3岁孩子边吃饭边玩怎么治？我想这个问题不是一两天形成的，要改掉也不是一两天的事。
首先，我们先来说说，孩子为什么会有这样的因为。
朋友家三岁四个月的男孩子，有能力自己吃饭，却还是要喂，并且边吃边玩。我问她为什么不让孩子好好坐下来吃完饭再走？她说孩子不听，管不住。有一回，孩子坐在饭桌上吃饭，她不断的喂饭，看到孩子无处安放的小手，对我说：“我觉得他吃饭好无聊啊，手都不知道放在哪里。”我笑着说：“吃饭难道不是应该好好吃饭吗？还想要吃的很有趣啊？再说了，你都不让他动手，他的手肯定没事做啊！”起初她还尝试给孩子立规矩，自己吃。但孩子一哭闹，她便妥协了。于是，她要么把手机打开，让孩子边吃饭边看，要么允许孩子吃一口饭，跑开去玩一会儿再回来吃一口。
我告诉她孩子这样吃饭的危害：
孩子一边吃饭一边玩，会影响消化系统的功能。
在孩子吃饭的时候，身体的大部分血液都集中在胃部，如果孩子在吃饭的同时玩其他玩具或干些其他的事情，会导致胃肠道的血液循环减少，影响胃肠道的消化功能。
专注力被破坏，容易分心。
如果孩子在很小的时候，养成了一边吃饭，一边玩的习惯，做家长的没有及时纠正，在孩子稍大些后，读书，学习，办事会渐渐不专心，注意力不集中。工作后，会形成工作拖沓，丢三落四的习惯。
边吃边玩容易发生危险。
食物进嘴需要细嚼慢咽，如果边吃边玩容易分散注意力，要么喜欢含饭不呑，要么容易将没咀嚼过的食物一口吞下去，前者易导致龋齿，后者容易噎着，窒息。
想要改掉这个坏习惯，需要做到：
第一，在平时应该尽量少给孩子零食吃，在孩子有饥饿感的时候，吃饭很顺利。经常吃零食会让孩子养成任性的习惯，并且有些零食不利于身体健康，如经常给孩子饮用果汁，由于果汁中纤维素的含量很少，并且营养素不全面，在孩子饮用果汁后，会造成食欲降低，并且有助于龋齿的形成。
第二，在孩子吃饭的时候，远离电视，手机，玩具。在吃饭的时候，尽量少和孩子说话。让孩子养成一心一意吃饭的习惯。
第三，家长要以身作则。用餐时，保持一个用餐的气氛。想要孩子改掉“边吃饭边玩”的习惯，家长就不能一边吃饭一边看手机。即使有再多的工作，吃饭也就十几分钟的事，耽误不了多少。
如果家长下决心帮孩子改掉这个坏习惯，就必须坚持下去，不论孩子怎么哭怎么闹，不行就是不行。如果孩子不愿意坐下来好好吃了饭再走，那就把饭菜收了，饭点一过，不给任何东西吃，包括零食，只能喝水。
希望我的回答能帮到你，我始终相信每个父母都是爱孩子的。文中图片皆来源于网络，侵删，我是@清雾侃育儿。
说明你们没有培养好他的习惯，吃饭要求是从小就开始约束的，越大越不好管，你可以从吃饭的氛围开始感染他，大家一起吃，吃要就可以下去玩了，他如果说不吃了就不要让他吃了，下顿再吃！
孩子要立规矩，边吃边玩时让他自己选择是要吃饭还是要玩，要玩就不要吃饭，放心边吃边玩一般不是很饿，不会饿着孩子。他选择玩就由他，但在下顿饭之前再饿也不要给他任何食物，让孩子长记性，让他知道机会稍纵即逝的道理。
你的孩子边玩边吃说明平时零食很多是，吃饭对他诱惑不大，所以平时要管控零食的摄入，到吃饭时饿的嗷嗷叫还会玩吗？这样才能彻底改掉边玩边吃的习惯。
养成良好的饮食习惯，吃饭时不要在孩子面前放玩具或看电视。大致要有一个时间约定，不吃也不勉强，到时间就撤下。尽量控制好孩子零食摄入量，食物做到多样化，均衡营养合理搭配！
转自网络：
宝宝一边吃一边玩是一种不好的进食习惯，既不科学又不卫生。虽说这个年龄段的宝宝很难长时间集中注意力，但如果每顿饭都要这样吃，你就要用心查找原因了。宝宝边吃边玩又会带来哪些危害呢？
一、宝宝吃边玩4大危害
