那就不吃，晚上照顾好老婆就行了
不让吃，偷着吃！反正我就是这么干的，哈哈！
偶尔吃可以的，经常吃对身体是真不好！
感谢邀请！首先我自己是这么认为的
1.如果是习惯性喜欢吃宵夜的话，我建议把这种习惯戒掉！
2.如果是陪客户或是其它，偶尔去宵夜，把情况给老婆讲清楚，老婆肯定会让吃的！
证明你老婆是爱你的。
有句话早餐吃的像皇帝，中午吃的像百姓，晚上吃的像乞丐，您这大半夜的还要吃对身体不好，并且吃太多了晚上不容易入睡，给身体造成负担，并且晚上吃夜宵非常非常容易长胖。
凡是贵在坚持，只要坚持一个月相信您可以改掉吃夜宵的习惯，同时也会觉得身体轻松很多，如果是在开始坚持不了，晚上可以少吃一点水果。坚持下去就不会想吃夜宵了
宵夜偶尔吃，一定要带上老婆。
一般来说正常是晚上过了8点就不能吃东西了，那个时间段身体可能消化的比较慢，可以睡觉前喝一杯牛奶或者酸奶。
可以跟老婆商量少吃，如果不让，那还是乖乖听老婆的话吧。
哈哈。一般说，先得给老婆请假，或邀请她前来最好。其次是少喝酒别喝醉了，不然回家老婆肯定会生气了。多沟通一下就好了
如果晚上想吃宵夜，第一最好忍住不要吃了，对身体健康不好。
如果非要吃，建议可以吃瓜果蔬菜，比如香蕉苹果，番茄黄瓜之类的
还有网上有一些代餐食品，也是可以的
证明老婆是亲的。不是后老婆。
她不让你吃是爱你啊！为你身体好。皮一点的，晚上买好就让你看着，不让你吃更难受。
吃夜宵是目前我经历过最发胖的生活方式，以前总觉得发胖是因为每顿吃太多，后来发现去年一年胖了20斤，怀疑是经常吃夜宵，结果今年一共加起来没吃超过三次，体重一直保持不变，还是少吃点夜宵吧，胖真不好
有五种办法可解汝困：
第一：老婆为大，不吃听话；
第二：诱其同吃，堵住嘴巴；
第三：阳奉阴违，转入地下；
第四：广招同盟，结党叉架；
第五：实在不行，休书拿下。
吃夜宵不是个健康的生活方式。尽量少吃，与其左右为难还不如靠自己改变
证明你老婆真心对你好！
吃宵夜会影响身体健康，消化系统得不到休息，容易引起肥胖等问题，同时也影响睡眠。如果一开始不习惯，可以改为吃点水果，嚼嚼口香糖，或者看看电视，刷刷网页，转移注意力。吃宵夜也是一种习惯，不是真饿，按我的办法试试，相信你可以慢慢的就会改正过来。
祝你身体健康！
吃宵夜对身体不好，你老婆这样做是很好的出发点
那是爱你的表现
第一：问自己为什么要吃宵夜，嘴馋！早睡早起，对自己身体好，吃宵夜，只会糟蹋自己身体。第二：老婆为什么阻止吃宵夜呢，因为她爱你，珍惜你的身体！
关于吃宵夜的好处和坏处我就不多说了。
我有两招，拿去不谢。
1.听老婆的话，选择不吃宵夜。
一下子断了宵夜，身体和大脑肯定不适应会饿会睡不着觉心里空荡荡的。问题来了怎么办?
a.逐渐减量，之前宵夜吃2只猪蹄髈6瓶啤酒，现在只吃半只喝1瓶啤酒。逐步适应后再减量至不吃也不喝。
b.食物替代法，之前宵夜撸串加啤酒，现在就改和白粥不加菜。确实难以下咽，坚持一周就没有吃的意愿和兴趣了。干脆就不吃了。
c.时间平移法，抱着老婆早点睡早点起错开宵夜时间，睡前多做利于夫妻和谐的事，这样即利于夫妻和谐又利于睡眠。
d.空间平移法，出去旅游或者回到农村去呆段时间，到没有宵夜的地方去住。想起宵夜就吃点白米饭白面不加调料，白水寡味提不起兴趣，大脑和身体就会告诉你要少吃或者不吃。
e.财政枯竭法，钱全部交给你老婆，不要给零花钱，没钱你还怎么宵夜。
2.不听老婆的话，带着她一起吃。
老婆爱美爱健康，为了老婆不整天唠唠叨叨，只有影响你老婆，让她和你一起吃。
a.首先养成婆不离公的习惯，出去鬼混和宵夜一定带上老婆。让她感觉只要她不跟着你就会出去鬼混。慢慢养成你老婆晚睡的习惯。
b.用美食讨好你老婆，出去宵夜你老婆最喜欢吃什么你就点什么，顺便多点一些她喜欢吃的。
c.持之以恒.你老婆也养成吃宵夜的习惯就好了，这样两公婆就可以一起出去宵夜，多好…
以上建议希望对你有帮助。