基础不扎实导致的考试成绩不稳定，再加上心理不稳定，无法抗压，最后奔溃，成绩下滑。
有的人很努力，但是压力一大就容易手忙脚乱，可能盲目的刷题，也不好好休息。运气好碰倒会做的分数上去了，运气不好有滑下来了。越是不稳定，越想控制，越搞得手忙脚乱。
不如心态先放平，与其刷题不如用心做题。刷数量不如做错题。尤其是数学，很容易拉分，如果你容易马虎失分，那做点基础题练练手感也可以。如果你大题目不会，那就多写点步骤，能捞到几分算几分。
语文的考试有点【看天意】的成分。字写好看点工整点，多写点，阅读题能想到多少都写上去，时间绝对足够(我就是那个试卷填满的人)课内的话，名著多翻翻，至于古诗文言文，考前看一些重点的掌握答题模式就行。重中之重还是作文，作文更多是积累的过程，好词好句摘抄，多看名著，少看电视。
英语就更不用说了，主要还是积累，背单词，背词组。词汇量上去了比什么都好使。阅读理解，听力，作文肯定拿捏的死死的。
感谢提问。
初三面临中考，有些孩子焦虑，紧张一时成绩有波动也很正常。我感觉这不是普遍现象，家长现在不是探究为什么，因为原因可能太多了，知识变难，综合水平更高，思维要求更开阔，量变大，还有一种情况，增加了一门化学，分散了精力，还有可能就是初三进行了分班，你的孩子进入了好一点班级，名词浮动下滑都是可能的。那么应该怎么做呢？
（一）做好规划
孩子应该不是门门都下滑，如果是每门都下滑厉害，就要考虑是否其他原因干扰了孩子的学习，要和老师沟通孩子上课听讲情况。如果听课效率不高，孩子是否睡眠不足，或者有其他的东西吸引了孩子的精力。如果是某学科下滑，就要针对该学科，通过试卷分析查看孩子知识掌握情况，如果是有一阶段知识点没有掌握，也会导致成绩下滑。和孩子分析下滑原因，做好整体规划，不平均发力。确保将成绩提高上去。
（二）提高效率
做事既要讲究方法，更要讲究效率，数理化的知识点一定要确保每个点都过关，融会贯通。平时准备一个错题集，确保错过一次的题型，在训练过以后绝对不会再错。各门学科讲究效率，该背诵积累的采取多种方法，如眼看，手写，默背，争取在最短时间内背上，及时复习。
（三）调整心态
越是这个时候，家长的鼓励不可少，切不可指责，要做好后勤服务工作，做孩子心理的辅导老师，做孩子的朋友和引路人。
可以考虑，是不是有早恋，游戏等影响到孩子。或者心里有别的想法了。
一个是这个年龄段的孩子正处在青春期，生理和心理都会发生各种变化，也容易受到一些外在各种因素的影响。家长不仅要关心孩子的学习更要关心孩子的心理需求。
另一方面，初三各科学习难度增强了，一些孩子在上课能听懂，但是一做题就不会，而且在题目的设计上更突出考查学生的整体思维和运算能力，一些学生头脑中缺乏完整的知识体系，思维整合能力差，那么在考试时就只会一些基础性的单一性的题目，遇到稍微综合性的题目就不知道从哪入手解题，完全没有思路。就像孩子这种情况，成绩出现明显下滑。欠缺的不是学习技巧，而是学习方法，准确的说是学习能力。因为她现在掌握的是零碎的知识点，需要将这些点串成线，需要将知识板块和知识体系组合起来。
提高孩子成绩的方法：
1、保证孩子的睡眠。每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、让孩子学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学提高学习效率。一天到晚伏案苦读，不是良策。建议通过某种方式能够提高记忆力和学习效率，学习到一定程度就得休息、补充能量。
3、建议孩子坚持体育锻炼。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
4、让孩子学习主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
5、提醒孩子注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
是六三制，还是五四制
我了解五四制的
新加物理、化学学科，英语、历史、语文的难度也猛然增大。不适应属于正常。
我家孩子目前初二，看到这个问题，有点被惊到了。其实这是家长都担心的问题。不过冷静下来思考，要想解决问题，首先要将问题搞清楚，才能对症下药。
您说的初二成绩那么好，那么好，是多好呢，初三成绩变差了，那是差了多少呢？这点我们要搞清楚。举例，1）如果说初二班级前五，初三班级倒五，那肯定是绝对的下降；2）而如果初二班级前五，初三班级前十，那不能算是成绩下降，孩子成绩有些波动也是正常，提升起来也比较容易。