1、影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，这必然会妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
2、导致厌食
宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
3、容易发生意外伤害
宝贝玩的时候嘴里含着食物，很容易发生食物误入气管的情况，轻者出现剧烈的呛咳，重者可能导致窒息。对于会走会跑的宝贝，边吃边玩就更危险，宝贝叼着小勺跑来跑去时如果摔倒，小勺可能会刺伤宝贝的口腔或咽喉。
4、养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，长大后对待学习也不专心，上课不能安心听讲，不能及时完成作业。
二、宝宝边吃边玩怎么办6招来搞定
第1招：适时增添辅食
从宝宝4个月起，随着月龄的增加，遵循由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食，增强宝宝的咀嚼和消化能力。
需注意的是：宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因为可能会伤害他的肾。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。在7～12个月之间，宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右。1～3岁的孩子每天需要的盐也不到2克（相当于每天0.8克的钠）。
第2招：不乱吃零食
你一定要了解婴幼儿营养知识，不能宝宝想吃什么零食就买给他，要让他知道可乐虽然好喝，但是会长胖；果汁很好喝，但是会阻碍食欲，也容易生蛀牙。
第3招：制订家庭规则
规定吃饭的时间是多长，时间到了，立即收碗筷；吃饭以外的时间不能吃其他主食；饭前1小时内不允许吃零食。把这些家庭规则告诉宝宝，并且你也认真遵守。例如，时间到了，宝宝还没有吃完，你不要管他，让他学着承担有什么样的行为就有什么样的后果。
第4招：你要以身作则
宝宝长大后形成的毛病，几乎都是在很小的时候养成的，因此要从小注意培养宝宝的饮食习惯。从一出生，你喂奶时就要保持安静，关掉电视，不要边聊天边喂奶。等到添加辅食了，宝宝吃东西时，也请关掉电视，不要给他玩具，不要在吃饭时跟他聊天。当然，你吃饭时也要关掉电视，好好坐在餐桌上就餐。
第5招：用餐时保持心情愉悦
尽量避免在饭桌上斥责宝宝，以免破坏进餐情绪；不要勉强宝宝吃太烫的食物；更不要把宝宝一个人留在餐桌前吃饭。即使不能守在他身边，也尽量让宝宝有个“伴”，如给他一个洋娃娃或卡通动物玩具代替你的角色。
提醒妈咪哦！吃饭时不要分散宝贝的注意力。
宝贝吃饭时，家人不要走来走去或吵吵闹闹，也尽量不要开电视，以免引起宝贝兴奋和注意力转移。吃饭时也不要将玩具等物品放置在宝贝够得着的地方，否则，宝贝能随手拿到玩具，注意力容易分散。
第6招：巧妙利用宝贝特有的心理
逆反心理有奇效。爱边吃边玩的宝贝，多半是小脑袋灵活的“叛逆宝贝”，特别喜欢与父母对着干，越是让他坐着吃饭，他越要走来走去，动这摸那。妈咪可以利用这种逆反心理，有意地说：“今天的饭真好吃，你要看电视就别吃喽。”这时，宝贝一定会很快坐下来大口大口地吃。
宝贝喜欢表扬和奖励。“宝贝今天吃得真快！”“宝贝肯定能在20分钟内吃完，加油！”这些口头表扬对宝贝是很有用的，妈咪不妨试试。如果宝贝能坚持按时吃饭，妈咪还可以给些小奖励。
