孩子不爱吃饭,这是让很多妈妈都头疼的一个问题。怎么能让孩子好好吃饭?
一、应该提高孩子的食欲,妈妈做孩子餐的时候尽量把孩子的食物打扮得生动可爱一些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高孩子吃饭的兴趣。
二、用有趣的餐具或孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子的注意力转移到餐具上。
三、大人还可以和孩子一起玩过家家的游戏,教他“炒菜”、“做饭”,学习自己吃饭,让孩子慢慢的爱上吃饭。
四、饭前可以给孩子吃适量的零食,通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸爸妈妈可以适量的给点零食,但是量一定要控制好,不宜过量,要不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃一点零食的时候,爸爸妈妈要引导孩子去玩玩具,转移注意力。
五、吃饭的时候不要责骂孩子,不要强迫孩子吃饭,以免让孩子对吃饭更加有抵触情绪。
六、如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃,等他真的饿了,再要求他乖乖地坐着吃饭,也能逐渐养成他们对吃饭的兴趣和专心度。
先把所有的食材都收起来,让他知道,该吃饭的时候不吃,就没得吃了
孩子不爱吃饭怎么办?
少做点,吃的时候你拼命吃,他不吃就说你不吃我可全吃了
每天给她定时,第一天半个钟,剩下的收走,第二天二十分钟,剩下的收走,第三天,照样。其他的什么东西都不要给她吃,全家人跟你一条线,如果有一个人站在她那边,事情就难办了。不出一个月,她就认真吃了。
饿他[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
现在确实有很多孩子不爱吃饭这个情况,其实这个我们平时的饮食习惯也有很大关系的。我们要合理安排吃饭的时间和吃饭的位置,让他养成按时吃饭的习惯,家里不要存放太多的零食,孩子胃口就那么大,不间断的进入零食,到了饭点吃的大半饱了,怎么可能再吃进饭。还有就是让中医看看孩子有没有食积引起的消化不良,这也是厌食的一种表现。也可以带孩子做一个微量元素检测,看是不是缺锌,缺锌也是不爱吃饭的表现。
一般是小孩脾胃不好导致的。平时少吃肉类零食。蔬菜水果肉面米搭配吃。也可以找个好点的小儿推拿地方按摩一段时间调理
不饿,饿了抢着吃。
很高兴能回答这个问题,希望对大家有所帮助,谢谢!
宝宝不爱吃饭怎么办?
我是两个孩子的宝妈,以前总是要连哄带骗的让宝宝吃饭,对此,伤透了脑筋,后来用了一些小方法培养宝宝遵守定时吃饭的好习惯,从此宝宝吃饭不用哄。
有固定的开饭时间,在家里我们尽量做到吃饭的时间一到,全家人就一同在饭桌上吃饭。而且给宝宝装好适当的分量,规定宝宝必须吃完自己的饭。
如果宝宝不吃完,即使饭后宝宝饿了,也不能一时心软给他任何零食,要知道,宝宝饿一下是没有什么问题的。久而久之,宝宝就会知道,如果不乖乖自己吃饱,就会挨饿的道理。渐渐地也会养成定时、定量吃饭的习惯。
每餐时间以不超过30分钟为宜,假如吃饭时,宝宝走来走去玩,我们就不必强迫他吃,或者老追在后面喂,超过30分钟就不喂了,宁愿下顿早点吃。这么做,也是给机会体验饥饿感,让宝宝慢地意识到要好好地按时吃饭。
孩子不好好吃饭,背后肯定是有原因的。因为吃饭和呼吸一样是我们的生存本能。
可是我们经常看到很多孩子都五六岁了,家长还在屁股后面追着喂,结果吃饭成你追我跑的游戏了。
那孩子为什么不好好吃饭呢?就我的观察,有以下几方面的原因。
第一,他不饿。很多家长会在家里准备很多零食,孩子没有自控力,经常在吃饭之前吃了很多,要吃饭的时候他已经吃饱了当然不会好好吃饭。家长要对零食适当控制一下,太饿了可以吃些东西稍微垫一下,但不能当饭吃。何况孩子饿一会对身体是没有伤害的,只是家长们舍不得孩子受一点苦。
第二,饭菜单一。有的家庭菜品单一,有的时候连续几天都一样的饭菜,成人都会腻,孩子更容易没兴趣。这样的话家长要变着花样给孩子做饭,吸引孩子的兴趣。
第三,家长管的太多。一顿饭吃下来,家长一直盯着孩子吃什么,不吃什么,看见孩子不好好吃饭就开始说教,必须吃蔬菜,不能只吃肉。而且孩子本身爱动,他不可能像大人一样老老实实安静的把饭吃完,孩子稍微动一下家长就要批评管教“老实点”,“吃饭的时候别乱动”。有的家长怕孩子把饭菜弄得哪儿都是,他就不让孩子自己吃,一定要喂,孩子处于自主意识发展的阶段,他不喜欢被管教,也不喜欢bei喂饭,可是家长独断专行,有时候为了和家长对着干,就算他喜欢吃蔬菜但由于大人不停地说他也不吃了。家长要学会相信孩子,不催促,不强迫孩子必须吃什么菜,让孩子自己吃饭。孩子都喜欢模仿大人,家长自己享受吃饭,他也慢慢的会爱上吃饭的。
第四,饭桌上教育孩子造成心理压力。有的家长工作忙,就趁吃饭的时候教育孩子,这会给孩子造成心理压力,让他没有胃口也没有心情吃饭。他会觉得吃饭是一件有压力的事。这样的情形我们要吃过饭再教育,让孩子安安心心地把饭吃完。