一种是：变得不像以前那样开心，患得患失，恋爱中的我变得让自己不堪、封闭！
选择离开对方，也让自己释然，放过自己！
另一种：变得更加努力，每天都很开心，很甜，对未来充满希望。继续变得更好，迎接每一天的美好这两种我都经历过，我想很多人也在恋爱中经历着同样的感受~希望你们都能享受第二种的改变。
一段感情里，只要让你感到不舒服，那就是不合适！
说说第一种吧，或许曾经的我们对恋爱并没有什么概念，更不知道爱是什么，直到你遇见了一个人，你发现最初的自己很喜欢他，他给你买吃的，他也会带你出去玩，他一样每天都有嘘寒问暖的土味情话，渐渐地.....这一切都变了，你们的距离越来越远，你跟他在一起也变得不像从前那么自然舒适，你开始担心，你开始猜疑，你开始变得患得患失，你开始变得不像那个天真可爱的女孩子；你们开始吵架，冷战....曾经的热情和包容渐渐变少，最后你选择了一个人在深夜里哭泣，用酒来麻痹自己...经历了很长一段时间，你们最终分开了，最后的你反倒觉得轻松了
所以说，在感情里，让你失去快乐、变的焦虑的人，你应该趁早离开，不要让对方来消耗你的时间和生命，消耗完你所有的真诚和善良，最后的你对爱情就在也没什么渴望了。
你相信有爱情，只是不相信会发生在自己身上！不管如何，努力成为自己喜欢的样子才是最重要的！变得更好更优秀
相信我，只要真的爱你他爱的一定是真实的你。如果不爱任何伪装只会让这份爱情更沉重，重到最后分崩离析
好的恋爱，会让你重新发现自己，变得自信，再成为更好的自己。
而坏的恋爱，则会让你丢掉自己，变得卑微，甚至成为别人的附庸。
总之，这都会让你不再是从前的自己了。
但请不要忘了，恋爱是两个人的事情，从来不是一主一从、一唱一和的独角戏。
所以先从自己出发，想想恋爱会给你带来什么，改变你的什么，再去开始一段刻骨铭心的恋爱吧。
我热爱学习，热爱回答问题。针对笔友提出的这个问题，我查阅个各类资料，以及跟同学、朋友进行探讨，得出以下结论，希望能帮助到大家：
谈过爱之后，我发现我已经不是以前的我了，这说明我已经迷失在爱中，或者说你没有很好地协调好爱情和生活，这一方面是极端的。
可能会变成一个“爱情大脑”，把爱情当成自己最重要的东西，盲目地付出，活在自己的幻想世界里。爱总是相互的，你来了又走，就像礼貌和好客。一方不得不付出太多，这不仅会伤害到自己，还会让另一方感到压力或娇纵。给予彼此是爱的正确方式！
爱情有可能让人感到自卑。两人相处的很融洽，原本棱角分明的你我磨成了光滑的，这样大家呆在一起都不会受到伤害。因为每个人都有不同的个性，有些人会被磨砺，有些人会被磨砺。主人觉得没有他自己，他一定是被打磨掉的那个人。
如何改变变现形式，首先是设定一个目标！工作目标或生活目标，为了这个目标，付出你的一切，暂时抛开所有的爱，你达到目标的那一刻成就，然后你会感觉回到真实的自己，记住那一刻，继续下一个目标。当你一个接一个地完成你的目标时，当你能同时关注爱和合作时，你就能完成任务。在未来，生活将是个性化的。你会享受甜蜜的爱！
1、首先，就算不谈恋爱，我们也很可能不再是从前的自己哦！因为人总是在不断成长和变化中的，可能某些本质不会改变，但不同阶段的见识、三观、需求、理想甚至性格都会有不同。所以先判断这样的改变是否恋爱带来的。
2、其次，好的恋爱可以让双方变得更好。如果你更喜欢现在的自己，那么恭喜你哦！你正处于一段高品质的亲密关系中，这段关系让你变得更好了。但是如果因为谈恋爱，让你不喜欢现在的自己，或觉得丢失了从前自己拥有的你喜欢的品质，那么就需要重新审视下这段关系了。
3、建议从以下两个方面审视和改进你们的感情：
（1）如果在恋爱中，感觉到失去自我。比如在某些事情上对方武断决策，而你被动接受，但心里并不认可对方的选择。那就要判断下自己是否因为害怕破坏感情而选择服从。如果是这样，可以跟对方沟通你的想法，两人共同商量相互让步求同存异。如果对方在沟通后不愿意做出改进和你一同努力，那建议你要脱离这段关系了。
（2）如果在恋爱中，感觉到自卑和没有安全感。比如会变得敏感担心对方是否爱你，会担心做错什么事情惹对方不开心，会想要变得更优秀更值得被爱而感到压力。如果是这样，那建议可以先建立自信，建立价值感。可以每天通过记录3件自己觉得做得好的事情（不一定需要跟对方相关），可以通过跟好朋友、家人们聊天，可以通过多阅读书籍，培养自己的价值感。要相信你是值得被爱的！其次，可以跟对方沟通自己的感受，比如可以告知对方是哪件事情让你有所担忧，共同解决问题。但尽量别带着负面情绪去沟通，这样不利于理清问题所在，有时候也会因此给对方造成压力和不良感受。
（3）最后，保持经济独立、人格独立、能力独立，当你是一个独立而完整的个体的时候，你的关系也会变得顺利而圆满。
首先先知道是怎么不像自己了，是积极的还是消极的？
如果是变得更有耐心更有责任感这当然是好的，证明你遇到了对的人。
