导演，他只爱钱！王晶的话，如同重磅炸弹，深深的震撼了我的内心，跟我印象里，荧幕外那个“沉默内敛”的周星驰，成了强烈的反差。
姑且不说，王晶跟周星驰究竟谁对谁错，但王晶的话，确实是触动了我。
王晶在节目中，还特别表达了一个词“状态”，90年代，王晶拍“扯纸”电影又快又赶，却有很多经典，现在的王晶，拍《追龙》足足用了两年时间，这都是因为“状态”不同，虽然王晶不想承认，但是言下之意，他老了。
王晶提起了很多人，王家卫，周润发，许鞍华，尤其是他投资许鞍华的文艺电影，让我对他刮目相看，虽然自己拍所谓的“烂片”，但他却默默用赚的钱，去支持“文艺片”，有点“卖身从良”的意思。从这方面看，王晶说的，让他欣慰的香港导演的团结，从他身上体现的非常明显。
这期的《圆桌派》，表达的主旨是粤语“执生”，意指是总有办法解决问题的香港人。
王晶是香港人，他身上有香港人高效率的烙印，同时也因为久居北京，有了北京人包容的局气。《圆桌派4》，因为有王晶的存在，内容的震撼性，含金量，为往季节目之首，虽然节目应该有不少被剪辑，但从鹏哥的角度来看，这一期的节目，就如同皇冠上最耀眼的宝石，灼灼生辉。
虽然鹏哥我夸了那么多，但喜欢看《圆桌派》，能静下心来看这一个小时节目的人，相比较看《奔跑吧》和《极限挑战》的人，还是少的多。
以上是从2011年到2019年，这三档节目的搜索数据，相比《奔跑吧》和《极限挑战》高高的山峦般的存在，《圆桌派》的关注线条就像平原一样，一直在谷底。
小众而特别有魅力，《圆桌派》是我心中，最被低估了的综艺节目。
我是大鹏哥，喜欢就关注我。
《拜托了冰箱》这部综艺我真心觉得特别的好，因为做饭不仅包含着中国饮食文化的博大精深，灵感创意的不断发掘，还融合了很温馨的相处方式。
现在的生活节奏很快，大家也都很忙，外卖几乎成了大家的首选，而这部综艺其实就是在呼唤大家一天工作结束后，回到家里，和家人一起做一顿饭，慢慢享受做饭的乐趣，放松自己，增加和家人相处的时间，同时在互动中增加联系。
一个家庭的冰箱很能真实地反应这个家庭的饮食结构，食材的选择也可以透露出他们的健康情况，甚至反应出他们最近的工作状态，例如如果食材过期了，说明主人最近不怎么做饭，也就间接地说明他们的工作很忙。
其实做饭是一件很愉悦的事，尤其是和家人一起做，两个人慢慢地烹制食材，慢慢地聊天，说说笑笑，或者一个人做，一个人看，都是非常温馨的场面。
一天之中所有的烦恼，在此刻和家人在一起的时候都能够被治愈，所有做饭其实就是提供了一个很好的舞台，让自己能够和家人一起相处静谧时刻，一起分享开心的事情。