小孩子不喜欢吃饭是有原因的，还有一点就是吃饱了就不要在逼小孩子吃了。
小孩不喜欢吃饭可以买这个回去，这个能改善宝宝这个问题
孩子不吃饭怎么办
孩子不吃饭可以从提高食欲、改善饮食结构等方面进行调理。
首先要评价孩子的生长发育是否属于正常范围，评估孩子平时的饮食结构是不是有过量的含糖饮料、零食等代替部分食物、孩子的活动量是否够等问题，然后要注意在吃饭时营造一个舒适安静的进餐环境。
在保证孩子营养均衡的前提下，家长可尽量选择孩子喜欢的食物，经常变换饮食花样，更换烹调方式，做到色香味俱全，促进孩子食欲；饮食上应做到荤素搭配、米面搭配，增加食物的颜色种类，提高孩子吃饭兴趣；适当控制零食量，尤其是在饭前1个小时内，培养孩子良好的饮食习惯；增加孩子的户外活动和运动量，也有利于促进孩子食欲。
有些孩子生病后开始不爱吃饭，极有可能是脾胃功能受到影响，也有可能与缺锌、消化不良或积食有关。比如：孩子体内锌供给不足，会影响味觉，因此缺锌是厌食症的主要原因。发现问题后要在医生的指导下用药，还可以采用中医推拿，捏脊，或者在医生的指导下服用一些调理脾胃或补充缺乏营养元素的药物。
本内容由广东省中医院重症医学科副主任医师杨广审核
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这个问题我也很头疼，我是这样解决的
现在，大部分的孩子都不爱吃饭，吃一口，玩一会：再次一口，这望望那看看；喂饭对于现在的父母来说，可以说是一个很大的难题了。到底家长怎么做，孩子才能好好的吃饭呢？
一、固定吃饭时间：每天固定吃饭时间，让孩子形成到了规定的时间，就去吃饭的好习惯。这样，成为了习惯，孩子也就不会讨厌吃饭了。
二、变换花样：建议爸爸妈妈把食物切成卡通的样子，或者用色彩吸引宝宝关注，比如用带分格的托盘，里面放上不同颜色的果蔬，五颜六色的看着就有食欲~还可以把宝宝喜欢的食物和不喜欢的食物偷偷混在一起，比如宝宝喜欢虾仁，但不喜欢胡萝卜，就可以把两者剁碎摊成煎饼给宝宝~
三、多尝试，少强迫：即使内心已经崩溃千万次，脸上依旧要淡定、微笑的鼓励宝宝吃饭。家长千万不要强迫宝宝吃，这不仅没啥用，还会让宝宝对吃饭产生阴影。家长可以通过做示范，夸张的咀嚼动作等来吸引宝宝，而且吃饭时要规避干扰，营造安静的进餐氛围。
四、增加活动量：有时候宝宝不吃饭，就是单纯的不饿，这时可以带宝宝玩游戏，做适量的运动，有助于促进宝宝消化。当宝宝饿了，自然就不会再抗拒吃饭啦。
五、多鼓励孩子：就是不管孩子是不是真的不爱吃饭，家长都要以积极的态度去鼓励他。这样孩子才会觉得吃饭是有乐趣的。千万不要抓住孩子吃饭的弱点来批评他或奚落他，这样只会让孩子觉得吃饭这件事是不愉快的，从而让他对吃饭更加的排斥。
愉快的进餐氛围的重要性，给宝宝吃饭本是一件为宝宝好的事情，但是如果吃饭过程不愉快，甚至引起宝宝哭闹，那真是大大的得不偿失。不要期待宝宝一下子就能吃完，允许宝宝吃饭时的东张西望和跑闹玩耍。在整个吃饭的过程中，都要用愉快的语气和宝宝沟通，才能给宝宝留下一个好的吃饭印象。建议在吃饭前可以让孩子先吃一点点好吃的作为奖励，比如汤臣倍健针叶樱桃维c软糖，补充维C的同时又能增强孩子免疫力，不怕孩子挑食不吃蔬果；健康的美味零食。
上期我们分析了“孩子不爱吃饭的几点原因”，知道了父母们不能追着孩子喂饭，也不能用暴力强迫孩子，那么，对于孩子不爱吃饭的坏习惯，我们父母应该如何进行正确的引导呢？下面我就来和你聊聊这个话题：