提醒妈咪哦！把宝贝用餐的表现登在表上
比如，在餐桌前贴一张表，如果宝贝吃饭不到处跑就在表上画一个五角星，20分钟之内吃完饭再贴个小红花，待积攒够一定数量就可以得到喜爱的玩具。让宝贝明白其中的含义，体验到好好吃饭带来的喜悦，逐渐养成良好的进餐习惯。
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你好哦。
我不知道怎么教育好，我把我的经历过教育我家孩子边吃边玩的过程分享一下吧？
3岁，同样是3岁。吃两口就说吃饱了，要去玩。好说歹说，就是不听。直接就两筷子打手上。两条红印立马出来了。
管了两三天，又这样。
最后他爸气毛了。在他吃了两口就不吃了，要去玩的情况下。
问他：是不是吃饱了？
他回答：是。
他爸说：你确定哦，晚上没得吃的哦，要到明天早上你才有得吃哦。到时候哭也没用的哦。
他很确定地回答：是
好吧，放他去玩，也不管他吃不吃了。晚上8点多的时候就开始饿得直哭。外公外婆心痛惨了，要去给他整蛋炒饭。他爸直接把锅都给收了，不准做。连牛奶也不让他喝。一点食物都不让吃。最后哭着哭着睡着了。
第二天问他：还好好吃饭不？
人家不说话。从那以后，再也没有边玩边吃，或者是吃两口就去玩的情况了。只要一上桌，就得吃饱才下桌。不吃饱，不放碗筷。
可能有些人会说：那么小的孩子，怎么能打呢？怎么能饿着他呢？
讲真啊，必要的时候，真心要打一下，才能让孩子记得住的。再说，饿一顿饿不出什么毛病来的。没必要上纲上线的。
你好，很高兴回答你的问题，这个问题也是大多妈妈都想要解决的事，以下是我个人的建议方法，供你参考！
俗话说：“国有国规，家有家规”。当一个新生婴儿来到每一个家庭时候，建议每个家庭都针对宝宝从新立个规矩（如奖惩制度）
建议方法：
1、让孩子跟大人在一起吃饭，并且当他不吃时，家长不能追着喂，可以给他讲个小故事诱导一下，如果还不吃就不要强迫；
2、家长必须让孩子知道，吃饭不是玩游戏，一定严格控制就餐时间，就算孩子耍赖，也要坚持，即便让孩子饿一两顿也无妨；
3、每次吃饭让孩子要心情愉悦，餐桌上不能斥责孩子，在饭前可以多讨论一下与食物有关的，可以很好的勾起孩子吃饭的兴趣，父母也要调整吃饭的氛围，让孩子逐渐学习好好吃饭；
4、父母及时调整孩子的饮食时间和家庭饮食结构，检查孩子是否饮食次数偏多，正餐点心之间间隔过短或者吃饮食太多、甜食太多，可以通过减少孩子零食，另外，还要在饭菜上下功夫，色香味形俱全等；
5、父母做好榜样（父母是孩子最好的老师），家长以身作则，不要爸爸妈妈吃饭时，边吃边看电视、手机等，不过如果孩子实在没有胃口，就让他歇歇，也要讲清楚，饿了就要等到下顿饭点；
6、父母不要过分限制孩子在餐桌上的行为举止，如果孩子想要拿勺子吃，或者筷子勺子一起吃，不必限制，都可以让他去尝试，让他自己找到方法。
温馨提示：父母应该培养孩子，从小就要养成良好的生活习惯。
首先，父母要和小朋友建立规则。可以选择一个大家都比较开心的时刻，父母和孩子坐在一起讨论“吃饭时候的规则”，请小朋友自己说一说应该如何吃饭，吃饭的时候有哪些规则；然后将这些规则当着孩子的面记录下来，这表示父母很重视孩子的话语权；最后找一个靠近餐桌的地方将这些规则贴在墙上，如果孩子玩玩具就让他/她看看自己写的规则。
一开始的时候可能会比较困难，孩子还是会忍不住去玩，建议父母也要狠下心，如果吃饭玩玩具就离开餐桌，就不能吃饭，孩子饿一次就知道了，下次就不会这么做了。现在孩子营养那么充足，饿一次是没事的。但是这样却能帮孩子戒掉吃饭玩玩具的坏习惯。
