第一:《了不起的孩子》让孩子变身演说家，第二：《爸爸去哪儿》生活教育百科书，第三：《疯狂的麦咭》益智答题，密室闯关，亲子互动，第四：《中国新声带》专业老师亲身指导教学正能量的音乐表达及创作，第五：《独自出发》让孩子独立自主，学会面对分析问题解决问题，团队精神，创造力等成长的考验，第六：《爸爸回来了》没有剧本和编剧，真实记录奶爸和萌娃的成长之路，第七：《小小智慧树》1到3岁婴幼儿和爸爸妈妈一起互动接触新鲜知识，比如认知学习，唱歌，讲故事，游戏，画画，舞蹈等，第八：《好好学吧》对抗益智节目，孩子看完不仅涨知识，还会提高学习积极性，第九：《超级育儿师》育儿宝典，熊孩子变乖宝宝，抓狂父母变育儿达人，第十：《最强小孩》唤起当今社会温室里的花朵的独立自理能力
1.推荐河北卫视的一个节目《中华好诗词》，上大学之前每周我都和家人一起看，上了大学之后寒暑假回家也会一起看。这个节目既能教一些诗词知识又很好玩。
2.舌尖上的中国。
雅俗共赏天南海北，还能提高家里人的做饭水平，造福全家
3.《出彩中国人》
个人比较喜欢的《一站到底》这个节目里的问题涉及面非常的广，必须要有很多的知识储备才能走得远，可以学到很多知识
《中国诗词大会》涉及的都是诗词，中国的古诗词太多了，不但要记住，还得理解，因为有些是给你提示你得说出诗词
最强大脑
一站到底
俩个都不错
如果非要选一个的话，我偏向一站到底
一站到底在拓展知识面有优势，而最强大脑偏向于技能型的方向，特长
如果是陪孩子的话，个人十分喜欢江苏卫视的两档节目《最强大脑》，《一站到底》。
最强大脑是一个脑力节目，我从一开始就被挑战者的智慧与节目的精心准备的挑战项目所吸引，每个人都有不同的脑力项目，现场比赛的紧张气氛能完全把我们带入其中，完全不会枯燥，挑战者们有先天能力，也有后天努力，自从看了节目以后，我也开始更加关注脑力记忆这方面的东西，虽然还没成绩，但我觉得方向是对的，小朋友应该比我们这些大朋友更容易成长。
而一站到底则是比拼知识储备的节目，当你看到节目提问的时候你便会不自觉的与挑战者一起答题检验答案，当答案正确的时候，其实心里是有一种满足感与喜悦感的，如果答错也会激励我应该要努力了，多读书才行
《一站到底》《疯狂的麦咭》《最强大脑》
《想挑战吗》《开心辞典》《中国诗词大会》
《汉字英雄》《中华好故事》《中华好诗词》