如果是我上面举例1）的情况，按照正常情况，初中一路努力上来保持到初二，大部分功课其实应该学的差不多了，很多学校初三都是在复习。那为什么成绩下降呢？我们可能需要从几个方面考虑。
1.是不是孩子目前情绪状态不好。很多孩子初三可能比较紧张，会出现焦虑。孩子一焦虑，可能就会出现各种状况。这时候，家长要多给孩子“松绑”，帮助孩子放松。千万不能成绩一掉下就劈头盖脸的教育，这样会让孩子的焦虑更加加深，并且越陷越深。我家孩子六年级的时候也曾出现或焦虑，后来让他放松，帮他释放，并且多出去运动，原来年级动不动一两百名，甚至两三百名，现在经常前一百了。所以家长要把握好度，千万不能操之过急，有时候适当的合理的放松，可能效果更好。
2.成绩大幅下降，还有一个原因，可能是青春期的原因。比如早恋呢。孩子将注意力过多的用在了异性的关注度上，重心的偏离，自然会导致成绩的下降。所以，如果是这方面的原因，那家长就要好好动脑筋，与孩子好好沟通，将这种青春期的动力用到学习上。
如果是2）的情况，我感觉，孩子问题不是很大的，家长不用过于焦虑，只要陪伴孩子，分析下下跌的原因，很容易就能提升的，都说“一分一操场”，所以不用过于焦虑，也许就是一分的差距而已。保持好心情，保持努力的劲头，孩子最终不会太差的哦。
当然，作为家长，每个家长对孩子的要求都不能过于理想，毕竟现实也很残酷。人的一生很长，除了学习，孩子的健康，良好的习惯，优秀的品质以及价值观、人生观都更为重要。
来自初二家长的一些肺腑之言，供您参考。
初二成绩好，初三成绩下滑太大的原因有很多，我们可以从以下几个方面分析：
一是人的心智发展水平，随着年龄的增长，人的心智发展水平也越高，逻辑思维等各方面的能力发展越高，思想越成熟，但同时我们也要意识到，正是因为如此，人越来越成熟，发展到这个阶段时，是否依然保持着以前的把身心全部投入在学习之中的状态呢？
二是学科内容的变化，初二和初三虽然只相差一个年级，但其实初三的内容要比初二的内容难很多，非常耗脑子，非常考验人的思维能力。所以学科内容难度增大也是一个原因。
三是外在环境的影响，比如，在学习的过程中，是否受到同学、家庭、社会等外在因素的干扰或影响呢？
当然，成绩下滑还有其他原因，需要结合实际综合分析。当成绩下滑时，一定要找出原因，对症下药。
是不是学校搞的鬼？还是怎么回事呢？难以相信。
为啥初三突然下滑那么多
我做为曾经的初三学生家长，根据自己的经验试着回答一下：
一、这个学段的孩子进入了青春期叛逆期，会逐步对异性产生朦朦朦胧胧的好感和好奇，这是极正常的生理现象，不必大惊小怪，毕竟我们也是从那个时期过来的。如果不正确引导会给孩子造成极大困惑，逐渐着迷不能自拔，有的甚至沉迷黄色视频或文章，当然会极大地影响学习了。
二、初三会增加化学等科目，其它科目难度也会相应增加，再加上学习的内容也大幅增加，如果以前的基础不牢固，相应就会出现成绩下滑。如果是这样倒好办，弱的科目就要找老师补习了，方式很多，这里不做赘言。
三、青春期叛逆期的孩子极易和社会上的小流氓混在一起慢慢学坏，这是最严重的，家长要引起高度关注，一旦发现及时制止和纠正，否则后果不堪设想，不仅是学习成绩的问题了，关系到会不会走上邪路。
四、会不会讨厌某个或某几个学科老师，这也是比较普遍的现象，不喜欢老师就不喜欢他的科目，引起成绩下滑，要做好思想工作。
你看，做合格的父母有多难。要做好后勤，要做辅导，还要某程度上做好心理咨询师，努力吧学生们，努力吧，家长们！
喜欢我的回答关注我，我们和孩子们一起学习，共同成长！
我之前高中的时候也是出现跟你这样的情况，初中的时候自己是在学校里尖的尖子班，在班里的和学校里的成绩是排在20名左右的。
我初中考上了市里最好的高中，但是上了高中之后，自己成绩就很差，就开始怀疑为什么自己的成绩变的那么差呢，是不是还不够努力啊，也开始变的很敏感，很在意别人的目光，每次都觉得别人看你的眼里都觉得在说“怎么她那么努力了，成绩还是提高不上了呢”。就这样一直过了高中。
但是上了大学之后我就变了，开始意识到，当初自己为什么会有这种想法呢？其实别人是没有很在意你的，只是你自己很敏感罢了，其实别人的目光并不是很重要，你做好自己就行了，别人只是你生命中的一个过客而已，根本不用把他们的目光放在眼里，不要太过在乎别人的目光。
所以，我觉得你要调整好自己的心态，如果努力了，成绩还是没有提高的话，那也不用那么愧疚，毕竟你已经努力过了，不用太过于自责。
