宝宝睡觉老不踏实,是什么原因造成的?

首先谢谢邀请,宝宝晚上睡觉不踏实,一是、缺乏安全感,二是、盖太厚或者太薄,宝宝身体冷热也是会睡不踏实,三是、肚子饿,四是、也有可能宝宝缺钙,建议去咨询专业医师对症治疗。




我觉得吧可能有二,我宝宝就是这种情况,六个多月了。一热气,烦燥睡不好,二是没吃饱或者是饿了,又太困了,所以睡一会醒一会的。所以我们我们让他睡前要吃饱了,我宝宝母乳不够,吃米糊的,所以有时候喂早了点吧,他又睡得晚些,所以没到半夜就饿醒了。还有就是几天不拉便便,晚上睡觉也老是翻来翻去睡不好,有点闹,所以我们觉得他上火了,就给他喂七星茶




首先你需要看看你是不是给孩子捂得太厚,要是太热了,自然就会出汗踢被子。

消化不良:如果睡前妈妈给孩子吃了太多东西,孩子肠胃消化不了,睡觉的时候因为身体不舒服,就会一直翻身。

内火:孩子若是有内热,就会一直翻身踹被,有时候还会做起来换个姿势重新睡,家长需要关注一下孩子排便,有情况及早就医。

建议家长还是带孩子去一下医院,检查一下,孩子多半是生病才会睡不踏实,无论大病小病,最好让大夫确诊一下。




白天玩得太兴奋




做了新手妈妈后,就会经常发现自己宝宝在夜间睡觉的时候,翻来覆去,甚至哼哼唧唧,非常让父母头疼。今天我们来讨论一下是什么原因导致宝宝不能安稳睡觉。

一、宝宝睡眠环境不舒适。在宝宝睡觉的时候,室内温度过高或者过低都会影响宝宝的睡眠。宝宝睡觉时周围是否杂音太大,宝宝睡得床是否舒服。

二、宝宝体内缺乏维生素D。宝宝缺少维生素D,会影响钙的吸收,宝宝就会出现多汗,易醒,睡觉翻来覆去不踏实的情况。新生儿出生两周后就可以补充维生素D,平时要带宝宝多出去晒晒太阳。

三、宝宝肠胃功能紊乱。如果宝宝不舒服,我们在宝宝睡前给宝宝肚子顺时针进行按摩。有的宝宝有肠绞痛的,也会导致宝宝身体不舒服。我家宝宝出生一个月后,经常夜里哭闹,后来发现宝宝有肠绞痛,所以睡前我都给宝宝按摩。正常宝宝四个多月后,大部分的宝宝肠绞痛自然回消失。

新手妈妈要观察宝宝睡觉不安稳,到底是属于哪种情况。找准原因,自然宝宝就能安稳的睡觉。

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不知道您宝宝多大,如果是小宝宝晚上睡不踏实可能有以下几种原因:1.黑白颠倒。就是说宝宝生物钟还没适应,白天睡的好,晚上精神。2.身体不适。宝宝肠胃功能还没发育好,而且宝宝吃了奶后肚子里容易有气,宝宝哭闹很多时候都是因为肚子不舒服。3.恋奶。很多宝宝有恋奶的情况,一会儿想吃两口,联系宝妈还是养成规律性哺乳,2-3小时吃一次。还有就是有的宝宝抱习惯了就放不下,一放下就哭,爸爸妈妈有时候要稍微狠心一点,把习惯纠正过来。宝宝睡不踏实也可能是和环境有关,有的也与缺乏营养有关。总之,只要宝宝没有什么不健康的表现,爸爸妈妈平时注意观察,找出原因,慢慢就好了。最后希望每个宝宝都健康成长!




可能与脾胃消化不好有关,宝宝胃里有积食,就容易睡眠不安稳。可以补充点益生菌,睡前吃些易消化的食物,不宜过饱。睡前少喝水,不然尿憋的也容易睡觉不安稳。




可能是宝宝尿了,没吃饱,天气热了,




宝宝多大,睡觉如何不踏实。一般伸伸胳膊翻翻身,偶尔好像睁开眼看看妈妈不算不踏实吧。

白天玩儿的太疲惫,睡下就一动不动的,随便大人怎么翻腾,其实也不好。不能让宝宝总是玩儿的身体过于疲乏,神经过于兴奋。这样有时候晚上也睡不好。

一般盖的太厚,宝宝觉得热,就会翻来覆去,踢被子,希望找到舒服的睡眠环境。宝宝稍微比正常健康大人盖的还要少一点才好。宝宝纯阳之体怕热。

吃的太饱,睡不踏实,大人同样的道理。

至于缺钙啊,微量元素啥的,如果平常宝宝饮食正常,各种肉类水果蔬菜等摄入均衡,不挑食,而且没有其他问题不用太担心。




如何让宝宝睡得更舒适?

1、舒适的睡眠空间。如果宝宝睡在小床、摇篮或婴儿车里感觉不舒服,可以在最初几个月创造一个与子宫相当的环境。为了增加安全性,可以把宝宝包裹起来,或使用婴儿睡袋。

2、控制温度。太热或太冷都会妨碍宝宝睡觉。

3、安抚的动作。在子宫中,母亲休息时宝宝最活跃;当母亲起身忙碌时,宝宝就会安静下来,母亲活动时的动作能安抚他。出生后,一些动作还是能起安抚作用。轻摇、轻摆以及轻拍,都能帮助宝宝入睡。

4、安抚的声音。怀孕的时候,心跳、肚子的咕咕声以及你的声音,都会让宝宝感到快乐和舒适。现在,没有这些背景音,宝宝可能会难以入睡。可以制造一些白噪音,安抚宝宝入睡。

5、白天充分休息。有的父母为了让孩子晚上好好睡觉,白天就让宝宝醒着,即使宝宝很想入睡。这是不好的,过度疲劳的宝宝比休息良好的宝宝睡觉时更容易被吵醒。

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宝宝晚上睡觉的时候不踏实,需要考虑以下这几方面的原因:第一、如果环境的温度偏高或者偏低,孩子出现不舒服、不适应,会出现睡眠不安,睡觉不踏实,白天睡眠的时间过多,也可能会出现类似的症状。第二、维生素D或者缺钙的可能,这是造成宝宝晚上睡觉不踏实最常见的原因之一。有的孩子还会出现出汗比较多,会出现枕秃,会出现骨骼的改变,就需要常规的给宝宝补充维生素D,适当的补充钙剂。这些症状缓解以后,睡眠的情况也会得到一定改善。第三、胃肠功能紊乱引起,如果宝宝肚子不舒服,出现了阵发性的肠蠕动增快,也会出现睡眠不踏实,并且有的孩子会出现哼哼唧唧甚至阵发性哭闹,需要给宝宝按摩腹部,改善胃肠功能。




主要是还不适应外界的环境。

原来在妈妈肚子里的时候,妈妈将很多外界的声音都隔离了,出生后,周围很多声音都是陌生的,他就会睡得不踏实。

我家孩子小的时候,大人陪着睡就睡得踏实些,如果大人没有陪着,基本上一会就会醒一次,看看大人在干嘛。

所以一开始小孩大人还是要多陪着孩子,等孩子稍微大点,培养孩子养成良好的睡觉习惯。




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