饮食护理，适量的锻炼，可以恢复
植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行，协调一致。大脑是人情度兴奋，统一协调功能失常，致使大脑的当外界的情志刺激因素强度过大很容易导致神经功能紊乱，而人的神经紊乱之后会不清楚自己在干什么，严重的可能会导致疯癫。人的精神不正常可想而知会导致什么，那么植物神经功能紊乱会遗传吗？又是什么原因呢？
步骤/方法：
1、对于植物神经功能紊乱会不会遗传的问题呢，一般神经衰弱的病人都有家族性，但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致，也有可能是其他因素导致，这只是其中一个因素，可能是因为自己的压力过大，自己太劳累等等所造成。
2、导致植物神经功能紊乱的因素与自己的因素有很大的关系，植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大关系，一般情绪容易激动，容易多愁善感、焦虑不安的人很容易导致植物神经功能紊乱。这并不难理解，很多暴躁，容易生气的人精神都不会很好。
3、导致植物神经功能紊乱的因素还与社会因素有关，随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会压力越来越大，城市交通拥挤，再加上人的工作量越来越大，收入也不尽人意。所以人的烦恼也越来越多，这些都是导致此病的原因。
注意事项：
对于精神有关的问题，最主要的是要靠自己，不要给自己太大压力，不要给自己太多烦恼，不要多愁善感，要保持良好的心态，多与多人交流。遇见事情困难不要太过担心，要保持积极向上的心态。
多数会遗传
植物神经紊乱会遗传吗？
植物神经紊乱是一种比较通俗的说法，比较规范的名称是疑病症，这类病人焦虑很高，在意自己的身体，关注自己的身体，有一点不舒服就胡思乱想，以为自己得了治不好的绝症，三番五次的去医院检查，甚至都是打120去的。原因是人在焦虑不安的时候，体内的植物神经痉挛，出现心慌心悸、胸闷气短、头痛头晕、尿频尿急等症状，焦虑症、强迫症、抑郁症、社交恐怖症都有这些症状，但疑病症患者感觉症状最重，因为他们关注身体。
焦虑导致出现症状，焦虑是大脑想出来的，是不合理认知和受惊吓出现的，都是后天因素导致的，所以不是遗传来的，也不会遗传下去。但是这些症状的人基本都是敏感多疑没有安全感的人，他们平时就表现的疑神疑鬼，战战兢兢，家庭中气氛就比较压抑，对身边的孩子造成影响，情绪虽然不是通过基因遗传，但是能传染，让孩子也形成敏感多疑没有安全感的个性。