你好，我是大飞。很高兴可以回答你的问题。我是做儿童教育培训的，根据我的经验来谈谈吧。
1.让孩子在规定时间内完成一件事2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情3.营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境4.不要买过多的玩具和书籍5.一次只做一件事谢谢，希望对你有帮助。只要功夫深宝宝变聪明相信你[大笑]
多观察宝宝，根据宝宝兴趣吸引宝宝注意力，逐渐提高宝宝对某一事物的专注力[呲牙]
1、要为孩子创造一个良好的环境创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。
2、安排好学习、休息、活动的时间家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。
3、明确目的能有效地集中幼儿的注意要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。
4、游戏是培养孩子注意力的好方式在学校和家庭活动中，老师和家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。
一，看书是一种好的学习习惯，而且也可以让宝宝安静思考，提高注意力。但是由于宝宝年龄小，肯定不会持久，所以需要大人正确引导，陪伴阅读。
二，绘画。这个年纪属于一个对事物充满探索好奇的阶段，可以引导孩子多观察身边事物，并且教他把看到的东西描绘出来。画画需要观察力和思考，也是能提高专注力的。
三，学习特长，比如孩子感兴趣的，舞蹈，钢琴或者其他乐器。这些是需要模仿的，也是要集中注意力。
四，运动，踢足球，打羽毛球这一类的，可以锻炼身体协调能力，还能吸引宝宝注意力。
其实方法还是很多的，重点是要让宝宝感兴趣。并且要多引导达到坚持的效果，任何事情只要坚持做，养成习惯，孩子肯定也会在这个过程中提高了做事的关注力。
新年好！很高兴回答这个问题，希望对你有帮助
训练大脑提高注意力
希望能帮助到你，谢谢
陪伴他，一起完成一个小事情，然后鼓励他去独立完成一个小事情，给予肯定赞美，赞美鼓励的时候，可以反问引导他：宝贝你知道你为什么可以做得这么好吗？因为你很认真用心仔细。慢慢他就知道，哦，原来我认真仔细专注可以做得这么好呀。当然大人首先得有耐心做好榜样。
我和楼主一样，之前也有这样的困惑，经过我向一些教师朋友请教后有了一些经验。
我们都知道，一般刚入小学的小朋友上课时间就是40分钟，而孩子真的认真听课的时间也就15-20分钟。所以从小培养孩子的专注力对孩子以后的学习和生活都是有很大帮助的。
以下是提升专注力的一些方法：
1.小朋友自己做事的时候，大人不去打扰、打断他。很多小朋友在自己玩玩具的时候，大人会让小朋友喝水，吃东西，这样就会打断孩子，这样就会影响小朋友的专注力。
2.给孩子创造一个安静的环境。如果孩子边玩玩具，边看电视，肯定会导致注意力不集中。3.阅读。
莎士比亚有一句名言：“书籍是全世界的营养品”。从书中我们可以获取更多的知识，让孩子爱上阅读就是培养孩子专注力的最佳捷径。
每天固定时间和孩子一起看绘本，讲故事，讲之前提一些问题，让孩子带着问题听故事。长期下来孩子的专注力、记忆力都会得到显著提升。
4.益智玩具。桌游、棋类（象棋、跳棋、围棋等）七巧板、磁力片这些都是孩子喜欢的、感兴趣的。除了以上这些方法，家长还可以根据小朋友的喜好，和小朋友做这些培养专注力的小游戏。
1.反指令游戏
这是很多老师都会跟小朋友玩的游戏，就是大人说一个动作，小朋友要做相反的动作，比如：大人说站起来，小朋友就要坐下等。
2.数字接力
大人说123，小朋友说456，大人说几个，小朋友就说几个。这样锻炼，不仅小朋友的专注力会提升，他还能快速的记住1-100的数字。（我家的就是这样学会的，哈哈）
3.我比划你猜
这个游戏可以很好的锻炼小朋友的想象力和专注力，手机上有APP，可以全家一起玩。
4.串珠
这个可能女孩子更喜欢一些，可以网上买一大盒，可以串成漂亮的手串、项链，在锻炼专注力的同时还能锻炼孩子的精细动作。
以上就是我对锻炼孩子专注力的一些方法，希望对你有帮助。我是@朵爸育儿碎碎念，如果你有更多意见建议，评论区我们一起探讨。关注我，育儿路上我们一起前行！很高兴能回答题主的问题。
提到孩子的专注力，我也是有很多痛的领悟！
女儿小的时候就是因为忽视了专注力的培养，上学后在学习上受到了很大的影响，到现在都调整不过来。到二宝的时候，我就有了经验，所以二宝各方面的表现都非常棒，有几点小经验给您分享：
一，运动改变大脑。在宝贝读书或者做什么事情之前，先带着他做一些运动，这样可以刺激脑神经发育，使其处于最佳状态。
二，在宝贝专注于自己的事情时，其他人不要随意打断。
三，放一些比较舒缓的古典音乐，也有利于宝贝专注力的培养。
四，有条件的话，能给宝贝准备自己的专属空间就更好了。
这些都是我的经验之谈，希望可以帮到您。
我觉得6岁的孩子即将要上小学了，也是幼小衔接的一个专注力培养。
孩子的生活和学习要制定好计划，如孩子起床，读书，睡觉时间可以固定下来，周末可以稍微调整。跟孩子一起做计划，协助孩子完成，完成到一定的量可以适当奖励。
要有一个好的读书环境，整齐的环境能帮助孩子集中注意力，例如把书桌书架整理干净，房间不要有计算机，电视，电话。书本文具齐全就好，孩子在学习时候，父母不要干扰，在门外大声说话，走动，看电视等。让孩子在房里认真学习。
让孩子养成阅读习惯，慢慢的培养，从10分钟，慢慢增加时间，可以在书桌前放定时器或闹钟，帮助孩子了解自己目前的“定力”
最重要的是可以选择性给孩子做点营养丰富的食物，多多的鼓励孩子，不打扰孩子喜欢做的事情。
专注力不是一朝一夕就培养好的，而是要慢慢来要有耐心哦。