父母一定要和奶奶爷爷达成一致，不然孩子会钻空子；父母也一定要坚守自己的原则，如果一直坚持的很好，突然又心软了放松原则了，那之前的努力都白费了！
希望我们携手在育儿的道路上越走越远！
现在的家长都孩子都比较的溺爱，什么事情都会由着孩子来做，长期这样的话，就容易使孩子出现不好好吃饭的情况，甚至有的孩子还会出现边吃边玩的现象，家长就会后悔自己以前的做法。
孩子边吃饭边玩怎么办
孩子边吃饭边玩不好，容易造成胃部的问题。为了缓解孩子再有这样的情况出现，家很脏需要每天吃饭要固定时间。要让孩子对这一点有强烈的认识。当超过固定吃饭时间时。就会变凉不能再进食了，要想吃的话，就不会再有了。孩子掌握这些之后，在以后的生活中就不会再有边吃边玩的现象了。
孩子边吃饭边玩的危害有哪些
多数孩子不好好吃饭其实大部分的原因与父母有直接的关系，在小的时候没有为孩子养成正确的饮食习惯。经常这样容易导致积食，影响宝宝的成长与发育。宝宝脾胃功能没发育完善，要是不好好让孩子来吃饭，那么很容易出现腹胀、积食与食欲不佳的症状。一直这样的话，会导致宝宝体质偏弱，抵抗力下降，生病的几率就会非常大。
相信每一个家长都希望自己的孩子能健康的长大，这就需要家长在孩子的饮食习惯上有一个正确的引导，孩子好好吃饭，身体的抵抗力比较强，在日后的生活中就会少一些疾病在身上出现，这样孩子的成长才不会受到任何的威胁，可见孩子好好吃饭还是很重要的。
您好，很高兴被邀回答您的问题！
针对孩子吃饭问题，我有以下几点建议共同分享：
第一、我们要知道孩子秩序感的建立就是在三岁左右的。这时候的任何一个习惯都是在家长这个榜样的影响下养成的。所以我们要孩子做事有秩序，必须先从自我做起！比如，进门时的拖鞋摆放或者衣服的脱挂，要有一个固定的方式和位置才会逐渐养成孩子的规律。吃饭也一样，家长首先给孩子一个氛围，家长放下手机、关掉电视，讨论些吃饭的事情引起孩子的兴趣，孩子才不会边吃边玩的。这是其一！
第二、三岁的孩子没有时间观念，所以我们给孩子吃饭时设定一个时间段，让孩子用沙漏来控制时间，让孩子自己学会控制自己的时间。起初是要告诉孩子沙漏的作用，孩子是很喜欢用这种方法管理自己的时间。因为自己支配自己的时间是每个孩子的愿望！特别是三岁的孩子。
第三、孩子不想吃饭就撤离饭桌或者撤掉饭碗，不强求孩子，这是在孩子营养不缺的基础上的。强求的事情谁都是心不甘情不愿的，孩子也不例外！
第四、沙漏时间到了，还没有吃完饭就毅然决然地撤走饭碗。额外加餐的量也要控制，和平常一样，而不能因为上顿饭没好好吃就多吃，这样温柔而坚定的执行下去，自然会好转很多！
第五、增加孩子的运动量，增加肠胃蠕动，引起饥饿感才好！或者食用鸡内金等消食片来帮助孩子肠道消化，也许是积食而没有了食欲才贪玩！
第六、改变以往的餐具，换成卡通图案等孩子喜欢的形状来吸引孩子就餐的积极性！
第六、利用吃饭时间和孩子PK，专注力的训练，速度的提升是我们家长送孩子上学前的必修课！
好了，唠叨这么多，不知道我说明白了没！希望我能帮到您！欢迎关注➕共同学习育儿知识！
其实对于习惯的培养，更多的是在考验我们家长的“温柔坚持”。如果我们能做到每次自己以身作则（譬如吃饭时专心吃饭不玩手机，不看电视，做到固定的吃饭桌前吃），同时在每一天做好家庭秩序感的要求与维护，让孩子觉得这就是应该遵守的规定。同时可以结合一些绘本故事或者父母趁亲子谈话故事时间加入一些边玩边吃饭坏习惯会影响我们身体健康的小故事，同时结合每天好习惯养成打卡小贴纸奖励，譬如积攒10个好习惯小贴纸，能完成娃的一次小愿望之类的做适当激励。希望以上能够帮助到，谢谢～