青少年期，新陈代谢最快，我觉得是完全没有必要使用化妆品的，可能小的时候会觉得化妆很好看，其实青春期的孩子是最美丽的，如果是必须要用的话，之后做好卸妆就好了，偶尔不频繁的是完全没有问题的如果经常使用化妆品，肯定会对皮肤有影响的，谢谢，希望会对你有帮助哦。
轻微的可以接受，但不能太频繁。浓妆艳抹也不大合适，不过得看什么场合，比如一个月放假时间一次之类，毕竟进去青春期的女孩子都是爱美爱打扮，不能过度追求打扮，什么年龄阶段得做什么年龄段的事，父母应该多多引导正确的道路方向，谢谢阅读
14岁还属于青少年时期，真的不适合去使用任何化妆品，因为身体皮肤还在发育中呢！为什么建议不要用呢，因为我一个堂弟从14-15岁就开始用洗面奶，而且用的还是不便宜的，刚开始没什么，后来他去河南当兵了，中途还让我给他寄过洗面奶。等他退伍后走向社会，他就患了严重的皮肤病，脸上很痒，长豆子，去了很多医院，到现在还没治好，所以建议青少年朋友千万不要去用化妆品。
不适合年龄比较小可以选用一些纯天然的bb霜
其实平实多吃点水果和蔬菜补充维生素早睡早起多喝水多吃豆类奶类
多运动保持健康的身体状况