遇到这种问题，一般是两方面的原因：
外在原因：
1牙膏的味道用量不符合你的个人状况；
2牙刷头太大或者用的时间太久；
3凉水刺激到了口腔或肠胃；
4刷牙的方式不正确，牙刷头刺激到了口腔。
内在原因：
1慢性咽炎，慢性咽炎患者，因为黏膜充血、组织增生，肿起的黏膜使末稍神经暴露，刷牙时更容易出现恶心呕吐反应。
2胃病，由于有胃病常出现食管反流、反酸，造成咽喉水肿而致刷牙时反应敏感。
3没有休息好，休息不好，可引起舌体肥大，咽部黏膜水肿而致刷牙时反应敏感。
如果偶然一次干呕，可以考虑是由于外在原因导致的，可以通过更换牙刷牙膏等方法解决问题。
假如经常性的干呕，还是建议去医院检查一下，确定具体的病因，早治疗早康复。
祝早日解决干呕问题。
是咽炎等可能性大一些，如果是有两性关系的女性的话也可以测一下有没有怀孕
那是有咽炎，如果条件可以的话，点一株沉香在室内，用不了许多天就好了。我就是这样过来的。
控制
请问，你是不是女的，是不是已经怀孕了，一般女人做平常的事情感到恶心就是怀孕的表现，如果刷牙看到牙膏泡沫恶心干脆不要刷牙，是不是自己怀孕自己还不知道。
如果不是这个怀孕原因，那么昨天晚餐吃了什么东西，是不是吃了比较腥的鱼类或喝醉酒导致你肠胃不适反应，多吃些素菜喝些热开水一般会恢复正常。
如果也不是这个原因，那么你应该上医院让医生来解决，这个一般是贫血、营养不良所导致比较多，如果吐白色泡沫一样的痰，检查肺部是否有问题，有可能是和肺炎有关系，建议你去医院做肺部CT检查，确定诊断以后再进行治疗，多喝点水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，多休息。
经观察，出现以下症状都有可能会引起刷牙时恶心干呕：
①鼻子不通气，鼻塞（患有感冒、慢性鼻炎、过敏性鼻炎或鼻窦炎等疾病）；
②后流的鼻涕比较多（常伴有慢性鼻炎、过敏性鼻炎或鼻窦炎等疾病）；
③咽喉炎;
④食道炎（返流性食管炎）;
⑤气管炎、支气管炎。
如果以上几种症状同时有的话，刷牙时百分百会恶心干呕，预防刷牙恶心干呕首先需要治疗支气管炎、咽喉炎、食道炎并尽量缓解鼻涕倒流，注意刷牙时不要挤过多牙膏，最好使用温水；刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气同时尽量不要让鼻涕后流到咽喉里，此外还要克服心理阴影，避免刷牙时条件反射而习惯性干呕，希望能够采纳给你带来实际帮助。
有咽炎或者肚子里不舒服造成的，喝点藿香正气水会好点。
若是发生刷牙恶心干呕的情况同时伴有咽喉有些不舒服、有异物感、痒、灼热，咽喉发干、有点微痛，并且经常这样，早上起来容易作呕，喉咙有痰，经常要清喉等症状时，那么就很有可能是慢性咽炎导致的。
下面我为大家整理了一下除慢性咽炎导致刷牙恶心干呕的其他情况：
1、患有鼻炎、鼻窦炎
早上起来，鼻炎患者和鼻窦炎患者的脓性粘稠分泌物会倒流到口腔，有时候也会引起恶心感觉，而在刷牙时这种恶心干呕的表现更为明显。
2、凉水刺激口腔
冬天如果用凉水来刷牙，就会导致口腔内外的温差大，从而刺激喉反神经引起早上刷牙恶心干呕。建议大家在冬天刷牙的时候，最好用温水来刷牙，减小口腔的温差，同时最好使用软毛的牙刷。
3、张口呼吸导致刷牙恶心干呕
夜晚睡觉用嘴呼吸，空气没有经过鼻腔鼻毛过滤，空气杂质直接经过咽部，部分黏在咽部粘膜处，导致的直接结果是嗓子疼痒，早上刷牙自然感觉不适，会出现恶心现象。
4、睡前吃零食、没刷牙或刷洗不当
晚上睡前吃零食、没有刷牙漱口或者不够彻底，食物残留发酵，浊气上翻，顿觉异味刺激恶心。
5、痰液锈黄引发
这种情况并不少见，身体亚健康导致痰液锈黄，在早上起来清理一夜呼吸滞留污秽时，痰液涌出气味难闻，引发恶心呕吐感。
7、牙龈出血导致
刷牙时牙龈出血，嘴里有腥味，味觉自然反应会恶心呕吐。
因刷牙恶心干呕有太多的原因可造成，最好到医院做个详细的检查，明确病情后在针对性的治疗，不可盲目诊断的自我治疗，以免不对症的治疗，使得病情变得更为复杂。
多有慢性咽炎，受刺激所致。
清晨原本是一天当中最清爽的时候，人的精神状态也很好。可是总有那么一些小问题引起烦躁，比如刷牙的时候容易出现的恶心干呕，虽说也不是什么疾病，可是一旦经历了就不想再来。
为什么会出现刷牙的时候恶心干呕呢？
1：人的咽喉天生具有反射功能，就像拿一根针扎我们一样会习惯性的躲开。咽喉的反射作用可以很好的起到防止异物进入体内的作用。这也就是当牙刷在刷牙的时候刺激到了咽喉壁及舌根等一些敏感的区域，从而出现恶心、干呕等反射表现。
