你有没有想过，脸上痘痘太多是因为有螨虫；
如果你用了很多化妆品，吃了很多祛痘药物治疗还是不好；
那我建议你先从除螨开始！
弗瑞姆天然乳胶枕，天然橡胶散发的淡淡乳香味可以很好的抑菌抗螨，你可以先试试。
对了，对了！弗瑞姆乳胶枕不只抑菌防螨一个功效，还有可以保护颈椎，助于睡眠！
首先，感谢邀请。
下面我将详细解答“青春痘太多有什么好办法？”
1、不要熬夜。熬夜会导致内分泌失调，所以必须保证睡眠充足，早睡早起。
2、饮食上需要注意，不要吃或者少吃油腻辛辣的食物。
3、常洗脸并且注意个人卫生，因为不洗脸的话会使灰尘堵塞毛孔。
4、戒烟戒酒，因为烟里面含有大量的尼古丁、焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，此外，经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
5、内调，多喝水。每天那种一般容量的杯子喝八杯。
6、外养，洗脸尽量用温水，一天两次最好，选择泡沫洗面奶最好，对于油性皮肤的人来说，洗完脸之后要记得拍一些爽肤水。
7、注意一些小细节。不要经常用手去摸脸，因为手上有很多细菌，会感染痘痘，更不要用手指甲去扣痘痘。
8、再就是心情方面，要保持乐观良好的心态。
好的，以上就是我对“青春痘太多有什么好办法？”的详细解答，希望可以帮到广大网友，谢谢。
青春痘属于正常现象，如果太多可以选择就医，平时一定要作息规律，多吃水果蔬菜，多吃西红柿有助于缓解，一定要多喝水多喝水，每天不要摄入太多糖分。
我遗传父母，从不长痘痘
青春痘其实是属于生理性的皮肤病，是青春期生理激素造成的，有的可以不用管年龄到了会自动恢复，但是有的会比较严重，还是建议到医院皮肤科看看，劲量不要用护肤品，化妆品是一定不能用。
长痘的皮肤一般都偏油，所以皮肤清洁很重要，选择控油泡沫型的洗面奶，早晚清洁各一次。
如果痘痘正在发炎，需要用消炎类的祛痘产品，平时一定要避免用手去触碰患处，以免造成皮肤感染。
定期去角质，防止死皮堆积，堵塞毛孔。
饮食清淡，少熬夜，正常作息。
注意防晒。
去医院看皮肤科，然后找皮肤科医生做激光祛痘。基本上做个两三次就可以看出来有很大的效果了。
处个对象就好了！！！
最好去医院检查一下，对症下药，因病施治！这个问题，医生的回答更权威些
看医生，青春痘也属于皮肤病的一种，看医生比用一些去痘的护肤品要有作用的多
第一、保持好心态最重要，青春痘是正常现象，心态好自然体内各种激素会平衡。第二、选择一种适合自己品牌的洗面奶，每天保持皮肤清洁。第三、可以适当性生活。
感谢邀请，建议如下：
1.做好面部清洁工作
2.找专业的芳疗师帮你配一瓶复方涂抹精油，每晚洁面后补水，然后涂抹一些复方精油。
3.还可以单用一瓶茶树精油，在有痘痘的地方点涂，但已经破了的不要用。
希望可以帮到你，有问题可以私信。
你可以用多特瑞精油调理一下。
这个问题我很有发言权，战痘十几年，现在就剩点痘印了，战痘没有捷径可走，只有持久战！首先，睡眠充足，每天睡7-8小时;饮食清淡，尽量不吃辣不喝酒，我现在能吃一点辣，太辣还是会冒痘，但是能控制住;经常喝些王老吉，和其正，加多宝，避免上火加重长痘;再有就是清洁保湿护理了，洗面奶尽量用温和的，洗干净做保湿补水，保湿补水是皮肤健康的基础;如果实在不行就去做彩光激光之类的吧，我痘印后来去做的激光，现在痘印少了，痘也不那么容易长了，希望能帮到你，下面是我用的产品，温和不刺激，你可以试一下，保湿水你可以自己选了，我的保湿水是玫瑰保湿水，便宜实惠，保湿乳是温碧泉的保湿乳
青春痘和内分泌有关系吗？
内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分。它是由分散于全身不同部位的内分泌腺组成的。人体内的主要内分泌腺有垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛和性腺等。青春痘和内分泌有关系吗？
青春痘是一种多因素性疾病，人们早就认识到，它的发生与内分泌有关。例如，青春期以前极少发生青春痘，被阉割者不发生青春痘，女性在月经前常有青春痘发生等。
我们知道，青春痘的病变部位主要在毛囊皮脂腺，而毛囊皮脂腺的功能要受到内分泌的调控在青春期，毛囊细胞的代谢及皮脂腺的功能都会明显加强，此时如果由于遗传、精神等因素致使内分泌失调(主要指垂体的调控功能失常和雌、雄两种性激素水平失衡)，就会导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘。近年来，许多学者对青春痘与内分泌的关系进行了研究，发现其与性激素特别是雄激素水平关系密切，雄激素水平的升高常是青春痘发生的直接原因。
因为这些内分泌的影响，会造成青春痘反复发作。所以说，痘痘的出现犹如内分泌的晴雨表一样，反映内分泌的状况。如果痘痘是由于内分泌失调引起的，那么，我们应该注意以下几方面的问题：
心理健康
有关调查显示，出国、考试、换工作、结婚等一些生活琐事往往会给人们带来一定的压力，从而造成生理功能的失衡，引起内分泌紊乱，因此，人们应该学会调节自己的心理状态，避免过度紧张，保持轻松、愉快的心情。
