你跟我的情况一样的，我前三个月基本上不能刷牙，每次刷牙必吐特别难受。但是不刷牙又不行呀，所以我想到一个办法就是买漱口水。我买了三瓶子漱口水，特别难受的时候我就直接用漱口水。不是特别难受的时候，我就把睡里倒上漱口水，能稍微减少点细菌的增长，我当时就想总比不刷牙强。你可以试试
恭喜题主，加入孕育新生命的大军，我们一起为了生命而努力，为了生命而抗孕吐。
孕吐是怀孕的正常生理现象，具体什么原因，也没有准确的说法。
我爱人怀孕两个月左右的时候，开始孕吐，在四个月末五个月初的时候，孕吐消失，可以正常进食。如果你仅仅因为孕吐不能刷牙，那就幸福了，至少还能吃东西喝水。
刷牙恶心，建议你可以这么做。
01
减少对咽喉刺激，使用漱口水，保持口腔清洁
（1）减少对咽喉的刺激：平时我们刷牙的时候，还会时不时的发生干呕，何况孕早期呢，所以减少对咽喉刺激的方法，是首要注意的。
（2）用漱口水清洁口腔：一般都是在产后做月子期间用，但谁也没说孕早期不能用啊，是不是。题主可以尝试。
02
饭都吃不上去，就别刷了
我想说，都已经进入孕吐期了，吃得少，喝得少的，用漱口水后，就别刷了。
03
缓解孕吐的办法
分散注意力法。给自己找点事做。你在做事的时候，尽管不能控制孕吐的光临，但不来的时候，你就没事。
身体条件允许的话，短时间出门溜溜湾，不想动就多休息，保持心情愉快，一定不要让自己累了。不能久站。我身边就有位怀孕8个月的老师早产，怀疑是站得多了，累的。在孕早期如果太累了，可能化发生不好的事，注意点为上策。
严重时可以用B6缓解。这个方法我爱人用过，能挺半天时间，虽说也难受的，但不吐了，能吃点喝点东西。
输液。实在水米不进，浑身无力，别挺着，去医院输液，这是最有用的办法。输液也最安全的解决办法。
我伺候孕妇这几个月来，深刻体会到孕女的不容易。但归根到底，还得靠孕妇自己，要坚强些，乐观些。女子本弱，为母则刚。
我是杨杨爸，探索育儿之道，我一直在行动。欢迎[关注]我，一起学习育儿知识，交流育儿经验，实现轻松育儿，做有心爸妈。怀孕三个月，一刷牙恶心想吐怎么办？
这是很正常的孕早期反应，基本上大部分孕妈都会经历过，只不过有的孕妈反应都比较轻微，有的孕妈反应也比较厉害。
孕早期，很多孕妈会出现恶心、呕吐等早孕反应，当牙刷进入口腔，多数会诱发孕妈妈的反胃呕吐。
刷牙诱发呕吐怎么办？
孕早期如果刷牙诱发呕吐，可以在餐后先用温水漱口，及时清除食物残渣，保持口腔的基本清洁。
然后早孕反应不严重时再刷牙，牙刷选用刷头小、刷毛软、刷毛顶端磨圆的保健牙刷，有利于减轻刺激，保护孕妈的牙齿和牙龈。
呕吐后可以用漱口水漱口，抑制口腔细菌的生长繁殖，减少对牙齿的损害。
为了在呕吐后清洁口腔，也可以在牙齿上用手抹一些含氟牙膏，然后用清水漱口。
孕期吃不下饭
少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。
姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，可缓解恶心的症状。
适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。孕吐，一般不会持续很长时间，约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。这个与个人身体素质差异有关。
Hi，我是饼干，喜欢的朋友点点关注。欢迎评论、点赞和转发哦。建议更换牙膏，可选用刺激性小或者无气味的牙膏，另外尽量避免空腹刷牙。
这是孕早期的孕吐症状，我老婆孕早期的时候也是这样，刷牙也是想吐。当时是这样做的：
1、尽量使用温水，主要刷牙齿，舌头轻刷。
2、选择吃完早餐再刷牙。有东西垫肚子后刷牙会感觉好点，不容易反胃。
一般三个月过后会缓解，作为孕妈要忍耐一下。如果呕吐的情节严重就去医院看看。
一般在怀孕早期，由于体内激素变化的影响，大部分准妈妈都会出现不同程度恶心呕吐的现象，有些准妈妈因为反应比较厉害，甚至都不敢刷牙。
怀孕三个多月，不能刷牙，一刷牙就恶心干呕想吐怎么办
由于怀孕早期，准妈妈胃酸分泌比较少，胃排空的时间就会相应延长，所以在刷牙的时候，牙刷刺激到咽喉，准妈妈就容易感觉恶心干呕想吐。
但是准妈妈不能因为难受就停止刷牙，如果长时间不刷牙，很容易引起口腔疾病，继而引发更加严重的不适。
孕期应该怎样刷牙
怀孕期间准妈妈也应该坚持刷牙，如果一刷牙就恶心干呕想吐，准妈妈也可以：
刷牙前先喝一杯水：早上起来，不要立马刷牙，可以先喝一杯水再刷牙，因为这样可以缓解不适的症状。
刷牙时不要伸得过深：准妈妈在牙刷时，为了避免刺激到咽喉，需要注意牙刷深入的程度。
分散注意力：在刷牙的时候，准妈妈不要老想着会恶心干呕想吐，适当转移注意力，可有效缓解干呕想吐的症状。
用别的方法替代刷牙：比如用漱口水漱口，或者用手指指腹代替牙刷刷牙等等。
总之，怀孕三个多月，准妈妈还是要坚持刷牙，一般早孕反应会在3个月以后逐渐消失，准妈妈也不必过于担心。
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谢谢信任。
怀孕三个多月吃不下饭，刷牙呕吐，大多数女子都遇到过。
我觉得这是比较正常的。因为怀孕，身体各个器官都发生了变化，特别是消化系统变得特别敏感。听不得特别的声音，闻不得特别的味道。好的时候用油炒菜是再正常不过的，但是，怀孕时就闻不得油味，马上就想吐，忍都忍不住。
怀孕时没有味口，不想吃任何东西，食欲不振。有的瘦到不能再瘦。
刷牙会刺激嗓子、食道，马上呕吐就会来。因为吃不进东西，实在呕不出东西，就吐酸水，而且酸水发黄，我想那也许是胆汁罢。
有的女子的这种独特的孕期反应要持续到生产完。女子伟大啊！
我的提议（也是我的做法）：认真地吃东西，认真地喝水，特别是水果要多吃，哪怕吃进去就马上吐出。我坚信一定会留一些物质在胃里的。不要怕吐就不敢吃不敢喝，因为我们要维持自己和孩子的生存、生命！
至于刷牙，照常刷牙好了，随她去吐好了。吐完了马上补充水分。咱不能不注意牙齿的卫生罢！
女子伟大！
女子美丽！
女子万岁！
祝宝宝们安全度过孕期！
祝宝宝们生育更美丽的小宝宝！