不能用卑微来形容。
无论在职场还是自己创业，归根到底两个字：谋生。没有家人就给自己谋生，拖家带口就给全家谋生。
觉得中年男人卑微的，无非是因为家庭负担不能对职场随时说不，面对单位的要求和上级的责难忍气吞声，想出去闯闯但没有勇气。
话说回来，在职场上谁都会面临这些，适应环境也是谋生的能力，不能太随性，现在创业成功率极地，没有规划就随意辞职的大多数不如以前，三和大神看似潇洒，但谁会去学他们?
所以，中年男人和所有为生活奔波的人一样，不存在卑微与否，我的目标是赚钱养家，这个目标达到就行了。
别说中年男人，中年妇女一样不敢辞职啊！总是愿意努力做到更好，让老老小小更多依靠！哪敢轻易放弃打拼到现在的工作啊！那是活水，不是死钱！
为家庭奉献哪能是卑微?
41岁，庆幸还能被猎头卖卖。450K一年。
说的就是我嘛。老板几次劝我另谋高就，我还死皮赖脸的待着
家庭能让一个碌碌无为的中年男人在职场卑微如狗，也能让一个事业失败的男人有底气有信心地继续奋斗！[大笑]
看到有个回答说司机被骂怎么还不离职？
哈哈哈被骂算什么，就算是公务员上一定职级了被骂还不是一样。
被坑背锅被随意调任很正常。
像有一句话说的：哪里有需要去哪里。
某个名企业家，陪上司出行，替上司洗裤头都干。
看人家光鲜亮丽，哪有那么好那么容易的事情，只不过能忍能伏低身段罢了。
不管不管中年是男还是女
家里要读书、要吃饭、要养老，中年再离职再找工作非常难、很多工作都是有年龄限制的。
现在看到很多人找不到工作就在家啃老，我心想你即不肯卑微、不肯委屈也不肯学习就想躺着，被人骂也是应该的
因为你所有的不肯都是被你啃的那个人替你承担了。
如果你在家做全职，家里虽然工作很重，很忙，但想想在外面工作的那个人是把双人份的卑微委屈承担掉了，所以回家时对他态度好一点，有一点脾气担代点。
追求一个稳定拒绝改变。在原单位，比我牛，强，优秀的超能力高手，面对生活压力，追求稳定，不愿跳槽追求新生活。现在一个个成混子了。
人一旦有了负担，有了枷锁，走起路来就会如履薄冰，患得患失，畏手畏脚。所以一旦有了家庭的责任和负担，一个中年男人在职场对领导肯定是毕恭毕敬，唯命是从，甚至在受到责骂时，也会忍气吞声。
有一次因为年终绩效评估的事，在电话里被老板骂，心里窝了一肚子火，然后又被他叫往他的办公室，肯定觉得电话里面骂没有当面骂我来得爽。在走向他办公室的路上，我慢慢的调整自己的心态，当乔开他办公室大门的一瞬间，我开始微笑的面对他，他看见我笑之后，脸色也瞬间变得稍微和气了一点。
在职场上流传着这样的说法：
职场上的年轻人不能得罪，他们年轻气盛，受委屈后便随时可能辞职；
职场上的中年男人则可以颐指气使，他们背后有着家庭的重负，受委屈了也只能往肚里咽。
家庭能让一个中年男人在职场卑微到什么程度呢？
一.一人之力承担如山重负
尽管在现代社会，男人不一定再是家庭的全部经济来源，但男人依旧是家庭中的重要支柱，他们以一人之力承担起如山的重负。
作为一家之主，中年男人已非年少轻狂的青年，他们需要考虑的不仅仅是自己的快意人生，他们肩负着一家三代人的重负。
这些重负不仅表现在他们的生活中，更是体现在他们的工作中，职场里的他们越发卑微，将反抗厮杀埋进最深的心底，将隐忍不发烙进工作的点滴。
或许在建立家庭之前，他们都只能算是男孩，但在建立家庭的那一刻开始，他们便已长大成人，成为了顶天立地的男人。
