貌似没有
在我的生活中，有个一直坚持的习惯:只要约好的时间都会提前几分钟到，上班也是这样。在我的浅意识中一直这样认为:守时的人是值得信任的人，我自认为我自己是可以让别人信任的人。所以，一直把时间观念这个习惯坚持了很多年。确实，也得到了很多朋友，亲人和客户的信任！相信以后也不会改变这样的习惯！
优秀的习惯一定是靠自律出来的
早睡早起，不服输，坚持
优秀的习惯，来自于自律和对自己的高要求
1.坚持学习，学习就是要充实自己，提升自己，看书，看电影，看新闻，看广告等，注意观察，就会发现很多与众不同，充实自己，提升自己。
2.坚持锻炼，自己的身材把控不好又怎么去教育别人？
3.坚持生活的仪式感，品味生活，提升品质，就要处处关注细节和仪式。
说起好习惯，我这儿倒有一个坚持了好多年且收益良多的好习惯，那就是每天都早起吃早餐，而且主要喝粥。你可能会说粥有啥好喝的？还别说，这早起喝粥好处挺多，而且我不是喝白粥，而是添加了各种食材的特制粥，种类繁多，口感多变，每天不重样，完全喝不腻，小米淮山廋肉粥、粳米黄芪排骨粥、籼米虾仁鱼片粥是我的最爱，还可以根据身体情况做一些药膳粥，当然我最喜欢的还是跟着节气走做各种符合时令的粥品，现在是春季，菜市场的蘑菇种类丰富，我就换着花样做各种蘑菇粥。为了这爱喝粥的习惯还专门买了个古香古色的大海碗，每天早上喝到自己做的暖呼呼的粥是最幸福的时刻了，一整天都会精神饱满，坚持喝粥的好处就是身体状态变好了，从不便秘，脸上光滑，气色好，体重也一直保持稳定。最近网上疯传张文宏说早上不适合喝粥，但我觉得张医生的话不能片面理解，粥可以喝但要看怎么喝咯，清晨的粥总是暖人的，我想我会一直保持这个好习惯～
1、每天健身，激活你的头脑和身体
2、活到老学到老，唯一不变的就是变化本身
3、不必将自己的情绪表达给别人，因为家家都有难念的经，生活总要继续，回头再看那都不叫事儿
一、生活习惯。
1．饮食习惯：例如用自百己的杯子喝水；愉快安静进餐，不挑食，吃饭不掉饭粒、菜叶等。
2．睡眠习惯：按时睡觉，按时起床。
3．整度理玩具、文具、图书习惯：小学生游戏过后要自己收拾玩具，写完作业要及时把文具知收进文具盒里，看完画册和书籍要整齐放进书架或有次序放进书包。
二、卫生习惯。
不随地吐痰，不乱扔纸屑果皮；仪表整洁；勤洗澡勤剪指道甲；饭后漱口，晚睡前刷牙；饭前便后洗手，按时排便等。
三、学习习惯。
上课注意听讲，不精神溜号；课后认真复习功课，独立完成作业。专
四、行为习惯。
1．尊敬师长，见教师行礼问好，在家听从父母和长辈教导。属
2．待人有礼貌，会使用礼貌用语和懂得礼节。
3．能与同学友好相处，互谦相让，不打架骂人。
坚持每天洗澡，每天做自己喜欢吃的饭，上班的时候，每次都是提前去，下班了，躺床上的时候，都会想一下，今天的工作有那些没做到位的。
勤俭节约算么?从小因为家里穷，直到现在条件好了也改变不了。
向往快乐的生活
我有两个多年养成的习惯，可能和一般人的习惯不一样，但我感觉很受用！
01.个人卫生习惯
每次我和朋友或是陌生人谈到这个问题的时候，几乎所有人都觉得不以为然，逻辑是每个人都会有的习惯，不算什么，真的是这样吗？
经过和很多人探讨我发现，大家对个人卫生的理解，局限在早晚刷牙洗脸，可能女士会多一步对脸部的保养，到此为止，就是大家对个人卫生的定义，有这么简单吗？我讲一下我的习惯吧：
早晨起来刷牙洗脸，这里要强调的是牙膏的使用。大部分人不会在意自己用的是什么牙膏，甚至很多人两元一只的牙膏也一样用了很多年。但是我不一样，牙膏的本质是保证牙齿健康，所以我一直使用药物性牙膏，比如除菌，防蛀，消炎止痛等。
然后我还会坚持每天洗头，虽然我是短发，但依然坚持每天洗头。
一方面是不会有头皮屑的问题，另一方面是要保证不会给别人留下油腻的印象。
睡觉之前有多人会洗脚？恐怕很多人不敢说实话吧。很多身边的朋友睡觉前不会洗脚，特别是到了冬季，没睡觉之前就已经在被窝里了，起来刷牙洗脸都是件困难的事情，更多说洗脚了！
先不说蒙上被子闻到的也是自己的味道，不洗脚就会把脚底的脏东西带到被褥上，就算没有强迫症的朋友想想也会觉得恶心吧？所以睡前洗脚是件很严肃的个人卫生问题
我觉得以上都是每个人对自己最基础的卫生习惯。
02.其次就是对被褥和衣物消毒。
很多家庭主妇习惯手洗衣服，为了做到不伤手，所以不会使用一些有杀菌效果的洗衣粉或是洗衣液。
要知道，根据世卫组织的数据，藏在被褥里的尘螨，是哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等过敏性疾病的重要变应原，发病率在70%以上，甚至会导致低龄患者过敏性休克甚至死亡。
我的习惯是，对衣物被褥分开洗涤，使用除菌除螨的洗衣液或者洗衣粉，在洗涤之前使用稀释过的消毒液浸泡半小时，贴身被褥我还会使用热水浸泡，起到杀菌的效果！
