维生素C，b族，补补就好了，没事做做手膜，洗手后摸点护手霜都可以，不要接触洗洁精，洗衣粉之类的化学产品。最简单方法，晚上睡觉前温水泡五分钟，擦干，抹护手霜，干了洗净，抹凡士林，戴手术胶皮手套，一个礼拜你的手就换了一个手，有条件的可以配少量蜂蜜蜂王浆，量少点，能修复手纹重的现象。
手指脱皮是因为饮食不规律，喝水，吃蔬菜水果少的缘故。或者是你到一个陌生的地方，由于哪里的气候，水土，饮食都不一样，而改变了你体内的环境，也会导致脱皮。这两种情况属于正常现象，饮食，作息时间规律了自然就会正常不脱皮了。这是我自己的亲身感受和经验之谈。
手指脱皮怎么回事，缺乏什么营养吗？这个问题我回答复是没有什么问题的。而且没有缺乏什么营养的。是很正常现象，请不用更多的担心，从本人谈起，我的左手第四l关节指甲十几年长一点肉刺，2一3个月长出来肉剌激痛点，长时间就釆用剪掉，剪时患处并出血，治血几分钟也没有血，这样反反复复处理，也靠麻烦，后来请医院检查结果出来，结果诊断正常。怎么办，在十几年中自己釆用土办法也许有一定效果:本人坚持每天加强身体健康锻炼，提高抵抗力，增强免疫力。2调节，皮肤功能保健，经常釆用蛇胆膏擦患处以及身体上擦相结合起来。既美容，又纯洁皮肤清洗作用。同时保持皮肤功能湿度。3在每天加强营养方面调节皮肤，平时少吃辣椒盐虾。酸辣粉剌激皮肤食品。多吃平果，蔬菜，番茄，红罗卜，等等。十几年来效果很好。患处长的肉剌激痛减轻，减少，现在精神面貌美如花，全心全意投入工作。。
手脱皮是很常见的现象，生活中有很多的人都会出现手脱皮的症状。造成手脱皮的原因有很多，尤其是在换季的时候，是很容易出现手脱皮的现象的。手脱皮给人们带来的“痛苦”是很多，因此手脱皮以后手会有痛的感觉的。
出现手脱皮的现象并不可怕，但是如果不能及时的“处理”的话，对于自身也是一种伤害。由于每个人的体质是不一样的，所以不同人群出现手脱皮的原因也是不一样的。
在我们的生活中，有一些朋友总是在季节交替的时候会出现手脱皮的现象，有很多人在手脱皮的时候还会伴随着瘙痒症状。不过因为它脱皮一段时间之后会自愈，因此很多患者对此并不会特别在意，最多也就是会在瘙痒发生的时候涂抹一些药膏，这根本就不是彻底解决手脱皮的方法。
手脱皮是什么原因
想要解决手脱皮，就必须要知道自己手脱皮是什么原因，如果是因为接触到了刺激性的物质而引起的话，只需要尽量少接触就可以，如果是因为真菌感染，则需要进行一些治疗才行。
具体导致手脱皮的原因为：
正常脱皮现象
许多正常人手脱皮一般出现在下半年，初秋比较多，特别是在接触肥皂或洗衣粉后，出现无缘无故手脱皮，一般脱皮从手指开始，慢慢延伸到整个手掌，有的只是手指脱皮，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒，没有炎症。这是正常现象，无须大惊小怪，日常生活中要注意少接触肥皂，洗衣粉等刺激性化学用品，同时服用维生素C。
气温干燥导致脱皮
气温干燥也是引起手脱皮的原因之一，比如在冬季，气温寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝开水，手用点护手霜保养一下。
缺少维生素
缺少维生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致手脱皮的，因此建议日常生活中多吃蔬菜等。
手癣
患者先是一只手出现脱皮，进而扩散到双手，双脚，这种情况出现的脱皮是手癣导致的。主要症状有手掌出现红斑、瘙痒。因为手癣有很强的传染性，同时危害健康，因此建议及时治疗防止感染给亲人。
汗疱疹
汗疱疹也是引起手脱皮的原因之一，有汗疱疹的朋友，双手一般会长红色水疱，同时有剧烈瘙痒的感觉。
了解了手脱皮是什么原因，希望各位朋友能够注意在平时做好手部的清洁，而且要尽量避免让手接触一些刺激性的物质。如果是因为遗传因素导致的手脱皮的话，虽然没有什么好的方法治疗，但是却可以做好上述两点却可以很好的减轻它的症状。
脱皮是手癣的一种，又称爆皮、鹅掌风等，西医又称“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”、汗疱（疹）症。多发于手掌、手指的掌面和足底部角质层较厚的部位。手掌脱皮有季节性，较轻的可以自愈，严重的整年反复脱皮，直至肿、痛、溃烂，需要正确的方式治疗或调理才可。
一、病因病机
脱皮，是人体内湿热内气外发、气血亏虚、血热化燥，使得皮肤失养、燥热生风，由于手足皮肤角质层厚，阻于手足皮肤内不畅，外加真菌感染造成。
手足皮肤发病具体原因多是五志过极、脾胃失和、郁而化热致使血热内盛，热盛生风化燥，外发手足肌肤。
二、日常养护建议
1、饮食养护
维生素A对皮肤表层具有保护作用，脱皮的患者应多食用富含维生素A的食物如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。另外应保持饮食清淡，少油、少盐、少辣的原则，饮食定时定量。忌烟、酒、茶和咖啡等。
2、生活起居
注意保暖，尤其是秋冬季。平时应穿着纯棉、宽松衣服，勤洗勤换；尽量不住地下室（潮湿），不养宠物、不铺地毯、不养太多花，床上用品尽量纯棉，房间要常常通风；洗澡不过多，不过少，温水洗，不要用热水洗，洗后马上外用保湿乳，对维护皮肤的水分和完整性很重要，要远离香水和香皂。
3、功能锻炼
锻炼身体可以增强体质和适应性，且能出汗排湿。但是脱皮患者不宜多运动，宜适量锻炼，平时应该进行一些节奏较慢，能够有效活动到每个关节的运动，比如养生操、太极、八段锦、瑜伽、散步等。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡。
圣原产品使用建议
中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，调理当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。建议使用圣原【百生莲草】润枸杞泽霜，燥湿祛风、透疹止痒、润泽肌肤。再搭配【清苓杞饮】，帮助健脾祛湿、利水消肿。个别体内湿热较盛者，还可以选择性搭配【九清温通】疏通经络、活血化瘀、帮助排毒等。