当然可以啦！
首先，练瑜伽可以增强免疫力，加快成长，放松身心；
其次，要注意自己做的和不做的的事项，不要勉强自己，减少一些不必要的危险；
最后我为你们推荐一款应用keep挺好的，里面有专门的课程，你可以去试一下，加油，天天开心
可以瑜伽不分年龄的。
可以。瑜伽不分年龄，而且瑜伽也不会影响到女孩的生长发育的，所以练是没问题的。而且运动能释放心情，磨练意志。既然是她选的就要鼓动她坚持，瑜伽连孕妇都适合何况孩子。适量运动是有利孩子生长发育的。
可以啊！要知道瑜伽也是一项体育运动，适合所有人类。区别在于个人喜欢与否。
我现在正在跟着瑜伽老师学习中，她也带了一个小朋友练瑜伽，那个小朋友是因为做作业坐姿不正确，然后左右肩膀一高一低，特别明显，然后现在跟着老师练习瑜伽就好了很多。
可以啊。练瑜伽♀️本身就可以提升自身的气质。从小开始就做一个有气质的小女孩挺好。如果真心喜欢瑜伽以后还可以成为瑜伽老师也很不错哦。自己喜欢的事情就大胆去做[灵光一闪]
我自己有带青春期发育期的小朋友练瑜伽，但与其说练瑜伽，不如说是利用瑜伽来帮助调整脊柱，锻炼平衡，能力训练肌肉耐力。
孩子没有太强的专注力和定力，也不需要减压和训练柔韧性。
我个人觉得如果不是为了理疗的需求，比如脊柱侧弯骨盆侧倾或者高低肩等问题没有上瑜伽课的必要。
亲子瑜伽玩玩还是可以。
父母给孩子做选择的时候要看孩子的兴趣和耐受力，不管选择瑜伽还是舞蹈，如果能坚持最好；瑜伽和舞蹈区别是很大的，也可以像我一样，两者都有接触，但我最终还是选择瑜伽的道路，因为从骨骼脊柱的保养层面来说，瑜伽当然是最好的，不分年龄
“孩子是否可以习练瑜伽体式，是不是越小开始习练越好？”
这其实是一个很重要的问题，我们正好从印度瑜伽大师O.P.提瓦瑞
一篇问答中找到了答案。
O.P.提瓦瑞大师:他被公认为世界最著名的呼吸法大师之一。作为著名瑜伽科学先驱大师SwamiKuvalayananda唯一在世亲传弟子，O.P.Tiwari大师一生致力于瑜伽调息法的习练和教学。
“10岁以后让孩子练习瑜伽比较合适，10岁之前只能选择性地教孩子一些体式，此时保持他们的脊椎伸直是最重要的，这样可以保证他们的身体正常、健康地发育。
一些妨碍孩子生长的体式是不能做的，它们可能会影响孩子的内分泌系统。
比如肩倒立，在这个体式中下巴会顶到锁骨，从而刺激到甲状腺，这样的体式是要坚决避免的。”
专业的瑜伽训练对10几岁的孩子来说，可以改善孩子的不良体态，训练孩子的专注能力，让孩子的身体更具有韧性和力量。但是决定身高的因素有很多，遗传，饮食，睡眠，运动习惯都会影响到身高的发育。孩子无论学习什么，最重要的是培养她的兴趣和爱好，建立起热爱运动的生活方式，家长不应该过度关注孩子的训练结果，让孩子乐在其中最重要，只要有兴趣，才会有好的结果。走过的路，无论是对的，或是错的，对于孩子而言，都是成长过程中宝贵的经验，眼睛看到的表面现象，不是唯一的收获。希望对你有帮助，有问题可以留言给我。
儿童瑜伽最终的核心理念就是，我们要通过组成故事的串联，让孩子在故事和游戏中去寻找快乐健康的身体，而不是让孩子去做一些大人的所谓的瑜珈体式。
儿童瑜伽是分不同的阶段。
比如，让孩子做一个标准的单脚式弓步，在3岁到4岁的时候，他没有办法完成，因为他整个肢体的协调性和力量根本没有办法达到。当孩子到了5、6岁的时候，你不用教他，他的弓步自然就完成了。就是人体的骨骼、肌肉的一种变化。
所以孩子两三岁的时候，我们会建议和父母在一起做亲子瑜伽的练习。
真正的儿童瑜伽从5岁开始最合适。他有了感官意识，理解力开始增强，再加上肌肉和骨骼稍微可以自控，基本就可以开始了。
八九岁以后，基本上就跟成人瑜伽一样了。
可以
拉筋，锻炼柔韧性
只要孩子喜欢
可以
不可以！（女孩子八天、八个月、八年……一个“变化”，男孩子是七）十六岁以后再练吧！
练习瑜伽不分年龄，儿童练习瑜伽可以增强孩子的自信心，提高孩子集中注意力的能力和控制能力，培养良好的生活习惯，利于孩子的生长发育，纠正不良的体态（如脊柱弯曲、驼背等），培养孩子良好的气质。
可以的，瑜伽没有怕早晚
小孩学习瑜伽，尤其冥想练习，对孩子的专注力有很好的训练，而且不需要特意去培训，而是自然而然的事情
可以
小朋友可以练瑜伽，但是要靠家长或瑜伽老师正确指导。一般三岁以上的小孩就可以练一些瑜伽了。
当然可以。比起舞蹈，瑜伽更利于儿童骨骼正位，避免受伤，同时亦可美化形体。
小孩儿是可以练瑜伽的，但不宜过早练习瑜伽。因为孩子在生长发育的阶段，骨骼柔软，练习，如果不当的话，会影响骨骼的发育，可以会导致，骨骼的变形，瑜伽与其他的运动不同。
完全可以啊！瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。