饮食卫生
许多人喜欢吃辛辣、油炸食品，实际上这些食品容易增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K降低，影响自身的消化功能，从而诱发青春痘的形成。因此，们应该多摄取含维生素多的蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸、三高食物。并尽量避免抽烟、喝酒，以免降低身体抵御疾病的能力。
正确护肤
洗脸时，避免使用磨砂膏和收缩水，以免过度刺激表皮，引起发炎。可使用控油、清爽型的护肤品，同时用手指轻轻在面部按摩，不宜用力搓洗和积压。同时，外出时注意防晒，以免痘痘经紫外线照射后留下斑点。如果面部油脂分泌旺盛，可用面纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。
及时就医
发现青春痘后，应及时就医，到专业的祛痘机构接受治疗，以免耽误病情。如果处于青春痘发炎期间，不宜用手去抠，要注意双手清洁，不要总拿手摸脸，可咨询专科医生。个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。
此外，平时使用的发胶、定型剂等物品含有的成分很容易造成毛孔堵塞，因此，最好经常洗头，保持头发的清洁，尽量少用发胶、定型剂等物品，并避免刘海刺激额头部位的皮肤。生活上，每天用的被单、枕套等物品容易堆积灰尘、螨虫，刺激和污染皮肤，也应定期更换。
用什么方法来护理青春痘好？
青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。皮损好发于面部及上胸背部。用什么方法来护理青春痘好？
青春痘的生长很大程度上，和体内摄取的热量过多有很大关系，为此少食用一些高热量油制食品，日常注意饮食清淡，多使用一些美肤蔬果最佳，并且都饮用水，让水冲淡体内过于的毒素。
青春痘的生长和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝过分压抑，心情过分压抑，易导致人体分泌一些激素，更易刺激肌肤长痘痘，乐观的人，自然肌肤好。
可以用温水洗脸，每天2到3次，适当配合温和不刺激的洗面奶，洗完脸后要记得做好保湿工作；避免1天多次洗脸，这样会导致肌肤水分流失，造成干燥的情况，肌肤容易失去保护屏障，造成肌肤损伤；避免用刺激的肥皂，香皂等，碱性对痤疮有一定的刺激性；运动完或者排汗后要注意肌肤的清洁工作。
对于青春痘横行的肌肤，在做完以上工作之后，水嫩保湿工作并不能掉，会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，当肌肤水油失衡时，毛孔粗大、松弛、细纹、痤疮等状况接踵而至，另外像眼部这些尤其娇嫩的部位更应该呵护备至，需使用滋润型的眼霜以防止肌肤过早老化。
平时需要养成早睡早起的良好作息习惯，保持睡眠充足，同时饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，忌食海鲜、辛辣及带有刺激性的食物，多喝水、不要抽烟饮酒，切勿用手挤压，以免愈合时留下难看的疤痕。
不要酗酒、抽烟不要任意吃补因为很多中药如黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。养成每日排便的习惯，多运动，作息正常或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。多吃青菜水果有助于减少青春痘的发生。
青春痘在日常生活中很常见，而且很容易预防，保持生活习惯和卫生很重要，平时多注意锻炼身体，保护好自己，如果不幸患上青春痘，尽早到正规的皮肤医院就诊治疗，切勿使用偏方治疗，以免耽误病情，造成更为严重的后果。
青春痘的中医药疗法
青春痘又名粉刺，酒刺、暗疮、痤疮（医学名称为“痤疮”）是一种毛囊皮指腺的慢性炎症性皮肤病。多见于青春期男女。发病机理：痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，是一种多因素疾病，到目前为止，其发病机理尚未完全清楚。内分泌因素，皮脂的作用，皮脂腺导管及毛囊口角化过多与微生物痤疮丙酸杆菌的繁殖是其主要病因。其它如遗传因素，外用激素软膏，化妆品可诱发。目前的方法或产品多采用西医外治痤疮，西医最大的缺点是不重视内部调理，而痤疮的根本发病机理恰恰是内分泌失调，最需要进行内在的、系统性的调理。（温馨提示：本文所涉中医药疗法一定要在有中医资质的医师指导下应用）
痤疮的表现特征：痤疮主要发生于青春期男妇面部的前额、脸颊或下颌、口周，亦可见于胸背和上臂。该病在人群中的发病率约20％-24％，在青春期人群中的发病率可高达30％-50％。痤疮初起多为细小的黑头或白头粉刺，可挤出豆渣样的皮脂。亦有初起为皮色稍硬的丘疹或红色炎症性小丘疹。继而发展为小脓疱或小结节。亦有部分病人初起是丘疹、粉刺、脓胞、结节同时出现。严重者可形成脓肿、囊肿或坏死、反复发作者，继发凹凸不平的瘢痕和色素沉着。女病人伴有月经不调和月经前后皮疹增多加重。部分痤疮女病人如果合并多毛症、月经不调、月经量少，要注意卵巢和性腺的器质性病变。痤疮的简单分级对痤疮的合理治疗非常重要；最简单的分级方法是根据主要损害的类型，而不考虑损害的数目：