如果是你发现你变得更懦弱，在恋爱关系中处于一个讨好压抑自己的位置，我觉得你还是要改变一下自己，毕竟恋爱成功结婚以后你们要面对更多的事情。一味地压抑自己你会发现自己越来越承受不起。倒不如一开始就做自己，有人说爱一人不只要爱她的优点还要包容她的缺点。爱情也就是这样的，不要一味地患得患失压抑自己，做自己你会发现轻松很多。
不必惊慌，那就是你又成长了，对待事物又有了成熟的看法，并不是你变的不好了。
谈了恋爱，发现不是从前的自己了，说明自己在恋爱中迷失了自己，或者你把恋爱和生活没有很好的协同，偏激了其中一方面。
有可能成为了“恋爱脑”，把恋爱当成了自己最重要的事，一味的付出，活在自己幻想的世界里。爱情永远是相互的，是你来我往的，就跟礼尚往来的待客之道一样，一方得过度付出，不仅伤害了自己，也会让另一方觉得压力大，或者变得娇纵。互相付出才是正确的恋爱方式！
有可能因为恋爱变得自卑。两个人相处就是磨合，把原来棱角分明的你我磨成圆滑的，这样大家待在一起才会不受伤害。因为每个人性格不一样，往往有的人会被磨平，有的人会越磨越尖。题主觉得没了自我想必就是被磨平的那个。
如何改变现状，首先就是要制定一个目标！工作目标或者生活目标，为了这个目标，付出自己的全力，暂时抛开爱情的一切，你达到目标那一刻的成就感，那时候你会感觉找回了真正的自己，记住那一刻，继续下一个目标。等你一个个的目标完成，后面在完成目标的同时能够兼顾恋爱，协同两者时，就完成了任务。以后得生活就是有个性的你享受甜甜的恋爱了！
好的爱情会让你变得更好，大部分时间是心情愉快的，有为他奋斗的欲望
任何时候心存善念，让心中充满爱，以诚挚的心对待他人对待工作。
随着不断的成长，接触的人、事、物增多，各种经历变得丰富，个人思想、行为会随之有所变化。
或许你是觉得因为谈恋爱了不喜欢现在的自己，觉得自己跟以前不一样了，个人觉得保持真诚善良，不违背初心，应该不会怎样，毕竟每个人都在成长，把握好成长的方向，让自己变得更好，有何不可呢。
看自己变好？还是变坏了？好了证明恋爱对象不错，反至⋯
那要看你是变得更好了，还是变得不好了。
记得看过的一本书里这样说：怎么判断一段婚姻或者一段恋爱好不好？
答案就是你现在是不是比以前过得更幸福。
我们恋爱或者结婚都是为了让自己变得更好、更幸福的，如果这段恋爱让你变成了更好的自己，那就是值得的。
如果你不再开心快乐、而是唯唯诺诺、小心翼翼，那就找出原因，和另一半好好沟通，实在不行，就尽早结束。
这要看你是因为这段爱情变好或变坏。
如果因为谈恋爱，你越变越好，那么这个人值得去珍惜。反之，你就要重新看待你们这段爱情，他对你产生了哪些不利的影响，是否需要让自己回归原来的状态，甚至是结束这段关系。
或许我很适合回答这个问题，我就是因为谈恋爱而失去自我，一味的迎合，到最后发现，我已经不是爱人原来喜欢的样子了，爱人最开始喜欢我，就是我，而不是失去自我现在。改变自己，不要因为爱而失去自我，迟早，也会失去爱的，为了爱人，做自己吧！
失去自我是不可以的
努力找回自己
让自己成为自己喜欢的样子
首先要知道自己这个不是从前的自己是怎么样的不是自己了？
是变得优秀了更加自律了？是更加成熟了？懂事了？更加努力了？阳光了？
还是自己变得懦弱了？不快乐了？
自己因为谈个恋爱变得积极了还是消极了？
自己谈个恋爱而改变后，你变得更加的喜欢自己了还是厌恶自己了。
如果是前者，那恭喜你这个恋爱恋的值。
如果是后者，那孩子趁早不要继续下去了。
这个世界上，最爱自己的永远是自己。
看完了我这么牛逼的回答，关注走一波。
首先我们需要考虑谈了个恋爱发现自己和以前不一样了，那是变得更好了？还是变得不那么好了呢？
如果你发现是变得更好了，那这是对的，一段好的恋爱是成就彼此的过程，是让双方都更加努力的变成更好的自己，这样的恋爱想必都是大家所向往的吧。我朋友就有幸拥有了这样一段恋爱。恋爱前她独立的像个刺猬好像不需要任何人的帮忙，她可以自己换灯泡，可以自己赚钱养自己，她总说谈恋爱图啥呢？可就是这样的人她恋爱了，恋爱以后的她突然变得瓶盖也拧不开了，所有的大事小事男朋友都会处理好，而她居然开始展现出小女人的娇羞了。这样的爱情你会觉得不好吗？
如果你发现是变得不那么好了。那我建议你冷静下来好好思考你们的关系，这种不好是怎样的不好呢？是让那个曾经勇敢的你变得越来越自卑了呢？还是让那个大大咧咧的你变得越来越患得患失了呢？总之无论是哪种你都可以断定你们的感情出现问题了，这个时候你们可以静下心来好好沟通，聊聊最开始你们恋爱的样子，其实恋爱就像买家电，你不能指望它工作一辈子都不出问题，出了问题我们去解决问题，努力的维修一下，如果试过了，努力过了发现还是不行，那我相信这段感情会让你们彼此都成长，或者多年以后你回想起来会感谢当初的那个自己。
那就以现在的自己去面对，用真实的自己才是负责任的态度，坦诚就是自己最好的状态，真心才能换真爱！美好的事物永远属于善良纯真的人！
一段爱情，是否是好的爱情，判断标准很简单。好的爱情，会让你变得更好，让你看到更大的世界，成为更好的自己。