虽然我还没孩子但也曾是幼儿园老师据我了解孩子们更喜欢颜色鲜艳的有颜色的形状不一样的这些都比较吸引孩子们的注意力还有就是零食特别重要选择在合适的时候适当吃不然容易造成孩子厌食不喜欢吃饭之类的不好习惯
别给孩子零食吃，注意防着点爷爷奶奶，孩子饿了可以吃点水果，吃饭的时候大人先吃，勾引孩子的食欲，并告诉他道理，不吃饭会饿肚子的
你好，考虑缺锌常见，可致食欲减低，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等，注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂，如葡萄糖酸锌，甘草锌等。
孩子不爱吃饭，这是一件让很多家长头疼的事情，解决这个问题首先要找到宝宝不爱吃饭的原因，看看是在家长身上还是在孩子身上？
第一，排除病理原因。带孩子检查一下是否有积食或者缺锌等症状，这些都是会影响孩子食欲的。
第二，孩子平时吃的零食是否过多？孩子零食吃得太多，这自然会影响到食欲的。零食已经消除了孩子的饥饿感，那么到用餐时间，孩子就自然不饿了。孩子一直吃零食，会使胃肠道不能得到充分的休息，还有可能导致胃肠功能紊乱。第三，饭菜是不是符合宝宝的胃口？饭菜不合胃口，样式单一，别说是孩子了，大人都会没有胃口吃饭的。第四，饭桌不是战场。如果宝宝没有胃口，不想吃饭，不要责骂孩子，或者硬逼着孩子吃，如果这样做，会让孩子更加厌食。可以让他晚点吃，人饿了就吃饭，这是天性。解决办法：
第一，饭前坚决不给零食。
第二，爸妈开动大脑，选购可爱餐具，粗细搭配，做出花式饭菜，提起宝宝吃饭兴趣。
第三，让宝宝专心吃饭。吃饭的同时不可以看电视或玩玩具。
第四，给宝宝增加适量户外运动，增强代谢，提升胃口。
炎热的夏天，总是会让人提不起食欲，不管吃什么都觉得难受，正处在发育时期的宝宝们也是如此。例如：才吃了两口，我吃不下了！我不下想吃饭！我好累啊……各式各样的理由和借口告诉我们，她/他不想吃饭。
哪怕餐桌上的食物再丰盛，都不能让宝宝们多吃两口。在这种情况下，有一些妈妈就会开始绞尽脑汁的想办法让宝宝多吃或者喂饭，可往往也是妈妈们的这些举动，让宝宝们更加抗拒进食。那么在炎热的夏季，宝宝不爱吃饭怎么办？我们需要做些什么才能提高宝宝的食欲呢？
一、为什么只是在夏天宝宝就不爱吃饭？
1、气温太高，热！
夏天气温高，人体就要通过出汗来散热以维持体温的正常，体内水分丢失过多，自然就会多喝水，喝水多后直接导致胃液酸度降低，因此也导致消化功能减弱、食欲不振。
2、饮食习惯不当
气温逐渐变热后，有些家长就会给宝宝吃冰淇淋、冰可乐等零食饮料，也会导致宝宝食欲下降哦。甚至有些家长还会炸鸡，鸡排等油炸类食品当三餐给宝宝吃，这些食物在夏天往往吃一点饱腹感就上来了，不规律、不定时的三餐，还会损伤脾胃，导致厌食哦。
3、饮料、果汁当饭吃
没有宝宝可以拒绝饮料，尤其是酸酸甜甜的那种。有些家长觉得孩子们喜欢喝，多喝点没关系的，结果宝宝的肚子全被饮料里的糖分填满了，自然就没有胃口再吃别的食物了。
4、闷热的空间
有些老人觉得夏天才刚开始，没需要那么快就空调，只是开了风扇，结果整个屋子里都是热热的，大人都不想吃，更何况宝宝们。
5、病后失调
每个宝宝生病期间都是不想吃饭的，只要排除不是生病吃药导致的胃口不佳，其他都是可以改善的。
6、不爱运动的宝宝
天热后，家长们也不愿意再带着宝宝往室外跑，宝宝的身体机能只是在室内玩耍，没有被积极的调动起来，肠胃运转较慢也会导致食欲下降。
7、宝宝消化功能不良
