喝点,益生菌。多半是益生菌缺乏。
首先,孩子具体年龄是多少?不同的年龄可不能有不同的原因。如果孩子一直胃口不好的话,是什么东西都吃不多或者不吃,还是只吃自己喜欢的东西?如果你检查之后。不缺东西或者胃没问题的话!
第一,我建议家长对孩子进行少吃多餐。不要在意吃几顿饭,只要孩子有点饿,都要进行吃饭补食。
二,控制孩子吃零食的习惯,找出来孩子胃口不好的原因。
不仅要治标,还要治本!
宝贝的食欲并不稳定
宝贝的食欲并不是固定不变的,认为宝贝一年四季都应该保持食欲良好以及同等饭量是错误的。宝贝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能降低;加上天气闷热,小儿休息、睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动。
饭前洗澡打开胃口
宝贝玩耍、消耗热量后,情绪仍处在兴奋状态,如果能先帮宝贝洗个澡,舒缓一下情绪,到饭点时,妈咪们会发现,宝贝会胃口大开。
“开胃菜”益生菌很有用
食欲不佳的宝贝可适量补充益生菌,因为益生菌就像“开胃菜”一样可以帮助宝贝消化吸收,或者补充儿童专用的复合维生素B。
饭前零食面点统统getout
饭前一小时,不要给宝贝吃任何零食。有些妈咪想着宝贝饿了,等不及开饭,先给宝贝填充一点小面点,否则会饿坏宝贝的胃。这种想法是错误的。宝贝饭前吃了面点,特别是甜食,到饭点根本就无法好好吃饭。
粗粮健脾又养胃
精细的食物不但会使宝贝娇嫩的肠胃蠕动变慢,还会影响宝贝的咀嚼能力和牙的生长,使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮、杂粮,比如玉米粥、山芋粥、黑米、小米、各种豆类坚果等,健脾养胃,宝贝胃口自然就好了。
此问题由妈咪宝贝专家顾问团为您解答
换花样做啊,做的漂亮点卡通点孩子一定会喜欢的发几个我做的参考下好吧
谢谢邀请!
每个家长都希望孩子吃饭香、身体壮,可有些孩子对吃饭就是不感兴趣,常常是每当到了吃饭点,大人孩子都发愁。
孩子吃饭没胃口都有哪些原因呢?
一、口腔炎症。孩子发生口腔或咽喉炎症时,咀嚼或吞咽时会感到疼痛,导致孩子不敢吃饭。
二、其他疾病。孩子身体不适也会对胃肠功能产生不良影响,引起食欲不振。
三、睡眠不足。睡眠不足时会使消化液分泌和胃肠道蠕动减少,致使孩子没有食欲。
四、体内缺乏锌元素。体内锌元素缺乏会影响正常的味觉功能,使孩子感觉饭菜乏味,没有吃的欲望。
五、吃零食太多。如果孩子吃零食太多,到了该吃正餐的时侯,就不可能有饥饿感,因此,对其它食物就不感兴趣了。
六、饭菜不可口。如果饭菜太单调、味道不太好或烹饪的不够软烂,也不会勾起孩子的食欲。
七、便秘。便秘会会使胃肠道蠕动缓慢,这也是导致食欲不振的原因之一。
八、活动量小。孩子活动量小时,体内能量消耗得较少,身体不需要补充热量时,就不会产生饥饿感。
九、胃口小。胃口较小的孩子本身吃不了多少东西,给人的感觉好像不爱吃饭。
十、强迫喂食。家长强迫喂食也会导致孩子对吃饭产生恐惧和厌烦心理,这种情绪反而会影响孩子进食的快乐感,影响孩子的食欲。
怎样增加孩子的食欲呢?
一、因疾病原因胃口不好时,首先应带孩子去就医,当身体不适感消失后,孩子自然就有胃口了。
二、保证孩子充足的睡眠时间。
三、经医学检测明确孩子锌元素缺乏时及时补充。
四、适当控制孩子的零食。
五、提高烹饪技术,经常改变饮食花样,饭菜尽量做得符合孩子的口味。
六、孩子有便秘症状时,及时给予缓解。
七、经常带孩子多活动,体力消耗大就容易产生饥饿感,孩子饿了吃饭也就香了。
八、孩子因贪玩儿或不饿不想吃饭时,不要强迫喂食,也不要训斥孩子。正餐不吃过后饥饿时,要避免给其提供零食。偶尔的饥饿不会对身体有多大的影响,养成良好的饮食习惯,才更利于孩子的健康发育。
我觉得现在的小孩在7岁以前都一个样,饭量少或基本上不吃,而且不长个。到8岁以后,这种情况有所好转,自己想吃饭,还吃得不少!个也慢慢长高,看到也结实了。所以,不必担心现在小孩子的胃口不好。只要健康,一切正常才是关键。