心理测评和身体检查一样，如果有条件一定要选择定期做心理测试。
这和给你身体检查一样，我们的身体只有一个，出了问题除了定期修理外，还有就是对于身体进行定期监测。
那心理也一样，这种看不到摸不着的东西，也一样需要重视。
没有
同时关注自己情绪，舒缓、转化自己情绪！
普通人没有定期做心理治疗的必要，一些压力大的人群有必要，比如说教师医生
没有必要
您好，我是心理咨询师成忠播，很高兴回答您的问题。
心理健康测试和身体健康检查一样重要，有必要定期做心理测试。
有时候人觉得身体不舒服，但是也说不出是什么毛病。比如肚子疼，究竟是什么原因造成的?吃错东西还是内脏有问题?只有进行体检，明确病因，才能对症下药，取得明显疗效。
心理健康也是一样，有时感觉莫名其妙的烦躁不安、情绪低沉，那么经过科学的专业检验，使用标准化的心理健康量表，就能测出比较准确的心理健康状况。
心理问题种类很多，在人的一生当中也会经常出现。比如抑郁、焦虑、恐惧等。最常见就是心情不好、闷闷不乐，只不过程度时轻时重。通过定期测试，了解产生焦虑的具体表现和原因，及时进行疏导。
第一，这样做能基本准确地捕捉我们心理状态的信息，能够及时有效地调整、恢复心理健康，而不是等问题严重了才去补救。
第二，出现心理问题一般都会对我们的学习、工作、生活产生不同程度的影响，如果能得到及时的解决，就会减少各方面的损失。
第三，学习研究多了，无形中自己也能了解一般心理问题是如何产生的，能够主动地、积极地进行自我心理调节，甚至能帮助到家人以及周围的亲朋，也是善事一桩。
你好！很高兴回答你的问题。
我认为爱做心理测试的人大多数都出于好奇心，无非是想从多方来了解一下自己，他们大多数知道这种测试仅仅是玩玩，不太准，但是就是有一种莫名其妙的想法，就是要试一试。这就像是比较喜欢研究星座的人，自己属于哪种星座，了解这个星座又有怎样的性格，是否与自己的性格相符。
喜欢做心理测试的人大致有这样两类：
一是想要了解自己的心态这是属于自我认知的部分，想要通过心理测试形成自我认知的一部分内容，是单纯的自我认识。
二是想要通过心理测试来获得自我认同，这类人是在生活中存在自卑感，或者没有安全感，缺爱的群体，想要通过心理测试中获得赞扬的词语，这种赞扬的词语会成为测试者自我认同的方向。
但我认为人贵有自知之明，只有自己是最了解自己的。只要做到吾日三省吾身，敢于自我剖析，并不断自我修正和改进，普通人也会越来越优秀！
最后，我想强调的是，不要忽视心理测验的自我暗示的作用，建议非专业人士不要乱用心理测验。
你好，很高兴能够回答这个问题。
我觉得一个普通人，如果有条件的话，而且有需求的话，可以定期的去做心理测试。
（一)心理卫生和身体卫生同样重要
早些时候有人甚至认为，精神健康问题的原因是“着魔”或被“恶灵附体”，实际上虽然社会存在，并且有更开放的开放。的认识，，仍然有人认为只有性格孱弱的人，需要看心理医生。
但其实心理跟随身体一样，如果你定期运动维持身体健康，如果你定期洗澡保持身体卫生，那你也需要定期维护心理的健康与卫生。
根据认知行为疗法（CognitiveBehavioralTherapy，简称CBT）理论：想法（Thoughts），情绪（Feelings）及行为（Behaviors）是相互关联的。良好的心理卫生能帮助我们有更健康的思维模式，而长者改善情绪与行为。
（二）看心理医生很平常
据统计，美国85％的人是每半年看一次牙医，而有30％的人同样定期看心理医生，80％的人会不定期地去看心理医生。与国内很多专家不断呼吁注重心理保健不同，美国人似乎对这个问题不甚关心，因为这已经成为一种生活习惯，进出心理诊所和进出牙医诊所一样稀松平常。
在发达国家，有自己的牙医、律师和心理医生是身份的象征。
牙齿一个美观，一个平时防护，老了也可好吃东西。
律师，省心，专业，节省时间。
心理医生，倾听，心灵对话，育儿教育、婚恋家庭、情绪情感、失恋失婚、家暴危机干预、心理创伤、人际关系、职业规划、生命的意义……，原因至少有二：
第一，文化背景使然。美国人重视自己的生活状态，务求自己的身心快乐健康。去教堂做礼拜几乎是人人要做的事情，如果到教堂去把烦恼交给上帝仍然无法让自己的压力解脱，那就去心理医生那里，把最后的一点烦恼交给心理医生，然后自己带上宠物狗，和家人一起到野外轻松快乐地游玩。
第二，美国人心理素质普遍脆弱。有旅美华人总结说：中国人的神经比美国人的坚强，美国人的心理比中国人的健康。美国人从幼儿园、小学的时候就不断被老师鼓励，“做得棒极了，加油！”其实，天晓得做得到底怎么样，保护孩子的心灵不受伤害最重要。而且，美国的学校没有学生本人同意是不会告诉家长孩子的学习成绩的，这是中国孩子想都不敢想的事。
任何风吹草动，美国人经常心理紧张到中国人难以理解的地步。但美国人活得轻松，轻松得让人羡慕。万一感觉不太轻松了，立刻去心理医生那里坐坐。
（三）心理问题很难一次就解决
现在如果有条件的话，可以一个月和自己的心理咨询师说说，谈谈自己内心世界，生命意义和无意义，所体验的，所想象的等等。心理咨询师具有心理学基础，同时是思想家和哲学家。心理咨询，心理治疗，它的发明者弗洛伊德又叫它精神分析。
在中国搞精神分析的曾奇峰说：
心理治疗，尤其是精神分析治疗，给现代人提供了一个回味自己过去和现在的机会。这是一个不可能快、也不需要快的事情。
这是一个通向自己心灵幽深处的旅程，每一步的跨越都会有惊人的风景，所以每一步的慌乱都可能导致不可弥补的错过。
生活在如此纷扰慌乱的世界上，的确不是一件好事情，幸好还可以找到这样一个地方、这样一段时间，使我们可以迅速消失在光阴里，找到一个可以放心地慢下来的地方，以便更好地享受短暂的人生。
通常哪些人需要定期做心理测试?