本来对宝宝而言，他的消化功能发育不是很完善，像肠痛、腹泻、便秘等，都是宝宝常见的肠胃消化不良的表现。家长应注意宝宝的饮食情况，及时治疗消化系统疾病。
8、微元素缺乏容易导致宝宝不爱吃饭
如果宝宝没有消化不良，但是出现饮食不佳的情况，则需要考虑是否为微量元素缺乏。其中，锌是维持人正常食欲不可缺的一种重要元素。除了锌缺乏外，宝宝缺铁引起贫血也会出现厌食的表现。这种情况建议到医院进行微量元素检查。
那么如何能增进宝宝在夏天的食欲，让宝宝不再抗拒吃饭呢？以下几个技能get起来！
1多吃瓜类解暑
天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。
2少吃甜食
夏季尽量不要给宝贝吃太对甜腻的食物，尽量少喝碳酸饮料和甜味奶茶，饭前更应注意，不然喝饮料都喝饱了，怎么吃得下饭。
3吃清爽凉拌菜
烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果、黄瓜等食材，也有开胃的作用。
4喝山楂水
给宝宝熬些山楂水喝喝，酸酸甜甜的山楂水能够起到开胃的作用哦，不妨试一试吧！
5炒菜时加点醋
做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，能促进消化。
6给宝宝补锌
如果宝贝是因为缺乏营养导致的厌食，妈咪要给宝宝补充必须营养素哦！给宝宝补锌，可以促进食欲。宝宝奶粉中含有足够的锌，所以喝足量奶粉的宝宝是不需要额外补充锌的。
7室内通风凉爽
夏季居室保持通风凉爽，不仅宝宝们会增加食欲，大人也是如此哦！（亲测有效）
8保证充足睡眠
夏季要想让宝宝胃口大开，首先要保证宝宝充足的睡眠，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。
不饿，别惯他，更别让他吃零食。一两天就制过来了。给他讲明白过了饭点就别让他吃，哭闹不理。
饭前少吃零食，吃饭不定时:孩子从小没养成定时进餐的习惯，每天吃饭没规律，有的家长在孩子吃饭时逗，孩子爱玩不爱吃饭。
控制零食，饿了自然吃。
可能有的孩子天生胃小，随便吃点零食就吃不进去饭了，我建议饭前少给孩子吃零食，饭后适当运动，吃点水果，饭前1小时不要给孩子随便吃东西了，慢慢养成习惯孩子就能吃饭了，如果孩子就是不想吃饭大人不要强求，换位思考我们不想吃饭的时候就是什么也不爱吃，孩子饿了就会要着吃，我家的就是这样，从不强加，只要孩子说饱了就不要让她吃了，有时候一顿吃太多好几天都不爱吃饭，尤其是晚上一定注意，关键是让孩子养成好习惯，不随便吃零食，家长一定要做好监督，因为零食的诱惑力太大了
首先要让孩子养成按时吃饭的习惯，如果他饭前吃饱了，到点了肯定就不会怎么吃了。
其次，对孩子的零食要严格控制。现在好多零食热量相当大的，一盒薯片的热量远超一碗面条，所以零食尽量少吃，或者不吃。如果中间一定要给孩子加零食的话，可以吃一些水果，坚果，酸奶。
还有，就是孩子的活动量。孩子吃饱了，不怎么活动，就不会饿，当然也不怎么吃饭了。
另外，要让孩子自己吃饭。我知道有些家长特别是爷爷奶奶辈的，担心孩子自己吃不好；衣服弄的太脏。就喂孩子吃饭，而且还要看着电视吃着。尽早让孩子自己吃饭，吃饭就好好吃饭，不要吃着玩着，这些良好的习惯也很重要。
除了减少零食，也要考虑孩子自己本身的身体原因，我们家大的都7岁了，还是不爱吃饭，就喜欢水果和零食，零食又不给吃！她本身的脾胃就不怎么好的！大小就不爱吃饭，大便干燥的，体型瘦，高度也相对同年级矮一些！
家长可以学习一新的美食方法，网上可以找到很多，美食外观和味道的改进很容易吸引孩子食欲.