每天都做梦,并不算是一件好事,做梦代表睡眠质量下降,次日起床会很疲惫。对身体的各项机能有损害,建议调整心态,睡觉前清空所有想法,例如数羊,跑步,听听轻音乐之类的缓解疲劳度,这样有助提高睡眠质量。
每天都有不同的体验,然后早上醒过来第一件事就是想想昨晚做了什么梦,能不能用来写小说,为啥做这样的梦之类的,还蛮有趣的,当然如果全是噩梦的话就算了qwq
看做怎样的梦了吧要不太忙白天操心晚上做梦要不太闲不做梦没意思要不就是焦虑幻想做梦有什么不好梦境总比现实好~
我和你的情况超级像,我曾经尝试着把我每天晚上的梦在第二天早上全部记录下来但是我始终会记不起一些片段也无法描述出当时梦里的感觉。我每天晚上都做梦,很多梦。有时候甚至怀疑我梦中的世界才是我真正的世界。而且我经常在梦里剖析我自己,还有各种人性的,丑陋的,我生活中不明白的,我总感觉有另一个人一直在帮助我,提醒我,各种事情,各种应对措施。是一种妙不可言的体验。
这个梦对于我说真的是烦啊整天只是在惊吓,害怕,恐惧中生活要是做好梦美梦倒是舒服了而我却是相反的
我也是天天做梦,从小就这样,有时候会梦到亲人朋友和同学,有时候做的梦总是自己会是那个最笨的一个,当然有时候也会做一些美梦,我问我身边的人,有的说他们不做梦,不知道一个不做梦的人他们的生活是什么样子。
具体也没什么体验不体验的,我从小到大,每一天,真的是每一天都会做梦,只要有睡觉就做梦,其实并没有什么,只是每天做梦的人很少,而且也习惯了,我问过身边的人,他们都说,如果晚上整晚做梦的话,隔天起床会很累,但对于我来说,并不会,做梦对我来讲就跟一日三餐一样。甚至,现在年纪越来越大(哦,对了我今年虚岁29…),我在梦中经常能够知晓这是梦境不是现实,而且,我负责人的跟你说,真的有类似盗梦空间那种多重梦,我试过在十五分钟之内做了感觉很久很久的梦,而在梦中会不断的惊醒,然而每一次惊醒都在梦中直到真正醒来,当真正醒来的时候,真实时间不到十五分钟,但感觉像过了好几天,反正挺有意思的我感觉,可能天天做梦是因为大脑活动比较活跃?
刚开始感觉很累,就像没睡好一样,第二天起来也感觉疲惫,慢慢的就习惯了!经常做梦不好代表大脑没有得到足够的休息
梦分为两种,一种是美梦,一种是噩梦,当然美梦是每个人都想去做的梦,当人们每天都做美梦的话肯定觉得睡觉是一件很幸福的事情,因此睡眠也就充足了。而当人们每天都做噩梦的话肯定觉得睡觉是件恐怖的事情,因此也有人因为噩梦而失眠。
梦每天每个人都会做,有些梦在醒来还会记得我们就知道自己昨天做梦了,但是很大一部分的梦我们自己并不记得所以即使你天天做梦,但是并不是每天都有感觉。
每天要是能做美梦,那自然是好,一觉醒来,心情美美的。要是恶梦就纠结了,总担心梦境会重现,有些恶梦只能用逼真来形容了,有种身临其境,让1人不寒而栗。
做梦是好事!一个人如果不做梦,就不太好,(有些人说自己从不做梦,只是他们醒后没有记住罢了)了。
肯定第二天头脑不清,工作不认真!全身无力!需要吃一些安神助眠的食物了!
谢谢邀请,题主您好。仁妙1与您交流。我的感觉是,累了做梦也跑,也干好多事,醒来乏力。如果,那天开心,做梦做的愉快的梦,很快活!