孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系，比如睡眠休息不充足，精神紧张，有压力，产生不了学习兴趣等等指导意见：家长可以在监督孩子保证休息的同时，多多帮助孩子培养兴趣爱好和与人沟通减压的能力，帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练，例如给孩子订个目标让他去完成某件事物，给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩会，帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等不要过度溺爱孩子，给他一大堆各式各样的玩具，这对培养他的注意力毫无益处。尽可能让孩子用同一个玩具玩较长的时间，在他没有将玩具扔掉之前，就让他持续玩这一样，这有助于注意力的集中培养。
可以去医院检查一下看是不是缺乏什么元素，像钙，铁，锌啥的，查一下，对症处理。
在讨论如何解决孩子注意力不集中的问题前，我觉得更应该先明确另一个问题，那就是我们的宝爸宝妈们如何面对孩子出现这一问题？答案肯定是正确面对，但又如何才能正确面对呢？我们都知道世界上没有两片树叶是完全一样的，那我们的孩子同样也是，有的孩子集中注意力的时间比其他孩子久一点，有的孩子更加活跃一点，有的孩子更加观察仔细一点，这都是孩子们的区别，也是他们不同的个性。每个人的成长环境和天性都不同，就自然造就孩子们之间不同的个性，你不能要求所有的孩子都是我们成人眼中那般的好孩子。所以我们首先要摆正心态。才能理性看待孩子的种种问题，孩子肯定会有很多这样那样的问题，只要我们能客观看待，仔细观察，慢慢引导，正面管教肯定会让我们孩子更好的成长。
那我们如何做呢，我总结了几点：
第一，不贴标签，我们经常听到有人这样说：我们家这个小孩胆子小我们孩子多动的很我们小孩比较内向我们小孩注意力一点都不集中等等这样的标签在我们不经意间就给孩子贴上了，这种标签实际上就是一个绳索，它把我们束缚了起来，让你无法看到孩子身上真正在发生的其他事情，也好像在孩子头上带了一个箍，每次说的时候就是在念咒，最后标签就会变成一个自我实现的预言。所以，要避免给你的孩子贴标签！
第二，多观察，多鼓励。通过观察孩子的玩耍，发现他是如何学习和行动的，并鼓励孩子取得的进步和成功，特别是他感兴趣的方面。也可以利用这些信息设计一些能够突出孩子的长处或偏好的活动。对孩子的要求不能基于其年龄段或智力水平应该怎样的期待，还是那句话孩子个性不同，各方面发展不一定同步，更不要因为孩子的不正常而惩罚他，不要让孩子感觉到是有条件的爱，而不是你真正的欣赏他的长处和独特之处。
第三，少说多做。这是对我们家长说的，是不是太忙没有时间和精力和孩子玩，是不是总是对孩子提出各种要求，而不是让孩子一起参与寻找问题的解决办法。有研究表明，那些注意力不集中的孩子，有可能是因为他们的父母说的太多，做的太少。我们要做好孩子的榜样！如果你意识到了自己的这些行为，就做出改变吧，当你改变时，你会看到孩子行为的巨大变化。
第四，针对性训练。通过一些需要全身贯注，需要动作顺序以及身体和精神自律的身体训练，来锻炼孩子集中注意力的能力，也可以进行一些有氧运动，跳舞，武术，体适能等，帮助孩子找到他喜欢并可以做好的活动。家长也可以在家里设置一些时间或区域来帮助孩子控制其注意力，比如在家里设置特定区域，放置出门和回家的东西。也可以运用沙漏记录时间做特定的事情，让孩子感受的时间的变化。
孩子在不同年龄段，注意力的稳定时间是有所不同的。通常来说，6岁之前的孩子注意力稳定时间为5分钟左右。
你可以通过一些游戏来改善，比如购买儿童图书“找不同”和孩子一起找一找；让孩子大声朗读儿童绘本；儿童串珠游戏等。
注意力不集中是长期养成的，是家长不注意造成的，你自己有没有反思一下，宝宝在专心玩玩具的时候，或者在专心看电视的时候，或者在发呆的时候，你是不是经常打断他？宝宝在专注一件事的时候，经常被家长喂奶啊，吃饭啊！或者家长有事啊！把宝宝专心打断了，这样小时候宝宝连续思维锻炼经常被打断，大了自然难以专注了，家长要观察宝宝，如果他在认真做一件事时，不要打断他，等他放下手上的事，再叫他吃饭啥的，这样慢慢的培养宝宝的专注力，希望对您能有所帮助！
五岁是正常的，六七岁还不能集中就给孩子多练练类似的集中注意的游戏
这要弄清楚注意力不能集中是怎么不集中吧，是所有的事不集中还是某些大人认为应该集中注意力的事不集中。
如果大人仅仅焦虑的是学习上的不集中，但是玩玩具又很集中。比如花钱给宝宝报兴趣班，宝宝不集中注意力，那只能说明宝宝对这块不感兴趣。
宝宝不会按大人的预期成长，多跟宝宝沟通交流，多带宝宝运动，外出看看花，看看蝴蝶和流水。保持健康的育儿心态，陪伴才是最重要的。
如果宝宝是所有的事，任何事，一切事都不能集中注意力，那请先去医院检查。
每天定时读书，例如睡前阅读10分钟～1小时每十天根据孩子情况递增时间，培养孩子持续长期做一件事的习惯，由此慢慢影响其他方面
才五岁，你要他怎么样集中？遵循自然规律就好！
日常生活当中，很多家长都会抱怨：我家孩子注意力不集中怎么办?干什么都是三分钟热度，一会玩这个一会儿摸那个，他怎么老是坐不住?天哪，这会是多动症吗?以后上学怎么办?……
但是我们却从来没有听哪位家长说自己的孩子看电视不专心，或者是玩游戏不专心。
那到底是我们的孩子专注力真的出现了问题?还是家长们在对专注力的理解上出现了一些偏差，存在一些误区?
