在合适的环境里,心情处于正常范围以内就不会反复。像心理疾病的朋友们,我也是其中一员,要会发现自己的那个病刚刚出来的那一些。及时的把情绪转换过来就OK了。在平时能做两项事情就非常不得了了,第1个做有氧运动,一次是二三十分钟。对身体心灵都有很大的帮助。第2个做正念冥想。这是心灵的最大的套餐。和尚道士打坐都是这一样的。
现在是一个快速发展的社会,同时也是一个不断学习的社会,不伴随着众多新技术,新科技的出现,倘若我们不能够努力的学习,那很容易蜕变为社会的底层,以至于跟不上时代,时间长了就会发现自己已经落后了很多,每个人都渴望得到别人的肯定,而不是别人的嘲笑,因此当自己长期跟不上社会的步伐时,内心就会出现低落感,当大家的情绪长期处于压抑时,很容易会引发抑郁症,让大家精神恍惚,是不是抑郁症就没有办法调节了呢?也不为然,大家可以从以下三个方面进行调整减轻。
方法一、建立人生目标
大家在日常的生活或者工作中可以建立一个至少40年的奋斗目标,这40年的奋斗目标大家可以从20多岁大学毕业开始,然后到60岁退休终止,几乎很多人都要度过这个年龄段,大家在过去的四十年里做了许多工作。任何一种工作都是为了挣钱和积累工作经验,但是很长一段时间,他们都搞不清自己的人生方向是什么?或者你想做什么样的工作?在这一点上,大家需要为自己找到一个长期的目标,并且在前进的道路上,在各种艰难险阻中,你的心始终相信,这一天一定会有实现的,对自己的目标充满信心。
方法二、调整好自己的心态
一个人的心态分为积极和消极两种,很多人在生活中会遇到挫折,同时也会有很大的挫败感,心情也会变得非常的糟糕,而这种低迷和失败多数是我们身边的人带来的,例如我们的父母,还有身边的朋友,大家可以想一下如果你没有他们给你带来的比较,那么你现在的选择当然会是正确的,然而当建立一个积极的心理之后,大家会发现当他们遇到心理问题时,他们会思考:如何解决这个问题而不是不去想它,当做到自己的心理不受外界的因素所干扰时,那你就达到了一种修养的地步。
方法三、埋没之前的观念
不得不承认之前的观念给我们带来了很大的痛苦,所以为了今后更好的生活,我们首先要做的就是埋没之前的观念。例如当朋友借我们400元钱一直没有还的时候,很多人就会为此感到心里难过,脑海中时时刻刻都在想着朋友借的钱什么时候还,情绪也会为此变得比较低沉,此时大家为何不换一种观念呢?不就是借400元没还,没关系,这400元对自己的生活也不会造成大的影响,无所谓。
人的一生会遇见很多形形色色的人和事,有好人也有坏人,有好事也有坏事,当然这些人和事也会给我们造成各种各样不同的影响,对此大家需要打开自己的度量,以乐观积极的心态去思考问题,不要一度的低迷消沉,否则你永远摆脱不了抑郁。
感谢邀请。
精神分裂症是一种慢性疾病,容易反复发作的疾病,所以维持巩固治疗非常重要。
一般如果没有吃药,平均大概是半年左右会反复,有些人可能一两餐没有吃药就反复,有些人可能会一两年反复。
因为本身这个病到目前为止,只是很多假说,没有非常明确的病因,只是推测的一些可能因素。
除了遗传基因,还有环境,生活事件压力,个人性格特征等,包括一些脑内的神经递质。
这些递质的分泌吸收等,跟内分泌激素水平也有关系。所以特别是女性在月经周期、妊娠期等,可能对这些递质影响较大,从而导致可能病情波动等。
所以说,即使有吃药,也是有可能反复,但是肯定比不上没有吃药反复来得凶猛。
一般有吃药,相对快稳定下来,或者是小波动,但是如果没有吃药,可能一次比一次更严重,更不好治。那样家庭负担更重。
还是那句话,两害相权取其轻,如果服药能稳定住病情,能正常生活、工作,偶尔一两下小波动,何乐而不为呢?
会,家里的孩子就是这种病症。十一年的病史,经验告诉我精神分裂症吃药期间也会反复发作。
精神病患者治疗初期,用药问题医生掌握得也不是很准确,所以治疗期间用药会反复发作也是很正常的。我家孩子在住院期间在专科医院里也看到了在医院也能答复发作的。这也是精神科医生提倡精神病患者最开始得病的时候需要进行系统治疗的原因。精神病患者的用药情况不同于其他疾病,很多患者找到合适自己的药物甚至需要通过几次调试。
抗精神药不同于其他药物,很多患者不能一次性找到适合患者的药,医生也是一次次的调理换药,有的患者用药身体极其不适合,或用药过敏,或用药昏睡不起,或用药没有效果,或用药不服……精神病患者找到适合自己的药物有时候需要一两年的时间。
我家的孩子先后吃过近十种药物,路优泰、百忧解、奥氮平、思瑞康、齐拉西酮、阿立派唑……提起来都头疼,孩子几乎成了试药机器,最后这些药都没有用上,还是用了别的药……
药物用了不合适就没有合适的疗效,所以患者在用药期间病情复发也会反复发作。
精神分裂症吃药期间会反复发作吗?
很高兴能回答这个问题。
我是有15年精神分裂症病史的患者。
疾病复发是精神分裂症患者一辈子都要面对的问题。
我现在的犯病的次数,已经是我都记不清楚是第几次了。
有的是偷偷减药,那是病情稳定一段时间后觉得自己可以不用这么多药了,而后就严重到犯病。
有的是工作压力太大,比如在广东梅州打工的时候,那时在上夜班,终究还是承受不了犯病。(没有减药)
有的是仅仅因为一个梦,有一次犯病是因为晚上做了一个梦,第二天幻听就用晚上的梦恐吓威胁我,导致犯病。(没有减药)
有一次是创业压力太大,就是去年在农贸市场租摊位卖菜的事,事情太杂,压力太大,导致犯病。(没有减药)
生活不会总是一帆风顺,会遇到各种各样的困难,而精神分裂症患者也是不能抗压的,即便喝药,也会时不时的就复发了。
我们不仅要好好喝药,还需要强大自己的内心。