休息吧累的啦
最好的办法是去医院排队缴费[呲牙]
我也耳鸣过，看了中医，经过调理已经好了。
专业的问题还是要专业来回答和解决，我不懂，不妄语。
己耳鸣脑鸣15年了，刚开始特不习惯，烦死人了。去看过几家三甲医院，吃的是中草药，也不管用。
慢慢习惯了。现在另个也鸣了，已步入老年，随着有点耳聋，沒有再去看。
没有办法，更没有最好的办法。什么原因，怎么治不知道啊，你问大夫吧。
最好办法是:修心养性，保持乐观心态，多做善事，知足常乐，快乐每天，身心平和，耳鸣脑鸣相信很快远离你。
需要去医院找专科医生看的。这个不能自己乱听人家说乱搞
把生活节奏慢下来。学会放下，等于给自己一条生路
我觉得要去医院的耳鼻喉科，具体什么原因还是要医生来确定。
如果是治疗的话，最好是充分的休息，休息解决不了，那就要去看医生了。
我去过四五个三甲和耳鼻喉专科没有什么效果听力没问题也不影响生活习惯了
去看专科医生吧，引起耳鸣的原因有很多，不过好像没有什么好的根治办法，平时多注意休息保持心态平和吧，
我耳鸣好长时间。吃过药，做过理疗，做过高压氧，也做过针灸。感觉最有效的办法，根本就不用花钱。那就是把生活节奏慢下来。学会放下，等于给自己一条生路。
人阿不用一鸣惊人，解解压力，适展筋络
去年10月的一天，我突然觉得左耳内很沉，而且有很强的金属音，当时也不是太在意，认为休息两天就会好起来，所以也没有及时就医，到了12月底，感觉耳鸣不但没好，反而加重了，于是才抽空到了一家三甲医院去检查诊疗，结果医生看了检查结果后说我的左耳是神经性耳鸣，听力下降的只有30%了，还说发现了耳鸣一定要及时对症治疗，否则很难逆转。唉，一太意就成了聋子了[流泪]
耳鸣脑鸣很受困扰，平时注意休息，适当解压，生活规律。很多耳鸣患者伴有听力的损失，关注自身的听力变化。
需要去找专科医生咨询。