今天给各位家长讲讲如何培养孩子“专注力”!
1.游戏对于儿童无意注意的发展有重要的意义。推荐游戏：拼图
拼图看似简单，但如果家长朋友在选择材料的时候没有选择正确，老是让孩子体会这种挫败感，这是绝对不利于孩子专注力培养的。
因此选择拼图时要循序渐进，带提示图案的拼图→带轮廓图案的拼图→主题图案的拼图→规则分割的拼图→多层拼图→立体拼图……
2.学习不能单纯依赖无意注意，家长需要有意识的引导孩子学会有意注意。
因为在未来读书的时候，孩子的学习其实主要靠的是有意注意。
推荐游戏：舒尔特方格
图片当中有25个方格，孩子需要根据1-25的顺序一一指点，用的速度越短就说明孩子的专注力水平越高。
如果孩子对方格完全没有兴趣，这个时候就需要家长的介入和引导了。
您可以想一下，您的孩子可能在什么点上是比较感兴趣的。有的孩子可能比较喜欢跟妈妈比赛，那这个时候您就可以说妈妈跟你做一个比赛，看看谁用的时间最短。可能孩子对方格不感兴趣但是他对比赛结果非常感兴趣，这就是我们说的间接兴趣。
一个孩子在未来读书的过程当中，会遇到很多的困难，并不是所有的学习内容都会引起孩子的直接兴趣，所以培养孩子的间接兴趣是非常重要的一点。孩子间接兴趣越稳定，他对于一个事物的专注度也就会越高。
小孩子注意力不集中是很正常的事，因为5岁的小孩子在这个年龄，正是活泼好动贪玩好耍的时候，尤其是学习，让孩子老老实实的坐在那里，单纯的文化课比较枯燥乏味，孩子难免会精神不集中，再加上从小可能受到某些家庭因素的影响，注意力不集中就更正常了。
孩子注意力不集中，可能是从小受了不好的影响
我们有些家长从小的时候就开始，本来是一些对孩子感觉挺好的行为，或者本来是出于爱孩子的角度出发，结果反而是影响了孩子的注意力，比如孩子在吃奶或者吃饭的时候，其他家长去和他说话去逗他，或者家里面正在吃饭的时候去开着电视，让孩子看动画片儿，孩子专心在玩小玩具时，家长却老是去打扰他。
孩子注意力不集中，可能是受到了周围小朋友的影响
比如说孩子在上幼儿园的时候，如果他周围坐的小朋友，本身也属于活泼好动注意力不集中的类型，有些时候可能他会找其他小朋友，干扰到其他小朋友的正常上课，或者有什么更吸引孩子的事情让他念念不忘，或者有些课程听不懂，可能出现厌学情绪也会听不进去。
孩子注意力不集中，可能是因为孩子的体内缺乏某种微量元素，比如锌
当孩子体内缺乏某些营养元素，比如说缺锌的时候，会造成孩子身材矮小，治理发育迟缓，食欲不振，厌食，可能还会经常感染上呼吸道病症，口腔溃疡等等，缺锌是多动症的原因之一，但是并不是唯一的原因，多动症可能会导致孩子注意力不集中，但是引起多动症的原因，除了缺锌，还有可能是遗传或者其他因素，我们应该到医院做个微量元素的检测，还有其他方面的咨询。
孩子注意力不集中，我们应该怎样进行干预？
如果到医院做了微量元素检测，孩子体内某些营养元素超标或者某些营养元素缺乏，我们应该做相应的一些补充和治疗，如果缺锌，可以多吃一些动物的肝脏，鱼类，牡蛎，海鲜，瘦肉，核桃牛奶等等。
咱们平时要让宝宝养成习惯，专心做某件事情，像我们刚才提到的孩子吃饭的时候不要让他玩手机，玩游戏，看电视，反过来说，当孩子玩什么事情的时候，我们也不要同时让他吃饭或者吃其他东西，或者给孩子闲聊。
可以给孩子进行一些训练，比如玩积木，塔罗牌，家长要发现孩子的兴趣点，然后做针对性的训练，孩子在训练的时候尽量不打扰他。
让孩子看一些绘本或者其他故事书籍之类的，或者给孩子讲一些故事，然后完事了，我们可以去问一下孩子里面的一些情节，或者让孩子把这些故事讲给家里面的其他成员听，如果孩子讲得不错，要对他进行赞赏，让孩子养成认真听讲的习惯。
如果是学校的老师，咱们讲课的时候尽量要讲的生动有趣，要善于吸引孩子的注意力。上课不要过于死板。
首先感谢邀请~
五岁的孩子现在还小，注意力不集中很正常，因为现在孩子没有一个良好的自制力，很容易被一些外界的因素所打扰，比方说最常见的，孩子吃饭不好好吃饭，总是东张西望，教孩子数数或者拼音的时候，孩子也心不在焉，在幼儿园上课也表现的注意力不集中。
其实这是多大数孩子的一个普遍现象，家长现在要做的就是帮助孩子建立一个良好的学习习惯和行为习惯，培养孩子的专注能力。
可以通过和孩子一起阅读来进行，阅读是提升专注能力很好的办法，可以挑选一些孩子感兴趣的绘本书籍或者寓言故事等；还有就是很多孩子注意力不集中都是因为小时候没有一个良好的学习环境，家长要给孩子创造一个安逸良好的学习环境，这样孩子会逐渐养成一个良好的学习环境。
还可以参加一些数学思维类的课程班来进行培养，比较推荐火花思维的课程。