被褥和衣物，是人们最常忽视的个人卫生死角，如果不重视的话，同样可以引起一些皮肤疾病甚至一些慢性亚健康疾病！
02.提前五分钟的习惯
我做任何事情都会提前五分钟，这个习惯是因为一次经历养成的。
18年的夏天，根据老板的指示，我驱车赶往济南遥墙机场送一位重要的客户登机，我把时间留的很充裕，除非出现突发情况，否则是绝对不可能晚点的。
下了机场高速后，才发现我想简单了。因为我和这个客户都是第一次来遥墙机场，因为停车场太大，机场也太大，虽然我提前一小时赶到，但把时间都浪费在了停车上和换登机牌上了，结果还是晚了五分钟。
这次的事情对我影响很大，让我明白即使做好的所有的预案和准备，但总有意外会发生，类似墨菲定律！
所以从这件事后，我把手表往前调了五分钟，然后给自己定下规矩，做任何事情，都要提前至少五分钟，如果预留好了时间，也要再多提前五分钟！
另外一次事件验证了这个习惯的重要性
去年孩子因为过敏性哮喘需要住院，在家里准备好一切后驱车赶往住院部。
车开出小区地下停车场的时候，看到一辆也是刚开出来的凯美瑞把一个大妈撞倒了，双方正在争吵，我庆幸的同时绕过凯美瑞开往医院。
到达后让孩子妈去办手续，我去停车，等我大包小包的跑到住院部时，孩子妈已经在和护士整理床位了，我都不敢相信自己的眼睛。
现在床位这么紧张，我们来之前就做好了加床的准备，怎么会一来到就有床位呢？孩子妈告诉我，正好有一个同样过敏性哮喘的孩子刚走，因为是过敏性的疾病，所以同类病号优先考虑入驻！
我再次庆幸孩子运气真不错，不过孩子妈的一句话提醒了我，她告诉我说，如果再晚来几分钟，这个床位可能就没有了，提前五分钟真的很有用！
写在最后：
养成某些好的习惯，对生活和人生都有很大的帮助，适合自己的好习惯，还可以为家庭和事业锦上添花。
我是爱生活的大嘴，更多生活分享，请点击关注，谢谢！
守时、运动、整理、
爱存钱，爱理财，理出来个人月生活费和公款，家里的公款只进不出～～争取用利息支持自己一个月花销…
这是什么原因呢？一个是生活逼的，家人花钱花漂了，欠债，为了还钱哈哈哈欠款还清、北京房贷也还清了～
一个是本身自己是金融民工，理财对自己来说比较简单
我只要出门一定要整理一下自己的形象，出去旅游我会带上洗漱用品吹风机，一点点化妆品，我是感觉穿着打扮一下自己，特别有精神[来看我]
就这个问题发表个人观点。现在年轻人普遍都是晚上睡不着，早上睡不醒。也是现在每个年轻人通病。自从自己有了自己的熟食店，感觉时间真的很充足，早上五点半就会准时准点起床去提货，现在也有了早起的习惯，以前睡到九点都不想起，懒得一批。我认为现在能养成早起的习惯，第一生活所迫是一方面，第二就是自从有了自己喜欢做的事情，每天都很活跃，很兴奋，天天早起提货还生怕自己起晚了，提货回来就是清洗一下猪蹄猪头，鸡鸭鱼肉。也不会觉得早上起那么早会困。晚上呢九点就收摊了，基本九点多顾客就不会来了。打扫打扫卫生，盘点一下明天需要的货，大约十点左右就会去休息。忙碌了一天，也不会出现睡不着现象了。现在已经养成晚上早睡，早上早起习惯了，喜欢自己的熟食店，喜欢现在忙碌的自己，有了自己喜欢的事情，真的可以改变自己。
要说优秀的习惯那应该就是时常去运动了吧，其实一开始运动的理由很简单。
都是因为太胖了，一开始只是想减肥。但是后面总是去运动，就一直有这个习惯了，经常做的运动当然还是跑步啦(ps.我通过跑步从170+变成了现在的125+)
其实如果不是减肥，运动并不用给自己定一个特别大的目标，比如说今天一定要跑5公里之类的，结合自身的身体状况和当天的感觉，适量运动也就挺好的
说来有趣，我去运动的动机很不单纯，因为我是一个非常喜欢听歌的人，但又不喜欢带着耳机坐在沙发上听就喜欢运动的时候听歌，所以有时候回家都是选择步行，享受那种一个人沉浸在自己世界里的感觉。
现在的社会太忙了，忙到都很少有时间留给自己做一点想做的事，所以我时常会去运动，既可以听一听自己喜欢的歌曲，同时好好的思考一下人生
好像有点跑题了，哈哈哈哈。其实保持优秀的习惯并不难，只要找到适合自己的方法，不要把这些习惯当成一种受苦，而是一段留给自己思考的时间，那么你应该会不那么难坚持下去
无数渺小的思考填满了人的一生
我自己一个很好的习惯就是从不喝任何饮料，最热的夏天也是喝白开水，这个习惯坚持了大概有10多年了，喝习惯会觉得白开水比任何饮料都好喝，在我的影响下，家里每个人吃早饭前都先喝杯白开水，否则，总觉的喉咙干干的吃不下饭。
还有一个习惯，喜欢冬天睡觉前泡脚，我女儿每天和我一起泡脚，她说泡脚后睡觉舒服，养生要从娃娃抓起！早起早睡
不喝酒不
吸烟
早起的习惯
早起是健康生活的第一步，它可以让你享受宁静，更好的享用早晨、锻炼身体、规划目标、轻松出门，同时早起已被公认为有助于提高人的创造力，改善生活品质。