为什么只要一休息就感觉腰很痛?
在生活中，我们总有这样的感觉，当人体感觉到劳累的时候，腰部总是容易感觉到劳累，甚至还会感觉到酸痛、胀痛的感觉。比如说坐久了腰酸背痛，睡久了腰酸背痛，弯腰就更加不用说了，有时候弯一会腰就腰就累得不行。
一、是腰肌劳损
因为我们的腰部除了脊椎骨再无其他骨骼，而且腰部的肌肉组织也非常少，然而，腰部连接臀部以及上半身，需要承担来之整个上半身的重量，在长期久坐，或久站之后就非常容易导致腰肌劳损，就会有酸痛的感觉。尤其是弯腰的时候，重心发生偏转，因此腰部需要耗费更大的力量来维平衡，因此腰不好的人或坚持不了多久。
所以，需要长期久坐或久站的人，一定要上身挺直，如此整个重心保持在一条线上，受力点为臀部，腰部受力就会减少，就会舒服一些。当然如果能避免久坐或久站是最好的。
二、是肾功能受损
肾在我们的后腰部位，左右各一个。无论我们人体处于何种状态下，肾都在不停地为我们工作，人体代谢废物通过肾小球的过滤，形成尿液排出体外。如肾功能受损，腰部便会感觉到不适，而且代谢功能减弱，那么大量的毒素无法及时通过肾小球过滤到尿液中去，那么就会形成拥堵，因此就会产生胀痛的感觉。
尤其是在我们感觉到劳累的时候，说明身体已经积累来大量毒素，因此总是感觉得到腰部不舒服。而人体如果长期的静卧时，人体的代谢速度会放缓，血液流动减速，因此也容易导致毒素难以排出体外，因此，久卧也会影响肝肾功能。
这得去医院检查一下。
首先老百姓说的腰痛就是腰肌劳损，腰肌劳损不要小看，也是不好恢复的一种疾病，也是生活工作中慢慢积累来的，因为腰部是人体承受符合比较大的部位，所以不管筋骨相对都是损伤
腰肌劳损病因病理腰肌劳损还是生活工作中慢慢磨损疲劳引起的，本身腰部就承受人体的重量，加之活动中更加磨损腰部筋骨，很容易肌腱产生疲劳状态，时间久了腰部肌腱气血不足，保暖没有做好，就会侵入风寒湿，更加重的病情，症状特点是长期久坐，站起来时候腰部就会疼痛，得扶点什么才能站起来，酸痛，胀痛，若侵入风寒湿，活动时候腰部疼痛减轻，休息后加重的特点，腰部怕冷，热不疼痛减轻，腰部功能受限。
腰肌劳损的治疗腰肌劳损是腰部慢慢劳损形成，是慢性病，所以中医治疗效果不错，中药配伍以活血舒筋，祛风除湿，补肝益肾，强筋壮骨为主，配合推拿，针灸，理疗辅助疗法，效果更好，特别是推拿，用剥离法治疗腰大肌最好，因为腰大肌受到风寒肌纤维会充血，粘连，失去弹性，横型剥离肌纤维，在纵向捋顺肌腱，效果特别明显，综合治疗，恢复很快。
所以休息后腰部疼痛，诊断要点就是腰部侵入风寒湿，就是这个特点，酸痛，游走痛。按照我的方法治疗，恢复指日可待。就分享这些，不明白的评论区说明。
那是你长期作业腰椎劳损了吧，麻木了，停下来得到休息就缓过来觉得疼
谢邀，那是因平时不注意顾惜身体的维护，活动轻重不一，用力不均，劳作过度，等等，当你稍一休息，疼痛感觉到了，这已经晚了，病来如山倒。