李孟潮：有病治病，没病防病。
心理咨询师这个行业，就是针对正在发病的病人，和将要发病，还没有发病的人工作的。
最近有句话，叫做：
幸运的人一生都被童年疗愈，不幸的人一生都在疗愈童年。
在心理圈传来传去的，说这句话的那位名人，可能就是一个永远伤在童年，所以他才会以为，疗愈的人是永远在童年被疗愈。
我的观点：人生每个阶段，都带来创伤和疗愈，无论童年、青年、中年还是老年，幸福是种能力，取决于你是否会从创伤中转化，转化出爱、智慧和自由，对人生历程中正常的创伤感到心满意足。
在有钱、有闲的情形下，找个人做做精神分析心理治疗，实在是一种明智而高雅的选择。
因为它可以使你了解自己，因为它可以使你活得缓慢而从容。
心理学家武志红老师说：自己愿意把自己收入一半给自己的心理咨询师。
我们每个人都想找个能理解自己的人，来谈自己。而这个人心理咨询师师是最好的，他们有思想，有共情能力，倾听能力，定期的心理咨询师谈谈，做一下心理测试是非常美好的。
非常有必要，因为，心理成长不等于什么事情和问题都没有了，而是对待这些事情和问题的方式不一样了，生活本就是不断的面对问题的过程。每个人都带着问题在生活！成长就是理解、允许、接纳真实的自己！敢于面对和承担问题！这样自我改善才会开始！所以，有条件和有钱的话，长期做心理咨询是常态化的选择。心理成长是终身的，正如“活到老学到老”
同心理从业者，认为没有必要，心理测试其实是在提醒你要增强对自己情绪变化的觉察，或者内心痛苦的程度。
心理量表并不是全面的，不会知道所有的东西
发展到今天的心理测评，目前在各领域都有很成熟的利用，不管是心理精神症状筛查，智力能力测评，岗位适应度测评，还是深度人格测评，都已经被广泛使用。心理测试已经成为了人们了解自我的科学性很强的一种途径。
但是有没有定期进行心理测试的必要，要具体看哪方面，这个和心理测评的类别有关系，有的测试量表是偏动态的，有的是偏静态的。比如智力测验，没必要定期做，因为人的智力水平在一定发展阶段内，不会产生较大变化，没必要反复测评。人格测评，除了涉及到精神症状筛查的，更没有定期测评的必要。这些都属于静态心理品质。
而对于动态测验，特别是情绪状态、健康水平等心理测评，量表的本身有效期也比较短，反映的也是测评前后一周或一个月内的状态，如果有需要，是要进行定期进行心理测试的。像我们熟知的SCL-90，UPI等测试，就属于这种。在精神疾病康复过程中，病患是要定期接受心理测试的，以作为康复程度的重要参考。今年，国家要求对所有大学生开展抑郁症筛查，其实就是一种心理体检，也是心理测试的广泛应用。
所以，有没有定期做心理测试的必要，还是要看你的具体需求，如果是为了了解自己某一方面的心理特质，就没必要，如果是为了掌握自己某一方面的健康状况，可以一两个月进行一次。
没有必要，尤其一些容易受到心理暗示的人。本来可能没有心理疾病，但测试后可能误以为有心理疾病，徒增烦恼。而且心理测试只是诊断心理疾病的参考项目，并非是做出诊断的唯一指标，所以普通人没必要进行心理测试。
如果担心患有心理疾病，建议去医院在心理咨询门诊或精神科门诊，由医生根据多方面的情况综合判断，有时甚至需要几个医生一起才能确诊。
所以，普通人没必要进行心理测试。
如果仅仅抱着好玩的态度，了解自己可能存在哪些不良的情绪，但千万不要把测试结果当真。