-Ⅰ级：只有粉刺；-Ⅱ级：粉刺及炎症性丘疹；
-Ⅲ级：粉刺、炎症性丘疹、脓疱；
-Ⅳ级：除上述外，还有结节、囊肿、聚合性损害或溃疡。
痤疮的中医辨证治疗方法
由于痤疮病因复杂，一般的方法或产品治疗痤疮采用的是老一套方法，配方非常简单肤浅，疗效固然非常差，所以，痤疮在很多人眼里成了“顽症”。目前的方法或产品多采用西医外治痤疮，西医最大的缺点是不重视内部调理，而痤疮的根本发病机理恰恰是内分泌失调，最需要进行内在的、系统性的调理。所以中医是如何治疗痤疮的呢?中医治疗本病以辨证施治为主，我们临证施治多见六型：1、肺经蕴热型(相当于丘疹型痤疮)主要表现：粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。治疗：以清凉肺血为主，常用枇杷清肺饮加减。
2、热毒型(相当于脓疱型痤疮)主要表现：炎症丘疹与脓疱为主，脓疱多发于丘疹的顶端，周围有红晕，大便秘结，舌红苔黄燥，脉数。治则清热解毒，可用五味消毒饮加黄连解毒汤加减。
3、脾胃湿热型(相当于丘疹型或脓疱型)主要表现：粉刺发作频繁，可以挤出黄白色的碎米样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，伴口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉象弦数。治疗：以清热利湿为主，常用方剂为芩连平胃散加减。
4、血瘀痰凝型主要表现：痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少、痛经以及经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。此型多见于长期慢性患者。治疗：以活血化痰、软坚散结为主，常用方剂为大黄蛰虫散加减。
5、肝郁气滞型主要表现：皮疹分布于面部及胸背，伴有胸闷不舒、两肋胀痛、喜生闷气，女性经期前面部皮损加重，乳房胀痛。治疗：宜舒肝理气散结加减。
6、阴虚内热型主要表现：面部以红色丘疹为主，或伴有小脓胞，小结节。口干，心烦，失眠多梦，舌红少苔，脉数或细数。女性月经期延后，经量减少。治疗：以滋阴泄火，清肺凉血为主。方用消痤汤加减
中成药治疗痤疮常用药物有：1.知柏地黄丸；2.一清胶囊；3.大黄蟅虫丸；4.三黄片；5.牛黄解毒片；6.丹参酮片；7.甘草锌胶囊；8.云南省中医院院内制剂：①凉血解毒丸；②痤疮合剂。
中药外用药物
1、秘制痤疮膏：药物组成（茵陈、苦参、土茯苓、黄芩、重楼、龙胆草、虎杖、蛇舌草、硫黄粉、冰片等十多种中草药秘制而成）有消炎、消肿，祛除油脂作用，我院使用了十多年，效果较好。均匀涂敷在面部痤疮的皮损部位，保留30分钟，每天一次。2、姜黄消痤擦剂：姜黄消痤擦剂是根据苗族药主要成分为姜黄、杠板归、一枝黄花、土荆芥、绞股蓝、珊瑚姜等，有清热祛湿、活血消痤的作用。其中姜黄及珊瑚姜有抗炎抑菌作用。，珊瑚姜主要成份为脂溶性珊瑚姜油，面部外用可以较好为皮肤吸收。
3、三黄洗剂：主要成分为大黄、黄柏、黄芩、苦参。主要用于风热湿毒蕴结所致的皮炎、疖毒，单纯性皮肤瘙痒；风热湿毒耳痒，旋耳疮，患处红肿焮痛，瘙痒，出水者；急性皮肤病、疖病等有红肿焮痒，渗液者。对于痤疮也有良好的疗效。
温馨提醒
1、痤疮患者要保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。
2、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。
3、保护头发。头发有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。
4、消除与饮食有关的因素。对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。
您好！感谢邀请！
青春痘学名叫痤疮。主要是由皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应所引起。绝大多数痤疮患者内分泌都是正常的，不需要进行内分泌检查。青春痘不只出现在青春期，也不只在脸部，背部和手臂外侧均可出现，成年人也会有，新生儿也会长，成年妇女长痘越来越见多。
患者除了部分食物(高糖高热量等)需要少吃外，不需要特别忌口，规范不良饮食和偏食行为，注重营养均衡即可。痤疮的皮肤表现从轻到重有粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、节结、疤痕等。常见特效药异维A酸不含激素，可在医生指导下使用。每天用温水洗脸，禁用有刺激性的化妆品、护肤品以及含有糖皮质激素成分的任何软膏和面霜。谢谢！