诚然，他们看起来并不显眼，甚至还颇为落魄，但职场本就是一个水深火热之地，中年男人的卑微招致了更无情的伤害，但是他们为了生存，只得无奈地承受住一切，哪怕自己因此而遍体鳞伤。
二.受伤只能自己舔舐伤口
正如上文所述，中年男人已非过去年轻模样，他们卑微得受伤时也只能自己舔舐伤口，受了委屈也只能把它往肚里咽。
此前流传着一句话“年轻是资本”，某种意义上诚如是，年轻的职场人士最大的资本就是时间与未来，他们大可以“任性”，但中年男人显然不能如此。
中年男人如果一时赌气丢了自己的饭碗，他们可就不容易重新拾起了。
人到中年，就步入了一个新的人生阶段，这个年龄段的身心精力大不如前，早已经不起折腾，他们为了家庭根本就不敢拿自己的工作冒险。
身在职场，每个人都承受着压力，而中年男人不仅要承受职场的正面压力，还要承担身后家庭的重担。
中年男人有太多重负身不由己，有太多委屈有口难言，有太多忍耐迫于生计，他们组成了职场中稳定而脆弱的部分，低调地默默存在于职场的边缘。
他们尴尬的处境得不到年轻人的理解，他们无心的过失得不到领导的谅解，他们隐藏的伤痛得不到家庭的缓解，这就是脆弱而坚强中年男人，看似矛盾的中年男人。
三.拭去锋芒渐渐沦为油腻
人们常说，人生来就是有锋芒与棱角的，等到进入学校、走出社会，他们的锋芒就会被拭去，棱角就会被磨平，取而代之的是平淡无奇的中年人。
此前不久的一档电视节目上，步入中年的著名音乐人朴树老师在录制中离席的新闻刷屏全网，他率直地解释道：“我岁数大了，回家睡觉了，走了，谢谢。”
观众朋友先是愕然，而后是释然，那些曾经流行一时的音乐人，也已资深地坐入评委席，会因身体、家庭原因离席了，而我们也早已不是过去听歌的年轻人了。
近年一个形容中年男人的词“油腻”频繁出现，“油腻”本指“含油过多”，现多形容活得不清爽、不体面、不优雅的中年生活状态，他们不注重身材保养、不修边幅、谈吐粗鲁，深受年轻人的反感。
在职场，这些粗鄙可陋的“老油条”同样不受人待见，逐渐被边缘化。
然而，中年亦如少年、青年与老年，都是人生必将经历的阶段，那些油腻的中年男人又何尝没有年轻过呢？
迫于生活，他们背负着生活的重压，从清澈得犹如甘泉的少年变成了今天卑微的模样。
四.卑微到不可忽视的伟大
上文都提到了中年男人究竟有多卑微，但个人认为他们同时也是伟大的，伟大到不可忽视。
中年男人早已组成了家庭，也有了自己的孩子，父母也已经老了，他们承担着职场与家庭的双重压力。
落魄的中年男人固然卑微，但越是外表光鲜亮丽、不动声色的中年男人，他们内心的创伤其实便越是难以被察觉。
敢于与命运相搏的鲜衣怒马少年，终究还是向命运妥协，与世界握手言和，以获取共赢共生的机会。
这种注定难为人所理解的懦弱，其实正是他们最勇敢的时刻。
主持人蔡康永说：“越早进入中年，人生的紧迫感就越强，”
人生天地间，酸甜苦辣涩五味尝遍，其实终究还是形单影只一人来去世上，家庭给予中年男人的重责，看似使他卑微到有如职场的尘埃，其实又何尝不是塑就了担当有为的伟岸形象呢。
走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责。
每个人都难挡岁月的流逝，会一天天地变老，而在鬓角染雪、容颜老去的同时，依旧怀抱生活、奋力拼搏的男人无疑是值得所有人敬佩的。
文/老夏分析师