其实初中，你只要背熟课本的知识点就可以，初中大多数靠背，就完全没有问题了，我初中都是熟背知识点的，基本知识点在哪一页我知道了着，你可以用课间、睡觉前的时间去看熟课本，这样你基本就会做。化学和物理，你先背熟公式，再去多做题，这两个都是靠做题来提高成绩的。
希望我以上的方法能够帮助到你！！
因为他们不是学霸。小学五年级、初二、高一是三个关键时间点，分出小学学霸，初中学霸，高中学霸。90%的中小学生不适合学霸的学习方式，他们需要另辟蹊径，采用另一种迎合他们天赋的教学和学习方式。
致学生和家长，学霸的学习方式你学不了。
每年高考结束，状元出来了，受到众人的羡慕，媒体的热捧。学霸们是这样学习的，学霸们是那样学习的，层出不穷，眼花缭乱。什么记住这些你考多少分没问题；记住那些你考试没烦恼。家长纷纷要求自己孩子模仿，可结果如何呢？失望，再失望。
看看学霸们真实的学习过程。考成语，几乎记住成语小词典；考古文，四十八个虚词了然于胸；考英语，一万个词汇刚起步；考数学，几百个题型驾轻就熟；考物理；时常出没于满分中；考化学，超纲学习是常态；考生物、考历史、考地理、考政治……我参加了高考，结果是可以上国内任何一所大学。
据统计，有能力竞争“清北”的学生每个省市每年不超过五百位，这些学生的记忆天赋如有神助，过目不忘有点夸张，但三下五除二还是当得的。你一小时都记不住的内容，他几分钟搞定不在话下；你做一道题的时间，他做了10道题，甚至更多。没有对比就没有伤害，扎心吗？没有金刚钻别揽瓷器活，前人的话语是代价使然，因此天赋不够就别模仿学霸。
如何测评学生的天赋呢？通常小学五年级、初二、高一是三个测评时间点。如果在这三个时间点，应试成绩出现非人为因素的下降，说明你的天赋节点到了。就考试的内容和要求而言，80%以上的学生都无法依靠记忆天赋在中高考中获得一流的成绩。实践证明刻苦努力是成功的必要条件，但不是充分条件，说明“疯狂”的奋斗不能保证在小升初、中高考中获得学霸般的成功。但是，数据表明天赋和应试教学是考试成功的充分条件。记住：充分条件是结果的保证。
天赋能后天改变吗？难，人难胜天。那教学呢？能，人为改变教学不是难事。天赋不够教学凑，天经地义。同学们都是“劳动模范”，平时刷题常常到十一二点，周末节假日在补习班接着刷，搞得个个似“学霸”，但学霸还是学霸，你还是你。
CCTV著名主持人水均益在专访我时说“你想颠覆……”（专访节目完整版见蓄势教育网站）。是的，不是学霸就必须另辟蹊径，砥砺前行，否则只能成为可怜的“羔羊”，任人摩擦，充当“分母”，挥霍花样年华。应试教学新理念：抄着学，而非想着学。一字之差让学生们错愕，接着欢呼雀跃。贯彻新理念的标准教程有了，公开课有了（在网上，任何学生和家长都可观看和学习）。新教学形式让同学们需要记忆的量大幅度降低，完美契合大多数天赋的水平，应试效率和成绩实现质的飞跃（小学奥数随便做，中考数学得满分，高考数学上档次），变记忆学习为智慧学习。
科学的训练能让天赋充分展现，有机会赢天赋高却因训练失当展现欠缺的学生，在重大考试（小升初、中高考）中如“学霸”一般，获得胜利。你还是你，剑走偏锋，就换了一个人。
分享一下如何避免初三学习下滑问题初二第二学期暑期开始，把初三学习内容有计划的预习一次。俗话说得好，学习好的孩子往往弯道超车做到极佳。一般是这样安排初二暑假60天生活，数学物理化学属于理科，而且要在理解的基础上去做题巩固强化。甚至有些时候需要总结一些做题方法。所以建议暑假开始有计划的进行预习。争取在开学季预习完所有内容。这样老师在开学以后即使上的速度快，孩子也不至于拉下步伐。还可以给孩子学习争取很大的自主学习机会。对于需要背诵的语文英语，历史政治，买一本资料，找到考点，开始背诵，做题。每一个知识点都要做到单选题全对，材料题会做。
第二复习初一初二知识。中考考的是三年的知识，所以提前复习学过的知识，这样在考试进行综合复习的时候就可以很好的整合知识，比如历史的政治制度，经济，文化，民族关系。四大主题就需要整合古代和现在区别，联系。把知识整合成一个整体。学习起来就会有条理性。有利于记忆和材料题的应用。英语语文练习背诵初中所有古诗词，短语，语法知识。并且进行中考题型的有目的练习，提早熟悉中考题目，提高做题速度，总结做题技巧。语文还要积累写作素材，尤其是最新的新闻，有的需要记录下来。分类整理，以便在总复习时候着急。
当然暑假期间不要忘记读万卷书，行万里路。去有着历史古迹的地方看一看，加深孩子对历史理解，对中国文化的了解，对于写作，肯定有帮助。
一位高一妈妈如何度过初三一年，分想给你！希望可以帮到你。