非手术治疗脊柱侧弯有什么好办法?

局部敷药软化骨质,而后利用杠杆的原理“垫”躺~十有八九都能得到矫正。


脊柱侧弯角度小于20度应该进行密切观察,加强锻炼如引体向上、游泳等。对于畸形角度在20度-40度之间的患者最有效的治疗方法是支具疗法,如果脊柱侧弯超过了40度就应该进行手术治疗。


要看你有多大年纪,还有多长时间了在那里治疗过等等?你这个用手法复位后,注意平时坐资站资都要注意曼曼挥复。


慢慢自己锻炼一下


看脊椎弯的程度,很严重三级的必须手术,二级的针刺,一级的拉伸理疗按摩


这个对于正骨医生太简单了。


脊柱侧弯利用中医正骨手法见效很快一般脊柱侧弯是骨盆左右倾斜造成的用正骨手法松解紧缩肌肉调整骨盆平衡做脊柱侧弯复位就可平常注意坐姿端正保持适当运动即可恢复


脊柱侧弯问题的根源来自于人类左右两半身的不均衡。有统计说大约百分之七十五的人为右撇子,右半身为强势半身,支撑体重,干活等以右半身为主,右腿承重多,右手活动使用多,甚至侧睡时也以右侧睡为主,这部分人群脊柱侧弯方向均会朝向右侧,易患消化系统疾病。大约百分之十五的人群为左撇子,或左右手,左腿为主承承重腿,侧睡睡眠习惯左侧卧。脊柱朝左侧侧弯,易患心肺方面的疾病。剩余的百分之十的人群为左右均衡,不易出现脊柱侧弯问题。以上理论来自《力学疗法》一书,上网可查阅。脊柱侧弯防治方法推荐:1、每天吃构杞半两,强筋壮骨。2、睡硬板床并使用小孩子拼接爬行垫反面朝上当床垫和枕头,侧睡朝向弱势半身。3、腰腹棉垫法:睡眠或休息时,在强势半身腰腹一侧贴身围裹上厚棉垫,外层用制式护腰带拢住并固定。宜松不宜紧。可以保护腰腹部,改变身体重心,直接矫正脊柱。确保让弱势半身股骨头承重,使股骨头内转变短,消除长短腿,使脊柱侧弯最大病根消除掉。4、歇脚法:睡眠时在股骨中间至脚踝位置,垫上一床折叠后的棉被,让双脚悬空不承重,让大小腿承载体重。上边让双肘或单肘单(双)肩承载体重,头只朝弱势半身扭转。上半身悬空或轻微承重,近似四足动物承载体重方式。5、日常生活中以弱势半身承重为主,详见《力学疗法》一书。


没有好办法特别吓人


脊柱侧弯,自己不良习惯慢慢导致。没到二十岁,要努力纠正坐姿,站姿,走姿,脊柱一条生理曲线要保持。牙齿可以挍正。坚持。手术之后也要校正,一样。不良习惯要改是关健!报个舞蹈班!


脊柱侧弯?太好整了!纯手法恢复,快的几秒恢复,慢的不超过半小时!


301脊椎运动机。唯一上身运动健身器材,颈肩腰三位一体,背部整体运动,促进颈肩腰的血液循环和肌肉协调


可以通过推拿的手法,也需要通过自己来调节坐姿,不跷二郎腿,可以达到一个很好效果,初期的颈椎侧湾,都能通过这样的物理疗法,改善


你好,如果不想手术,可以佩戴矫形支具。主要是针对侧弯不太严重但有继续发展趋势的儿童和青少年有效。侧弯角度在20度到40度之间,患者需要每日佩戴23小时,治疗时间因人而异,一般需要到患者骨骼发育完为止。


如果不严重通过训练来矫正


脊柱侧弯形成的原因有几个方面,家长们可以注意一下:

一、先天性的是怀孕过程中胎儿发育问题导致脊椎骨不完整或者粘连,出生后在一岁左右会发现。建议胎儿在六个月做彩超,确定是否脊椎骨发育有问题。

二、特发性脊柱侧弯,也叫后天性脊柱侧弯,主要发生在儿童期、青春期、孕产期、更年期、老年期,女性居多,尤其以青春期特发性脊柱侧弯为多,在8-15岁之间发生。主要原因是体质不强壮,青春期二次发育需要的气血肌肉无法支撑,营养摄入不均衡或者摄入困难导致。

三、建议家长多观察孩子后背,有高低肩,长短腿,驼背,就需要去医院拍片子确定一下,做好预防和矫正

四、在家预防脊柱侧弯可以考虑几个方法:

1、慢跑,很慢的跑步,一天两圈,目的是让身体发热,增加微循环

2、深呼吸,慢慢的长长的吸气然后再慢慢长长的呼气,增加气推血行

3、饮水,微热的水每天喝至少1000毫升,开始喝不下可以分多次,前提是锻炼了1、2两项

4、保暖、尤其是夏天来临,空调危害很大,孩子在外出上课睡觉都要护好脖子,手臂,脚踝,不能受凉

5、饮食平衡,有脊柱侧弯倾向的孩子会挑食,尤其肉食海鲜,喜欢味道浓的菜品,是感官迟钝导致,锻炼开了,胃口就开了

6、作息,尽量保障孩子的睡眠时间,不睡等于不充电的手机,所以一定要睡好,睡得床要软硬适中,睡眠注意不要太热太冷

7、锻炼方法,站立姿势双手臂向上伸,伸出时吸气,停一会收回来,放在身体两侧,收回来时呼气,每天做几十组。

8、脊柱的脊椎是多个椎骨组成的,需要气血韧带肌肉层层包裹挺直,这是人体的自支力作用,必须把身体的自支力锻炼并强大,最后才能预防和矫正脊柱侧弯


非手术就是保守治疗,国际上承认有效的就两种,支具和施罗斯体操。支具是度数和旋转度一起减,体操是解决肌肉和旋转的问题,其他方法最多作为辅助,有的连辅助都算不上,纯属忽悠和欺骗,我正在做个专辑,专门带大家读网上的脊柱侧弯方面的文章,有兴趣可以关注我的号!


一般情况下都应该找专业医师进行脊柱侧弯的判定,最好通过专业治疗后再进行自我的康复锻炼,比如说可以进行单、双杠人体向上的牵引(双手握住单双杠,双脚离地,身体自然放松,脊柱侧弯健侧的脚部垂直向下用力蹬三次,脊柱侧弯患侧的脚部垂直向下用力蹬五次。)每天进行5-10分钟(龙氏悬吊蹬腿法)


特发性脊柱侧弯

10-16岁之间的青少年一定要佩戴合适的支具,每天要带满22小时,此时例如施罗特训练可以作为辅助;成年了如果想要改善侧弯、疼痛等以训练为主比较好,此时支具效果不大。

有些患者本身身体比较僵硬,正骨或按摩是可以作为辅助帮助松解身体的,松解后主动的训练效果才更好。


可以了解一下昂首床垫是怎样矫正驼背的,用类似的这种方法也可以矫正脊柱侧弯,这是一种反向的矫正方法,医学上称之为泥学诊断理论和治疗技术,请大家参考


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