首先，家长要以身作则，养成良好的饮食习惯。
对于不好好吃饭这件事，我们不能将全部的责任都推给孩子，父母们也要自我反省一下，自己在饭桌上是否给孩子起到了一个好的表率作用？比如，吃饭的时候有没有三心二意？如果爸爸妈妈一边吃饭一边玩手机的话，那么孩子也会学着一边吃一边玩，这样不仅会让孩子没法专心吃饭，还不利于食物的消化吸收。因此父母在和孩子一起吃饭的时候除了要求孩子要好好吃饭，也要注意自己的饮食行为。另外还可以制定一个固定的用餐时间，及用餐准则，要求全家人在吃饭时都能遵守餐桌上用餐的习惯，就比如这次孩子没有把饭吃完，就算他等一下饿了，也不会给他任何零食，久而久之，孩子吃饭也会形成定时、定量的习惯了。
其次、不要催促和奖惩孩子吃饭很多爸爸妈妈看到孩子吃饭慢慢吞吞的就会催促孩子快点吃，这种不断催促下造成的紧张气氛很容易让孩子产生焦虑和抵触的情绪，孩子就会觉得吃饭是一件很痛苦的事情。因此爸爸妈妈要注意不要过分催促孩子吃饭，有时候孩子不是故意吃的慢，而是跟不上我们大人的速度，我们不妨多给孩子一些时间，让他能慢慢接受这些食物。
另外孩子吃饭是他自己的事情，我建议家长不要过度的用奖励的方式来鼓励孩子吃饭，或者是因为孩子不好好吃饭就惩罚孩子，这样会让孩子觉得吃饭只是一个任务，正确的做法应该是让孩子把吃饭当成一件平常事。
接着、尽量减少孩子一日三餐之外的零食。
有些父母经常会抱怨孩子爱吃零食，不爱吃饭，但在孩子看来零食和饭菜好像并没有什么差别，反正都能填饱肚子，而且零食味道更好，自然就养成了“只吃零食不吃饭”的习惯了。
对于这种爱吃零食的孩子，父母要控制好孩子零食的种类和数量，避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐的情况。然后、父母还可以精进自己的厨艺正如我上次提到的，饭菜太单一也是孩子不愿意吃饭的原因之一，为了能让孩子愿意主动吃饭，父母还可以多花点心思学习精进一下自己厨艺，为孩子准备的饭菜除了饮食均衡以外，还可以搭配食材颜色、口感，让饭菜“秀色可餐”，从而提高孩子的食欲。最后，很多孩子都喜欢拥有与众不同的东西，父母也可以为孩子准备一套精致的餐具，将孩子的注意力转移到餐具上，这样一来也能提高孩子用餐的欲望。
要看不吃饭时候的状态了。如果哭闹啥的，不吃饭，那肯定是哪里不舒服了，赶紧去医院吧。如果其他正常只是饭点了不想吃，那应该是还没饿，小孩子饿了肯定会自己主动要吃的。
不吃饭就饿，让他知道挨饿的滋味，很自然他就会找吃了
孩子不爱吃饭主要3方面
1、身体方面原因，首先要排除孩子是否身体方面原因影响孩子不吃饭，这个要到医院检查一下2、排除了身体原因，也有可能是习惯问题，比如平时爱吃零食，吃饭的时候就不吃，这种情况下，要杜绝孩子平时吃零食，不吃零食，饭点的时候饿了自然就吃了3、做的饭菜不和孩子胃口，我之前就遇到过这个问题，孩子嫌做的菜不好吃。我之前也遇到过这个问题，后面刨根问底才知道是因为孩子嫌菜太大块了，不方便吃，所以就不吃了！孩子不愿意吃饭肯定是有原因的。好多妈妈都说孩子不愿意吃饭，我觉得最重要的一个原因就是，饭菜不合孩子的口味，她不喜欢吃，你作为妈妈你应该想方设法的给孩子做点儿她喜欢吃的东西，你可以问一问孩子征求一下他的意见看看她喜欢吃什么然后给他弄点儿
一般来说，就是饿着！啥时候主动吃了，就好了！