如果我写过的一篇文章，讲过的每一话，做过的一个举动，曾在你的心里荡起涟漪，那至少说明在逝去的岁月里，我们在某一刻，共同经历着一样的情愫。
有时候，虽然素未谋面。
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我们刨根问底，男人是怎么一步步变卑微的：
单身时，月薪5000，家里两个老人，退休金3000*2=6000，家庭人均可支配收入(5000+6000)/3=3666。
结婚后，月薪5000，对象月薪3000，孩子1个收入0，家里老人4个退休金12000，家庭人均可支配收入(5000+3000+12000)/7=2856
拿最极端的情况考虑，如果说对象没有工作，老人没有退休金，孩子生2个，你试试。
(5000+0+0*4)/8=625
你说男人为什么累，为什么卑微。人均可支配收入，被一点点拉低，年龄越来越大，身体和精力不如从前，还要努力加班。说的好听一点叫责任，担当。说的不好听一点，就是被人拖累。
自己一个人，5000的可支配收入和8个人625的可支配收入，你说哪个香呢?
人到中年，上有老，下有小，诸多不易
这不见得一定是卑微！大丈夫能屈能伸！为了老婆孩子谦卑些不也是家庭责任感一种诠释么？！好多人外面呼风唤雨的，回家了还不是对神兽们百依百顺？！真能说是卑微？！
你年轻时放飞的自我，就是中年后收回的卑微。不论男女。所以说，少壮不努力，老大徒悲伤，其实现在应该说：少壮不努力，中年徒悲伤。
人到中年，如果你上有老下有小，此外一无所有，工作没有过人之处，还没有年轻人那么便宜，那么有冲劲，老板裁员肯定先想到你，为了养家糊口，你只能屈从于五斗米，卑微算什么？
所以，趁年轻多努力，今天吃鸡，明天可能吃不起鸡。
今天暴雨，没有犹豫，打把伞冲出门
看看孩子，只能负重前行
压力大，各自压力，家里人要吃饭生活都需要钱！
今天刚好看到一片文章，就是“在北上广深，一个男人要赚多少钱才能撑起一个家”？
先上结论
每个月平均要挣3.17万元。
怎么理解
问：支出有哪些？
答：买房、买车、结婚、养娃、敬老、娱乐、日常等开支。折算下来就需要一个男人平均每月要挣这么多。
中国的国情，决定了男人要扛起一个家庭的所有，不能有任何的怨言。
我们暂且不说是否合适，只是说责任会让一个人卑微，会让一个人沉默，会让一个人弓腰驼背。
如何排解
以我个人为例，近期因为买房，经济压力巨大，但是我在拼命的工作之余，总要锻炼一下身体，保持身体机能。
同时，也码码字，看看影视剧，写写观点文。因为写文章是让我特别有成就感的事。
所以，如果你也有压力，找到一个自己能静下心来，为之付出，同时获得成就感的事，那便是极好的了。
祝好，顺遂！
本人为【柴小火作战狮】，是项目经理中最会写文的，欢迎关注。
我一个客户是警察，老婆是全职太太，虽然有房有车，活得战战兢兢，生怕哪里出错，工资出问题，整个家庭的生活就可能崩塌了。
几年前开个店，风水这块由我设计，这几年总体很顺利，今年疫情还没什么大影响，几天前遇上我，聊到现在店的收入比警察工资还高，有了双重保险（两套收入），才能真正安心。工作上也不用再战战兢兢了，担心收入出现意外的压力也随之解除。
人到中年，收入单一，也是一种煎熬，很容易进入卑微的恶性循环。
人到中年，家庭的责任，社会的压力会令到你谨小慎微，输出起会让你的雄心壮志磨灭。你不得不做你不想做的事情。我才30，还没面对到。一切都是我想的。