2：刷牙的方法不对也会容易引起恶心、干呕。我们常说牙齿最好少受刺激，因为牙齿受刺激多了很容易变成敏感性牙齿，它人脸部的皮肤一样都需要受到保护的。但是很多人习惯一年四季刷牙都是用冰冷的水，口腔的温度又比较高。当温差比较大的时候就很容易出现恶心干呕的情况了。
3：慢性咽炎的患者在早晨刷牙也会出现恶心干呕的情况，这是由于患者的咽部粘膜处于炎症下又受到刺激的原因。
呕，胃气为主，胃主降，才可受纳下五谷，今见呕为气上，为逆，多以胃气不足，连于肾阳虚寒纳肺之气不降，且又干呕胃肺阴虚有关，俗称又寒又燥之意，忌吃寒燥之药物或食物如黄莲、黄芩类，
胃病、胃寒、咽炎、女人孕期等反应都有可能刷牙呕吐。建议去医院做个全身体检，免得其它原因引起耽误治疗。
日常生活中，不少人会发现自己在清晨刷牙的时候，出现恶心干呕的症状。刷牙情绪受到大影响，整天的心情都down下来。对于干呕，很多人都觉得是身体有火气引起的。殊不知道，除了上火，还有一些其他原因也可能造成恶心干呕的发生。造成早上刷牙恶心干呕的原因还有以下八种：1、牙膏太多，刷牙时泡沫刺激咽喉，引起恶心；2、牙刷刷头太大，刷牙时刺激口腔引起恶心；3、牙膏选择不当，味道重，刺激性强，引起恶心；4、胡乱刷牙，刺激舌苔引起恶心；5、凉水刺激喉反神经引起恶心；6、身体不适，条件反射性恶心；7、刷舌苔，刺激口腔引起恶心；8、牙龈出血，异味引起恶心。对于刷牙犯恶心的情况，小编给大家献上一些小妙招，保证你以后不用再受干呕之苦。温水刷牙：很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。控制牙膏量：在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。温水泡软牙刷毛：春、秋、冬（特别是冬天）三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水（以自己适应为宜），先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。温水刷牙：很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。控制牙膏量：在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。温水泡软牙刷毛：春、秋、冬（特别是冬天）三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水（以自己适应为宜），先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。而除了刷牙方式不当引起的恶心干呕外，慢性咽炎也会引起起床刷牙时的干呕。针对这一情况，可以选择用复方硼砂溶液或者2%的硼酸液漱口，另外也可选择含服一些喉片或者坚持早晚用淡盐水漱口。如果持续出现该症状，则建议尽早到医院检查治疗，以免耽误病情。
我自己就是这样的人，每天早上刷牙都会干呕。所以我有查询过关于刷牙干呕的原因。下面罗列几点。
1、女性首先考虑是否怀孕。由于体内激素迅速升高，所以很多怀孕女性早晨刷牙会出现恶心干呕。
2、排除怀孕的可能性的女性朋友和男性朋友则要考虑牙刷、牙膏、水是不是有问题。用凉水刷牙，尤其是冬天，口腔和水的温度相差太悬殊，会刺激口腔神经，从而引起恶心。牙刷毛太硬，使牙龈出血。若牙龈出血，闻到血腥味，也会感觉到恶心。刷牙的时候过多的牙膏在口腔里摩擦，会起很多泡沫刺激咽喉，从而引起恶心。
3、睡觉时依赖嘴呼吸的人，转天起来咽喉部会很干，刷牙时也会觉得不舒服。
4、慢性咽炎。由于患者咽部黏膜长时间受炎症的刺激，咽后壁常有较黏稠的分泌物，所以在刷牙时更容易受到刺激。对我自己就是这样的，就是这个类型的。
5、咽反射。当有东西刺激咽喉，咽反射就会被触发，常表现为恶心、干呕甚至呕吐。一部分早晨刷牙引起的恶心干呕就是咽反射表现之一。
6、慢性胃炎。腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。因胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之，会导致胃扩张，胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起。